GuruHealthInfo.com

Vroče začimbe podaljša življenjsko dobo

Video: Akutna hrana podaljšuje življenje

Začinjene hrane lahko povzročijo požar v ustih in ni primerna za vsak želodec, vendar nova študija je pokazala, da lahko redno uživanje vročih začimb zaščito ljudi pred prezgodnjo smrt zaradi raka, bolezni srca in ožilja in kronične obstruktivne pljučne bolezni.

Nepričakovane ugotovitve raziskave so bile pred kratkim objavljena v "British Medical Journal".

Pred tem so znanstveniki poročali, da rdeče paprike vsebujejo nekatere aktivne snovi (npr kapsaicin), pozitivno vpliva na ljudi z debelostjo, metabolne in bolezni srca in ožilja. Vendar pa do sedaj ni bilo nobenih znanstvenih dokazov o vplivu na umrljivosti začinjeno hrano.

Da bi našli takšno dokaze o skupini znanstvenikov iz kitajske akademije medicinskih znanosti analizirali podatke iz študije o možnostih Kitajske Kadoorie BIOBANK, ki je vključevala več kot pol milijona udeležencev iz različnih geografskih območjih Kitajske.

Znanstveniki so odkrili 487 375 oseb, starih 30-79 let, ki so bili vključeni v projekt med letoma 2004 in 2008. Vsi so odgovorili na vprašanja o svoji prehrani in načinu življenja, kot tudi redne preglede potekala. V opazovanem obdobju, ki je trajalo v povprečju 7,2 let, so bili zabeleženi 20,224 smrti.




Analiza je pokazala, da udeleženci, ki porabijo začinjene hrane 3-7 krat na teden, je umrl na 14% manj v primerjavi z udeleženci, ki so jedli akutna vsaj 1-krat na teden. Tudi ljudje, ki so pojedli začinjeno hrano le dvakrat na teden imel 10% manjše tveganje za smrt zaradi vseh vzrokov.

Nekaj ​​dejstev o Feferon:
  • Severnoameriških Indijancev uporablja vroče paprike pred več kot 9.000 leti,
  • Kapsaicin je v mazilih in obliži z analgetiki lastnosti
  • Kapsaicin se uporablja za civilne plina orožja in posebne opreme

Video: Kako rastejo Chili Peppers doma: naravne začimbe, ki jih imate na okensko polico!


Pogosto uživanje začinjene hrane je povezana z zmanjšanim tveganjem za smrt zaradi nekaterih vrst raka, bolezni srca in ožilja in KOPB. Očitno vroče začimbe zaščito žensk več kot moških. Udeleženci, ki redno jedli svežo papriko, redko trpijo zaradi sladkorne bolezni.

"To je lahko povezano z biološko aktivne snovi, rdečega popra in drugih vročih začimb, vendar pa se lahko določi le v okviru nadaljnjih specialističnih študij. Bi morali imeti več akutna? Prezgodaj, da bi odgovorili na to vprašanje, vendar obstajajo določene znanstveni interes, "- pravijo avtorji.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný