GuruHealthInfo.com

Moške zdravje: odgovori in nasveti Dr. Weil

Video: Nasveti Urologi

Thomas Andrew Weil, slavni ameriški zdravnik

V tem članku, slavni ameriški zdravnik Andrew Weil Thomas odgovoriti na pogosto zastavljena vprašanja v zvezi z rakom prostate, prostatitis, ginekomastija, moško plodnost in druge težave.

- Dr. Weil, ali lahko prenosniki povzroči neplodnost pri moških? Slišal sem, da ljudje ne bi smeli delajo s prenosnim računalnikom v naročju, ker to ustvarja toploto, ali je to škodljivo?

- Dejansko je toplota prenosnik spodbuja scrotal temperature za več kot 1 stopinjo Celzija. To lahko teoretično vpliva na kakovost sperme, vendar še nisem slišal o znanstvenih študij, ki so, povezanih z delom, prenosni računalnik in moško plodnost.

Mislim, da to ni največja nevarnost za vaše sposobnosti razmnoževanja. Vedno lahko dal prenosnik na mizi, in kmalu bo vse vrne v normalno stanje, ker se ni nepopravljive spremembe ravno ne dogaja. Če ste že imeli težave s plodnostjo, je tudi vredno storiti.

Vodilni vzroki moške neplodnosti so anatomske in fiziološke motnje reproduktivnega sistema, kot so poškodbe toku vas spolno prenosljivih okužb (SPO), hormonskih motenj in kemoterapije. Poleg visokih temperatur na moško plodnost stisnjeni tisoče toksine in zdravil.

- Doktor, ali je res, da je kolesarjenje povečuje tveganje za nastanek raka na prostati?

- Morda to izhaja iz rezultatov britanska študija, ki je bila objavljena leta 2014. Potem ugotovili znanstveniki, da so moški, starejši od 50 let, ki vozijo kolo za 4-8 ur dnevno lahko potrojili tveganje za nastanek raka na prostati.

obstajajo podobni podatki o razmerju dolgi kolesarjenje in bolezni, kot so kronični prostatitis, erektilne disfunkcije in moške neplodnosti. Vendar pa je precej zapleteno in sporno vprašanje, da je potrebna nadaljnja razprava.

Neugodje, ki se pojavi v presredku po dolgem pogon, priključen na tlak v območju prostate in peronealnega živca. Po potovanju, ste morda zaskrbljeni odrevenelost in včasih začasno erektilno disfunkcijo. Moški, katerih življenje je povezan s kolesom, naj bi si izbrali najbolj udobne sedeže in pogosto spreminjajo položaj v dolgih dirkah.

Osebno, jaz ne bi skrbeti možnostjo povezave z rakom na prostati in kolesarjenje. Mnogi moji kolegi se strinjajo z mano. Še posebej, pravijo, da so potencialne koristi kolesarjenja na pljuča, srce in skeletni sistem mišic presega fantomsko tveganje. Ampak, seveda, vse, kar je dobro v zmernih količinah.

- V nadaljevanju to vprašanje: Ali je res, da so vozniki tovornjakov bolj verjetno, da ima raka na prostati?

- Ta temelji na rezultatih drugi študiji, ki je bila izvedena v več državah, v ZDA, nekaj let nazaj. Potem pa je bilo ugotovljeno, da je voznikom tovornjakov skoraj 4-krat večja verjetnost, da zbolijo za rakom na prostati kot moški v drugih poklicih.

Znanstveniki verjamejo, da je to tveganje nekako povezano s podaljšanim fiksnim sedežem in vibracij, da se voznik počuti večino časa za volanom avtomobila. Ne vemo, kako se vibracije vplivajo na rakave celice, vendar je glavna hipoteza je, da je vibracija nekoliko poveča proizvodnjo hormona testosterona - znani dejavniki tveganja za tveganje za nastanek raka na prostati. Prav tako lahko vibracije vodi do vnetja prostate (prostatitis).

Toda tovornjakarjev - ne samo tisti, s katerimi se sooča tveganje za nastanek raka na prostati. Zlasti moških delavcev cvetličarne, ki so delali na tem mestu najmanj šest mesecev, že imajo povečano tveganje za nastanek raka. To je verjetno zaradi toksičnih učinkov pesticidov. Enako velja za krajinskih oblikovalcev, vrtnarji in kmetje.

Obstajajo tudi druge stroke z visokim tveganjem, kjer je to tveganje sploh težko razložiti. Na primer, gradbenih delavcev in računovodje. Ni bilo pesticidov ali stalno vibracij. Če na gradbišču, lahko še vedno našli strupeno snov, v čisti pisarni računovodje ...

Na splošno velja, v skladu z raziskovalci v ZDA, približno 75% prostati so ga okolja in načina življenja moških in le preostalih 25% povzročil so določene z dednosti in drugih dejavnikov, ki jih ne moremo vplivati.

- Zdravnik, dejansko vpliva vitamina E na prostato. Iz enega slišimo, da je to koristno. Drugi trdijo, da povečuje tveganje za nastanek raka. Kje je resnica?

- Učinek vitamina E (tokoferol) na prostato res veliko naučila. Leta 2001 je US National Cancer Institute začela študijo SELECT, ki je bil namenjen proučevanju vpliva selena in vitamina E na tveganje za raka na prostati.

Udeležilo se ga je več kot 35 tisoč ljudi iz Kanade, Združenih držav Amerike in Puerto Rico. Nekateri udeleženci so 400 ie vitamina E, druge prejete kombinacijo vitamina E in selena, je bil tretji dobila placebo. Študija je bila dvojno slepa, torej nihče, niti njihovi zdravniki niso vedeli, o tem delu tablet. Opazovanje je trajalo 7 let.

Ugotovljeno je bilo, da so moški, ki so jemali 400 ie vitamina E na dan, 17% večja verjetnost za razvoj raka prostate. Če je v skupini s placebom v preteklih letih je bilo ugotovljeno 65 primerov raka na trebušni slinavki v skupini za vitamin E takih primerih obrnil 76. Tukaj je priložnost za razmislek.


Nacionalni inštitut za raka je tudi opozoril, da moški z visoko stopnjo krvi selena v 2-krat pogosteje diagnozo agresivnega raka na prostati. To je nepričakovana in protislovne informacije, saj različne študije različne rezultate.

Trenutno lahko predpostavljamo, da je poseben, ločen vnos velikih odmerkov vitamina E škodljiva za prostato. Vendar pa je ta vitamin je zelo pomembno za ohranjanje splošnega zdravja.

Priporočam, da jeste raznoliko hrano, ki vam bo dala vse potrebne vitamine in odstranite vprašanje tablet. Kot prehranskih virov vitamina E, primernih mandlji, sončnična semena, arašidovo maslo, špinača, brokoli, kivi in ​​mango.

Če izberete dodatne vire vitamina E, je najbolje, da se uravnotežen multivitaminskih kompleksov, kjer je tokoferol, vsebovane v majhnih odmerkih skupaj z drugimi vitamini in minerali.

- Kako se lahko znebim ginekomastija? Če je človek, ki spominja na ženske prsi bolje, da bi rešili ta problem Malčice? Po operaciji, ali pa je manj drastične sredstvo?

- Povečanje prsi pri moških (ginekomastija) - to je pogosta težava.

Še posebej, med 14-letniki je opaziti skoraj v 65% primerov. Ginekomastija se zgodi zaradi neravnovesja hormonov testosterona in estrogena v adolescenci. V 90% primerov, ta pogoj traja tri leta, in odrasel moški bi prsi normalne velikosti. Toda ginekomastija pri moških vseh starosti.

Statistični podatki kažejo, da je 36% zaposlenih ameriške vojske in 57% moških, starejših od 50 let prsi normalne velikosti. To je lahko zaradi odlaganja odvečne maščobe in prekomerno razvite žleznega tkiva.




V veliki večini teh primerov, natančen medicinski razlog, nihče ne opredeljuje. Seznam možnih vzrokov povečanje prsi pri moških alkohol, marihuana, heroin, anabolični steroidi, antidepresivi, sedativi. Če je vaše zdravilo imenuje ginekomastija, potem lahko njegovo odstranitev rešiti problem, vendar pa bo trajalo nekaj časa.

Včasih ginekomastija povzroči povečano porabo soje, ki vsebuje veliko fitoestrogene. V tem primeru boste morali prilagoditev prehrane. Končno, bi lahko debelost, ker je debelost v področju dojk nabira odvečno maščobno tkivo, zaradi česar je estetsko neprivlačen, ne pa moško. Shujšati - in problem lahko sama rešiti.

Obstajajo ljudje, ki jemljejo za ginekomastija rastlin lycopus devica (Lycopus virginicus), vendar še nisem videl nobenih znanstvenih dokazov o njeni učinkovitosti. Lycopus včasih svetoval pri zdravljenju predmenstrualnega sindroma (PMS), nespečnost in povečano živčnega razdražljivost, ampak vse te alternativne medicine.

Znanstvena medicina ponuja vrsto zdravil za zdravljenje ginekomastija, vključno s klomifen (anti-estrogen), tamoksifen (bloker estrogenskih receptorjev), in drugi. To je zelo močna zdravila, ki imajo veliko stranskih učinkov in ni 100% pomoči za ginekomastija. Pred uporabo teh zdravil se prepričajte, da se pogovorite s svojim zdravnikom!

kirurgija Zmanjšanje prsi - radikalna rešitev za tiste, ki so zelo zaskrbljeni zaradi svojega videza. Operacija se izvaja na ambulantno osnovi in ​​danes, v resnici, je odvajanje odvečne maščobe iz prsi pod lokalno anestezijo. Če je potrebno, kirurgi odstraniti žleznega tkiva skozi majhne zareze. 1-2 dni po tem zdravljenju, se lahko vrne na delo.

- Kot človek ustaviti izpadanje las? Ali je mogoče, da v ta namen uporabiti nekonvencionalne načine, kot so cink, videl Palmetto, bučna semena, koprive koren, afriške slive, in podobno?

- Saw Palmetto (Serenoa repens) - to je majhna trajnica, ki izvira iz jugovzhodne ZDA. Priporočam ob standardiziran sadni izvleček 160 mg dvakrat na dan za benigno hiperplazijo prostate (BPH).

Bral sem nekaj poročil, ki Sereno stimulira rast las pri moških. Nekateri zdravniki celo priporočajo stisniti gel ki je v kapsulah in jih podrgnite plešasti področja lasišču. Po mojem mnenju, je učinek takega zdravljenja, čeprav je, ponižen.

Vendar pa ti ugledni strokovnjaki, kot so dr James Duke (James Duke), znan phytotherapeutist in avtor The Green farmacijo, pravi Sereno, ki spodbuja rast las, tako da zavira pretvorbo testosterona v dihidrotestosteron (DHT). Menijo, da je DHT sodeluje pri uničevanju lasnih mešičkov na moške, ki povzroča moško plešavost.

Dr Duke, v svoji knjigi priporoča in druga zelišča z moškega tipa alopecija:
  • Sladki koren (Glycyrrhiza glabra), ki preprečuje konverzijo testosterona v DHT. Doktor predlaga dodajanje lakrice v šampon.
  • Rožmarin (Rosmarinus officinalis), ki spodbuja rast las s povečanjem krvnega obtoka v lasišču. Naturopaths, vključno dr Duke, svetovati ponoči rub v lasišču mešanico rožmarina in mandljevega olja (1: 2).
  • Red Salvia (Salvia Miltiorrhiza) in zdravila žajbelj (Salvia officinalis), ki je zaslužen za sposobnost za obnovitev rasti dlak in ohranijo svojo barvo. Predlagano je, da dodamo nekaj žličk tinkture žajblja v šampona.

Video: Kako načrtovati spol otroka, zdravstveni program za otroke nosečnosti, zdravljenje neplodnosti


Poleg tega je dr Duke priporoča, da ljudje uporabljajo infuzijo vode koprive, kot tudi sezamova semena in žafranike, preslica trave. Nekaj ​​njegovih priporočil, ki jih podpira stoletja izkušenj ljudskem zdravilstvu različnih držav.

Za cink, bučnih semen in afriške slive (Pygeum africanum), potem pa ne poznam znanstvenih dokazov o njihovi učinkovitosti v alopecija. Ne morem reči ničesar o drugih netradicionalnih sredstvi.

- Je res, da paradižnik ščitijo pred rakom na prostati? Kaj priporočate za moške?

- Obstajajo dokazi v prid temu, ampak je tudi Pobijanje. Medtem ko nekateri strokovnjaki priporočajo paradižnik za preprečevanje raka na prostati, drugi pa imajo samo za "paradižnikovo mit."

Snov, ki je vsebovana v paradižniku in lahko zmanjša tveganje za raka na prostati - karotenoid pigment likopen (likopen), določa njihovo živo obarvanost. Likopen - močan antioksidant, nakazana možnost za zaščito pred rakom prostate, kolorektalnega raka in kardiovaskularnih bolezni.

Likopen iz predelanih paradižnikov, so veliko bolje absorbira v telo kot iz surovih narave. Ker gre za snov, topni v maščobah, je najbolje, da ga uporabljate z maščobnimi živili. To ne pomeni, da je treba jesti paradižnik s slanino, vendar tradicionalna dodajanje sončničnega olja v poletni solati bo koristila samo.

Če vam ni všeč, paradižnik, poskusite lubenico. Rezultati analize USDA kažejo, da lubenica vsebuje 40% več likopena kot paradižnik. Poleg tega je iz lubenice likopena se bolje absorbira. Zato je še toliko bolj dragocen in privlačen vir koristnih karotenoidov.

Naše telo je sposoben za pretvorbo približno 500 različnih karotenoidov v vitamin A. Svetujem, da izkoristijo vsako od njih. Moški potrebujejo prehrano, sestavljeno iz različnih vrst sadja in zelenjave, tudi hruške, melone, lubenice, mango, sladki krompir, buče, paradižnik, temno listnato zelenjavo, itd

Če govorimo o dopolnitev prehranskih dopolnil, vam priporočam, likopen, lutein, alfa-karoten, beta karotena in zeaksantinom.

- Soja slabo za kakovost sperme?

- V soje vsebuje izoflavonov, ki delujejo na naše telo, kot šibkih estrogenov. Odkar letu 2000, so znanstveniki upoštevati vpliv soje na moško plodnost, vendar ugotovitve so protislovne in nepopolna.

V letu 2008, Harvard raziskovalci poročali, da uživanje sojinih izdelkov dolgoročno negativno vpliva na količinske kazalnike sperme, vendar pa spremembe v obliki in gibljivost (ki so pomembni za oploditev), ki so jih ni bilo mogoče najti.

Pri poskusih na živalih, so znanstveniki potrdili, da lahko sojini izoflavoni zmanjšuje plodnost pri nekaterih primatih. Nedavna študija pri ljudeh je pokazala, da imajo sojine izdelke navijači koncentracijo semenčic na povprečno 41 mio / ml pod normativom, pri čemer je ta padec zlasti izrazita pri moških prekomerno telesno težo.

Glede na to, groza te rezultate, je treba spomniti, da so isti azijske moški porabijo 10-krat več fitoestrogene, kot nas, in ne posebej trpijo zaradi težav s plodnostjo. Zato v zvezi s tem končati predčasno.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný