GuruHealthInfo.com

Vrni se na organizirano življenje

Vrni se na organizirano življenje

20 tednov po porodu

Ta teden lahko:

  • Ponovna vzpostavitev reda na področjih vašega doma, ki je pahnila v kaos.
  • Vzpostaviti ali ponovno vzpostaviti rutino.
  • Bodite resnično življenje z otrokom, opustitev fantazijo.


Od časa do časa je vsak od nas - tudi profesionalnih organizatorjev! - izgleda okoli in odkriva v kaos. Ni čudno, da -v koncu, nismo roboti. Vsi družinski člani, vključno z vami, lahko traja nekaj tednov gripe. Ali pa, na primer, delo od doma, in projekt, ki vpliva na vašo kariero je sovpadal z obiskom tete Helene in stric Christopher. Razlogov je lahko veliko. K sreči je ta problem rešiti zelo preprosto, ne glede na to, kaj točno se je ustvarila. Vse, kar potrebujete - Za obnovitev sistema, ko ste ustvarili.
Na primer, zelo enostaven za nered v dnevni sobi. Neposredno da je v večernih urah običajno ni dovolj močna, -in se zdi, da je bolje začeti danes zjutraj. Toda zdaj prihaja jutro - in pozabimo, kaj je bilo načrtovano. Nekaj ​​dni kasneje je soba izgleda, kot bi skoznjo šel tornado. In potem imamo, je občutek razočaranja, da nismo več pod nadzorom.
Ne izgubijo svojo prisotnost uma in ne Naloži si izgubljeno, "Vidiš? Ne morem živeti organizirano življenje, "imate postavitev vseh stvari - ste ga razvili, ko ste prvič dal stvari, da bi v sobi in se odločili, da tam, kjer mora ležati. Zdaj, med čiščenjem, lahko preprosto obnovite. Koraki, ki jih je treba storiti za normalizacijo razmer v sobi, standardno:

  • Vključuje izdelke za kuhinjo.
  • Mečejo smeti.
  • Vzpostaviti CD in DVD.
  • Krat odeje, blazine, utrip.
  • Vržemo stran (ali bolje, z več recikliranja) stare časopise in revije.
  • Zložite razpršene žige, fotografije iz družinskih arhivov in drugih elementov njihove hobi.


Nič zapleteno, kajne? Če mislite drugače, se vprašajte ta vprašanja:

Video: DIY šolske potrebščine & Soba Organizacija ideje! 15 Epic DIY projekti za nazaj v šolo!


- Ali imate posodo za shranjevanje časopisov in revij, ali pritisnite ponavadi ležala na tleh, tako da je izgledal pladnju, a se s taljenjem sladoled?
- Ali je dovolj velik koš za smeti za vas rešil problem?
- Ali dovolj posode za shranjevanje otroških igrač?
- Ali vas izberejo sistem organizacije medijske knjižnice?


Za ponovno vzpostavitev reda opraviti le še nekaj korakov, vendar ne pozabite na pregovor - "? Preprosto in ne vleči rib iz ribnika" Morate plačati za vse, kar v življenju.

Organizacija v prvem kvadrantu


Od začetka sem predlagal, da vas razviti dnevno rutino, da bi dobili dobre navade in organizirati prostor. Zdaj bo prava vrednost tega je očitno, da vas. Zakaj kirurgi orodja so vedno pri roki? Ker jim pomaga delati hitreje in učinkoviteje, rešujejo življenja in prihrani čas in trud. Vse v hiši je mogoče graditi tudi na istem načelu. Če ste zamudili fazo organizacij za usposabljanje, je težko iti nazaj in začeti znova. Poraba letos ni potrebno, ker zdaj večino nalog, povezanih z nosečnostjo in novorojenčka, je že končana. Vedite, da je organizacija za usposabljanje s prvim kvadratom vikend preprosto ni dovolj.
Če ste se naučili organizacijo, o vzpostavitvi reda v sobi, boste morali zapustiti približno pol ure na dan. Po tem bo dovolj, da se spomnimo, da je, preden zapustite sobo potrebni za ponovno vzpostavitev reda. In to običajno traja nekaj minut.
Ne poskušajte ponovno vzpostavi red v hiši za nekaj ur ali za eno zjutraj. Možnosti so, da ste samo zapravljaš perenapryazhetes. Ali to eno uro na dan. In, kar čiščenje sobo, opazili vse stvari, ki so v veljavi, in pohvale se za napredek. V središču dela mora temeljiti na uspehih in ne Samobičevanje. Po mojem mnenju ste že uspelo, saj je delo zavestno.
Ne gredo v sosednji sobi pri čiščenju v prejšnji še ni končana - se prepričajte, da iti skozi. Obiskali bomo hišo in bodite pozorni na to, kar se nam izmika, tako rekoč, od časa do časa.

kuhinja


Poglej v kuhinji s svežimi očmi. Predstavljajte si, da ste gost in pridi sem za kozarec vode. Kaj vidiš?

  • Ne odpirajte kabinet vrata, predali, če nominiran?
  • Ali ni v umivalniku z umazano posodo?
  • Ne čisto jedi ostane v pomivalnem stroju?


Skratka, tam ni všeč kuhinjo na področjih, ki jih je prizadela nesreča?
Super! Zdaj vemo, da naš sovražnik - nepopolna. Imamo nekaj iz omare - zaprite vrata. Imamo nekaj iz predala - potisnite predal nazaj. Mimogrede, če ste se prijavili zabojev in uporabite ali zabojnike? Če ne, vsakič, zaprete predal ali brskanje po njem, da bi našli prave stvari, boste prekinili svojo dobro uveljavljen postopek. Te posode so poceni - velika naložba. Ponavadi pravijo, da stranke: spopadanje s to majhno nalogo - da bo sposobna spopasti z veliko bolj resno. Ni naključje, moj najljubši Zen pregovor - ". Kako človek počne eno stvar, ker počne vse, kar je ostalo"

Pošte in dokumentov


Ne se preveč mest, ki jih zaseda časopis in pošto na vaši mizi? Če niste organizirali svojo domačo pisarno, opravljati to v prihodnjih dneh.
Če ste že ustvarili sistem, mape, ki je pripravljena, da svoje račune in druge pomembne dokumente, zakaj ne dodate nekaj premikanje in pisma? Ali imate za shranjevanje polje neprebrano pošto?
Vrzi vse nepotrebne papir, preden v predalu neprebrano pošto. Načrtujte čas, ko bo mogoče storiti - morda po prvem dnevu spanje otroka ali zvečer, potem ko ga je dal v posteljo?
Boste ugotovili, da je lažje, so bolj za izvedbo preprostih nalog postanejo kot ritual, da se spomnimo. To je kot v času - to je sam opozorilo, da moramo storiti, ko slišim glasbeni uvod v program "60 Minutes", razumem, da je čas, da se vode cvetje.

Pogosto rabljeni predmeti


Če ste že organizirali kuhinja prostor, check out: da je treba vso pot primerna za vas? Morda boste morali nositi filtre za coffeepot čez kuhinjo? Izgubljamo čas in energijo, ki omogoča enostavni ukrepi trajajo dlje, kot je potrebno. Če je potrebno, spremeniti sistem. In ne pozabite, da ne govorimo o svoji odpovedi: da bi na misel - normalen delovni proces. Neuspeh - nezmožnost priznati, da bi lahko delo je opravljeno bolje.
Kuhinja - eden od teh prostorov, v katerih mora sistem biti prilagodljiv. Danes pečemo piškote po receptu Martha Stewart, in nekaj mesecev kasneje odloči, da nikoli ne dotikajte moko. Kaj storiti? Premik ustrezne kuhinjski dodatki v skupini redko uporabljene posode. Če ste odnesejo namesto peka jedi, ki morajo biti pripravljeni v pečici, postavite ustrezen nabor orodij, tako da je bilo na dosegu roke. Takšne težave so verjetno, da pride na dnevni osnovi, morate samo čas, da spremembe v sistemu, ali gre za kuhinjo ali katero koli drugo sobo.

hrana

Kaj je v vašem hladilniku? Ali še vedno zabil hrano v globini police, kjer so pokvarili kajne? Na vzpostavljanju reda zahteva le nekaj minut: ste že odločili, kje naj bi lagal, zdaj morate samo dal vse na svojem mestu. Nepogrešljivo orodje za organizacijo prostora v hladilniku - separator za police. nekaj žlic poškodovanih in je potekel rok trajanja izdelkov preostalih emisij - in pripravljen.

Video: Nazaj v šolo Študija Nasveti + DIY organizacije / šolske potrebščine

Spoštovanje do sistema

Če je kateri koli od vaših pomočnikov zavrnila priznanje vrednosti, ki jo sistem moraš preživeti z njimi obrazložitveni pogovor ustvarili. Pomembno je razumeti, da ne govorimo o novi prijatelj, ki ste se bali, da žalijo. Govorimo o osebi, ki dela z vami kot ekipa. Ste porabili veliko časa in truda za nekaj, da se dajo stvari, da v določenem prostoru. In je treba spoštovati vaš sistem. Posvetujte se s svojim mate, kar ga naredi zavrnitev, in poskušajo rešiti problem. Vse je odvisno od vas. Če ste vedno imeli težko zagovarjati svoje stališče, upoštevati razmere praktično usposabljanje. Če ne boste naučili, kako to storiti, bo vaše življenje za vas, da upravljate moža, otroke, služkinja, in celo živali.
Z možem poskušali govoriti brez čustev. Mogoče je jezilo, da se pri vas razvija sistem redko posvetuje z njim? Ali ima ideje, ki jo bodo izboljšali? Pogovor mora biti iskren. Ampak, če ste nenehno prepirala z možem zaradi dejstva, da ne bi, če je to potrebno, da je lahko mleko v hladilniku manifestacija bolj resen problem v vašem razmerju, in boste morda želeli, da bi razpravljali o razmerah s družinski psiholog.

Zgled za druge
Ne mešaj organizacijo Zen z resnostjo ali pomeni ponižanje ali nadzor nad drugimi. Če ste po tem, da ne glede na to, kaj želite doseči popolnost ali poskuša zahtevati od tistih, s katerimi živiš, se ti ne uspe. To lahko storimo le tisto, kar lahko v danem trenutku. In najzanesljivejši način za povečanje uporabe sile na drugi strani - najbolj pokazati primer.
Ladja je zgrajena, ne zato, ker jih je učil ljudi, da šivanje jadra, kovanje žebljev, preberite zvezdam- ladja je zgrajena, ko se prebudili v njih strast do morja.

spalnica





In zdaj poglej vse enako svež videz je v spalnici. Kaj vidimo tam?

  • Ste njihovo posteljo?
  • Vam visi oblačila v mestu?
  • Je prostor v omari organizirano?
  • Ne maram svojo spalnico v trgovini z igračami?
  • Ali je otrok prenehal spati z vami? Ali mu je všeč, da spi v moji sobi?
  • Ali obstajajo stvari v sobi ali dodatno opremo, ki se lahko premaknejo v garaži ali dajejo proč nosečo punco?


Brez panike, če preveč težav: vsaka od njih ima svojo rešitev, ki ste in boste morali najti - kaj kupiti ali, morda, da se nekako spremeniti svoje vedenje. Če hiše - zavetišče nas ščiti pred svetom, v spalnico -hram znotraj zavetje. Če je vaša cerkev izgleda kot premetali sobe v hotelu, je čas, da se na delo.

otroška soba

Otroci hitro rastejo, in prav tako hitro morali spremeniti sistem, ki ste ga razvili za vzdrževanje reda v svoji sobi. Če želite, da se s spremembami ni enostavno, vendar je pomembno. Ko je otrok star eno leto, njegovi starši običajno postane lažje, dnevne in mesečne spremembe niso tako ostri. Najbolj pogosta težava, da sem se srečal že v otroštvu, ne glede na starost otroka, je zaupanje staršev, da je premajhna, da bi opazili, nered v sobi. Po eni strani, otrok, seveda, ne šepeta v uho: "Mami, kaj je to zmešnjavo tukaj dogaja?« On pa je še vedno občutljiv, in kaos v sobi ravno občutek. Da ne omenjam, da napetost, ki nastane med vami in vašim možem, če ne pride do dogovora o tem, kako skrbeti za otroka.

kopalnica


To zazna nov pogled v kopalnici? Tradicionalni elementi kaosa v tem prostoru so naslednji:

  • Rabljeni brisače vrže na tla.
  • Ne obrišite mizo, ampak zato, ker postane lepljiva zaradi kapljic različnih orodij, ki jih uporabljate.
  • Vedro se izprazni le, če smeti iz nje začne padati ven.
  • Nihče ne spremlja potrošnega materiala, tako toaletni papir in plenice so vedno zmanjkuje nepričakovano in ob nepravem času.
  • Prostor ni imel dovolj kljuke in plašče visi na eno.


Izboljšanje zadeve enostavno. Kljuke, košare in smeti Večja prodaja v trgovinah. Mimogrede, kopalnica -Another enem prostoru, ki je jasno izrazili težave med zakoncema. Bolje je, da se udeležijo organizaciji tej sobi prav zdaj, medtem ko niste pojavili šest otrok, ki so vsi kot eden vrgel brisače na tleh. Ni potrebe, da se spremeni v služkinja, seveda, če ne želite, da se plača za to. Vendar pa v tem primeru, bi verjetno postavljeno mokre brisače na tleh v vsakem hotelu.

Ministrstvo za notranje zadeve

Ne glede na to, ali ste poudarili v domači pisarni je ločena soba, jedilnica v kuhinji ali del kuhinjski mizi, mora biti temelj tega urada je mapa sistem. To ni enostavno, in ni najbolj prijetno delo na svetu, vendar brez njega ne moreš: določiti čas in ko bo potrebno na mesec, ki se ukvarja z organizacijo dokumentov. Če je odgovoren za finance, od vas, zakaj ne gredo v drugo mapo? Posebno pozornost je treba nameniti preglede. Ne mislim, da nadzor nad stroški vašega partnerja, si morate razumeti, kako so stvari v družinski proračun (ki spominja na mala podjetja). Če boste upoštevali moj nasvet, v nujnem primeru vam ne bo treba besen razvrščanje skozi kup dokumentov in poskusite razumeti družinsko računovodstva.

nadomestilo povpraševanje


Pred mnogimi leti sem delal z zelo uspešno poročen par. Žena je služil kot top vodja v enem od največjih ameriških korporacij, mož je imel uspešnega poslovanja. Nekega dne je prišel k meni s temi besedami: "Regina, vas bo zame nikoli ni prišel ven,« sem ga vprašal, zakaj. Odgovoril je: "Ker sem vrgel brisačo na tla v kopalnici in nikoli ne zaostaja za sedež na stranišče." In sem se smejal in priznala, da bi takšno vedenje mi prinese proti steklini.
In njegov odgovor na moje vprašanje o tem, zakaj je obnaša na ta način, sem samo presenečeno. Izkazalo se je, da je on in njegova žena sklenila dogovor. Ona pretrpel mokre brisače in dvignjen sedež, in on je plačal za to. Dobesedno. Njen mož ni imel pojma, koliko zasluži ženo - ves denar, ga prenese na vaš bančni račun. Vsako leto, ji je kupil nov "Jaguar", in ki so jih preživeli počitnice v eksotičnih krajih, in samo on plačal za vse. V prejšnjem poglavju sem se ponudil, da delijo gospodinjske obveznosti med vami in vašim partnerjem. Če to ni delo in imate za čiščenje po njih, se prepričajte, da vytorg ustrezno nadomestilo za to. V nasprotnem primeru bodo težave.

Nadaljnji razvoj sistemov


Po ponovni vzpostavitvi reda, traja nekaj časa, da svojega dnevnika. Vprašajte se, kaj vas pripelje iz ravnotežja čez dan. Določitev z dvema točkama ali več, menijo, vsaka izmed njih posebej. Ne pritožujejo nad sistemom, ampak mislim, kako bi bilo bolj funkcionalna in primerna za vaše potrebe? Razmislite o dveh možnih scenarijev. To je precej neškodljive primere, vendar sem na svoje izkušnje več kot enkrat, prepričan, da moti nas je malo stvari, ne pa resen problem.
Vsako jutro si zlezel v kuhinjo, da bi kavo. Zbudiš 15 minut prej otroka, da bi dobili nekaj časa sama z njim pred začetkom dneva. Ali vam je všeč, da kuhinjski pulti so bili prazni, tako da je aparat za kavo in kavni mlinček odstranili v omari. Boste porabili približno šest minut, trudijo, da bi dobili, zmleti kavo in pivo prvo skodelico. Ali menite, da je žal za teh šest minut. Če bi radi, da se razlije, in ne bi bilo malo moti nekaj, s katero bi, morda, ne pripisujejo nobenega pomena za to. Ampak to je realnost. Ni treba preučiti njihovo začetno organizacijske ideje dogmo. Prilagodljivi! Če bo aparat za kavo in kavni mlinček je na mizi, vključenih v omrežje, bodo stvari precej hitreje. In ker si lahko kupite avto, ki je narejen kavo, in boste morali vzeti skodelico in piti. Smeti na mizi - sramota. Oprema, ki se uporablja vsak dan, ne.
Veliko mojih strank se bojijo, da ničesar spremeniti v sistemu, ki sem jo ustvaril za njih. Gre za tisto, kar me poklical in vprašal za dovoljenje. Če organizirate nekaj v navodilih, navedenih v tej knjigi, zdaj pa želijo nekaj spremeniti - za božjo voljo. Vendar le pod pogojem, da ste res vožnjo organizirano življenje, in ne samo iz občutka nasprotju želite kick sistem, "prisilno na vas organ." Sem imel, in te stranke! Vključite svojo hišo v ustvarjalno delavnico. Izobraževanje Organizacija in vzdrževanje reda mora biti rezultat zvišati zavest, in ne kazen ali izgredov.

Resničnost vs. domišljije

Če verjamete v obstoj idealnega organizacije, zaman: to ne zgodi. Razmislite vaš dom živi organizem: to se nenehno spreminja, raste in se razvija. Vaš otrok bo zrasla, verjetno bo drugi otroci, in se morate naučiti prožnost, naučijo ločiti res pomembne elemente sistema na nepomembno. To je, da bi ohranila svojo zdravo pamet in se ne spremeni v nadzorni fanatika. Vedno se spomnite, da je sistem zasnovan, da vam pomaga, ne da bi kaznovali vaše ljubljene. Če se element ne deluje pravilno, jo zamenjajte. Če potrebujete odmor, vzemite odmor. Jutri je nov dan - to ponavljam kot mantro.
Naša pot gre do konca. To je čas, da deliti z vami modrost nekaj mater, ki so obvlada organizacijo Zen. Claudette mi napisal po vrnitvi iz pogreba. nenadoma je umrla sorodnika, in čas za pripravo dejavnosti pogrebnih je bil zelo majhen. Prav ti dogodki lahko povzroči nepopravljivo škodo na organizacijo, ki je zdaj trdno zaprli v vašem življenju. Kljub temu, Claudette, namesto paniko, le vzel čas, da bi vse stvari na svojem mestu. "Sem počistil v vrečko, iz dokumentov v mapah, in vse, kar je prišel ven zelo hitro - je napisala. - Organizirani niso zmanjšali obseg dela, vendar pa so ji bolj zavestno in manj stresno. Zdaj, jaz še nikoli ni vprašanja, kjer bi moral ležijo. In potem, da bo vrstni red na mizi in drugih površin, imam samo 20 minut na dan. " Claudette imajo dva otroka v šolo, v veliki hiši, majhen pes, ki je zaposlen mož, pogostimi obiski sorodnikov in lastne uspešne kariere. Kaj vse to znano?
Včasih se dojenček s kolikami lahko dajo na ženskem naročju, ki presegajo celo kričal CEO. Tako kot mnoge matere, je Denise navdušil z Zen-podobnega organizaciji pomaga prihraniti čas, ko je skrbno načrtovan dan napadejo nepovabljeni in neizogibno katastrofo. Pred rojstvom otroka, je Denise uspešna podjetja odvetnik. Tukaj je tisto, kar mi je pisala: "Organizirana olajša življenje matere, v katerih ne morejo vsi biti nadzorovano (otrokovi bolezni, nihanje razpoloženja, nenadne odpovedi, da se udeležijo varuška ali gospodinja). Toda organizirana oseba, ste pripravljeni za vse presenečenja. Vam ni več treba izgubljati časa, ki lahko nosijo otroka v iskanju izgubljenih stvari. Vedno boste vedeli, kje so plenice in avtomobilski ključi - in to je neprecenljivo ".
Ljubosumen na Denise? Potem vzlet njen primer.
Končno, Jennifer - ona obvlada Zen organizacijo tik pred dostavo. "Če ste organizirani, boste imeli več časa za svoje potrebe in potrebe vseh mater" - mi je pisala, in s to besedno zvezo, mislim, res se naročite za vsako mamo. Upam, da so prednosti, omenjena v tem dokumentu Zen in organiziranost je, da vas lahko čutijo.

Dnevno (po možnosti ob istem času), preverite mapo "narediti". Vse pomembne dokumente je mogoče sistematizirati. Vi ne želite, da odloži plačilo zdravstvenega zavarovanja, bo zagotovo pred odklopom električne energije v vašem domu za neplačila, in raje, da se prepreči zaračunavanje zamudnih obresti na posojila, zaradi kroničnega pomanjkanja spanca? Dokumenti, ki zahteva le nekaj minut zjutraj ali zvečer. Vaš dnevni seznam opravkov lahko sestavljena iz dejstva, da nabrali v "Znamka" mapo, in kaj je napisano na koledarju. In ne pozabite, enkrat na teden, da preverite mapo "čakanju".

Obiskov zdravnika in več. D. Preden preverite mapo "Znamka", poglej na koledar. V prvem letu otrokovega življenja, morate obiskati veliko različnih strokovnjakov. Večina otrok obiski pediatra ali družinskega zdravnika je potrebno vsakih nekaj mesecev. Če ima vaš otrok zdravstvene težave - na primer, da se počasi pridobiva težo - glej zdravnika imajo pogosteje. In zobozdravniki so svetovali, da bi otroka takoj preveriti po pojavu prvega zoba (morda vaš dojenček je že to?). Število obiskov pri zdravnikih in povezanih telefonskih številk podvoji po rojstvu. Najboljši pomočnik v tej situaciji - koledar z njimi, da ne boste zamudili nobenega pomembnega srečanja.

Spremljajte svoj seznam stikov. Dokler se spomnite, pomembne telefonske številke, ki jih ni treba samo popraviti, ampak za organizacijo. Na primer, pediater ni nasprotoval, da ga kličejo doma po delovnih urah. Boste lahko hitro našli svojo sobo, sredi noči, če je vaš otrok močno dvigniti temperaturo? Najpomembnejše ali pogosto uporabljene številke morajo biti natisnjeni na posebnem listu papirja in ga hranite pri roki. ga obesite na hladilnik, za svoje družinske člane in pomočnikov, ne izgubljamo časa, je lahko obrnete na pravo osebo. Redno posodabljanje seznama. Bolje bi bilo v Excelu: to bo lažje kontrolirati, in nihče ne pravi, da ne more ven svoj rokopis. In ne pozabite, da sinhronizirati stike s svojim partnerjem.

Elektronske pripomočke na ponudnika storitev. Danes si je težko predstavljati, nikogar, ki ne bi imela mobilni telefon ali pametni telefon. Shranjevanje v imeniku pomembnih številk in se prepričajte, da redno varnostno kopijo tega seznama, jo shranite na svoj računalnik: Če je vaš pripomoček izgubljena ali ukradena, se obrnite si ostati. Eden od razlogov, zakaj je tako pomembno, vsak večer, da se ponovno vzpostavi red v svoji torbici. - je sposobnost, da si ogledate vizitko ste vnesli čez dan, in zbrati koščke papirja, na katerega ste odpisani imena in telefonske številke. Če je ta podatek v zvezi z otrokom in njegovo zdravje čim prej, jo shranite v telefon. Če vi in ​​vaš partner uporabljajo iPhone, ne pozabite, da za prenos podatkov iz ene od teh naprav na jugu s sinhronizacijo. Če vam ni všeč, da mečejo vizitke, vsaj ne dovolite, da leži na tleh. jih krat v imetniki poslovne kartice, ali v polje majhno kovinsko. Ne pozabite, da je veliko poslovnega življenja -perhaps kratko, preprosto preneha obstajati v dveh ali treh letih, zato ne pozabite preveriti ustreznost vizitke.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný