Rafinirana živila, njihovo delovanje

Z izdelki so rafiniranega sladkorja, bele moke izdelkov, kot tudi temeljna zrna (na primer, bel poliran riž). Rafinizatsii razlog leži v dejstvu, da je lažje shranjevanje rafiniranimi proizvodi (so s paraziti manj prizadeti), za prevoz, za izvajanje. Med njimi je lažje za proizvodnjo drugih vrst z mešanjem izdelkov. Vendar pa je v naravi praktično ni "prečiščena" in "Fine" hrana. Človeško telo evolucijsko prilagojeni porabijo celoten izdelek, kadar naravno kombinacijo uravnoteženih hranil. Uživanju hrane zagotavlja prehrane in enakomerno porazdeli obremenitev na vseh prebavnih organov s.

Prehranjevalne rafinirana hrana neenakomerno obremenitev prebavnega sistema: nekatere njegove enote so preobremenjene, druge pa skoraj ne delujejo. Izdelki, kot so sladkor, bel kruh, sladke pijače močno obremenjena s trebušne slinavke, ki je prisiljena hitro proizvodnjo velikih količin inzulina za obdelavo glukoze v glikogen, vendar ne spodbuja črevesno peristaltiko, ki zagotavlja grobih vlaken. Odsotnost grobih vlaken v rafiniranih proizvodov in pomanjkanje stimulacijo črevesne motilitete vodi do zastoja blata in samo-zastrupitev organizma.

Med temi izdelki najbolj škodljiv sladkor: to je močan dejavnik tveganja, da povzroča debelost, diabetes, nagnjeni h, zobobol, prebavne motnje, hormonske motnje in duševne bolezni in še več.

Video: Vrsta hrane in načel zdravega prehranjevanja

Obdelava in čiščenje sladkorja se pretvori v uporabno naravnih proizvodov Koncentrat praznih kalorij in zasvojenost snovi.

Prva podjetja, ki proizvajajo rafiniranega sladkorja, so bila zgrajena v začetku XIX. V zgodnjih fazah povečanje količine porabe sladkorja, ko še ni razkrila svojih škodljivih učinkov, je ta izdelek zelo pohvalili in hvalila: to je bil imenovan, in kristalizira s soncem, in mano, in vitalnosti. Vendar, ko se je potrošnja sladkorja presega 50 g na dan, in je dosegel v nekaterih državah, 100 g ali več, je tako pomembne negativne posledice. Po mnenju avtorjev, "... sladkor je še posebej zahrbtno, ker povzroča odvisnost, kot nevaren kot zasvojenost z drogami. Če majhen del tega, kar je znanega o škodljivih učinkih sladkorja dotaknil drugo snov, ki je jedel, bi bilo treba prepovedati.

Video: Na razmere na trgu s hrano v Abhaziji

Ko rafinizatsii proizvodi odstranjeni iz kritičnih komponent, med katerimi - vitaminov, mineralov, vlaknin, pektinov, soli, encimov, hormonov in drugih rastlinskih bioregulators. Zato je med asimilacijo v izjemno prečiščeni izdelka, kot so sladkor, telo je prisiljen dati kri in tkiva svojih lastnih vitaminov in mineralov, ki morajo zagotavljati zapletene procese kemičnih transformacij sladkorja.

Ljubitelji sladkarije bi morala vedeti, da kariesa izhaja ne le iz neposrednega stika z zobno sklenino sladkorja, ampak tudi zaradi izpiranja kalcija iz emajla. Iz tega razloga, žvečilni gumi, in ščetkanje zob po zaužitju sladkarij neučinkovita.

Rafiniran sladkor stimulira nastajanje holesterola preobremenitve trebušni slinavki, prebavni degradira lastnosti, spreminja črevesno mikrofloro, zmanjša varovalno funkcijo telesa, zasvojenost.

In to je izdelek, ki dajemo otrokom! Torej je vse čudno, da imajo današnji otroci tako slabega zdravja, in položaj se slabša iz leta v leto. Za večino staršev veliko težav, ko njihov otrok začne kaditi. Vendar pa se obravnavajo na sladkarije, niti ne razmišljam o tem, da jih spremeni v odvisnikov iz sladkorja, ki bo imel veliko zdravstvenih težav.

Hkrati se uporaba sladkorja iz jagod, sadja in drugih sladkih plodov zemlje, je samo koristi za človeka.

Prav tako je nevarno bele moke visoke kakovosti. Ne vsebuje lupine in jedra zrn, in s tem encimi so potrebni za pravilno prebavo in asimilacijo.

Obrok vsebuje beljakovine, vitamine, železo, kalcij, fosfor, kalij. Kruh iz pšenične moke vsebuje osemkrat več vlaknin kot bel kruh. Vse torte, pecivo, kolački, pecivo, piškoti in drugi podobni proizvodi vzeti bistvenih mineralov iz kosti, slabi in jih deformira.

Prvi obrok kot prefinjenim izdelek se je pojavil v času rimske civilizacije.

V primeru prekomernega uživanja izdelkov iz bele moke, proizvedene v črevesja glutena, ki krši normalni prebavni proces, ki povzroča atrofijo črevesne resic, ki je prvi korak v smeri razvoja bolezni, in ne le prebavni sistem. Poleg tega je rafinizatsii proces spremlja uničenje hranil. Močno brušen zrna, večja površina stika z škroba moke kisika v. Oksidira moke potemni in se beljeno z uporabo kemikalij, ki ne dodajajo zdravja.

V Krompir olupimo in tanke plasti pod njo, kot lupina zrna vsebujejo encime, ki pomagajo razgraditi škrobni krompir. Olupljen krompir izgubi svojo naravno ravnovesje encimsko in popolno asimilacijo koreninskega škroba je veliko bolj zapletena. Torej, bolje jesti krompir s kožo, potem ko jo temeljito speremo s čopičem.

Wise narava je zagotovil mehanizem samousvoeniya izdelkov. Rafinirana živila brez encimov, zato so slabo prebavi in ​​onesnažujejo telo.

Vegetarijanstvo, temelj, ki so pekovskih izdelkov, sladkor, brezalkoholne pijače, kava, mlečnih izdelkov, jajc, maščob, sintetični, toplotno obdelane škroba izdelke, in tako naprej. E., ni mogoče šteti za primer zdrave prehrane. Glavna napaka vegetarijance, ki jim ne omogočajo, da bi dosegli visoko raven varovanja zdravja in zanika uporabnost obupal meso je prehrana brez dovolj svežega sadja, zelenjave, jagod, oreščkov, semen, zelenjave, predvsem surovin. Vedno se spomnite, da je želja, da je zdrava, ni združljiv z uživanjem pecivo, pecivo, piškoti, testenine, žemljice kalorij kolački, pite in marmelade, sladkarije, čokolade in drugih podobnih izdelkov.

Hrana, rafinirana sintetizira preveč toplotno obdelana, narejena z dodatkom kemičnih nečistoč, je treba razmisliti o okvari informacije. Izkrivljene informacije in energija nekako izvajajo svoj negativen vpliv na življenje v človeškem telesu.