Zaužite soli povzročil 2,3 milijona smrti v letu 2010
Video: AV Trehlebov Kako preklopiti na surovi prehrani hrano? SALT, Prana
V letu 2010 je vnos soli povzročena zaradi možganske kapi, srčnega infarkta in drugih srčno-žilnih dogodkov po vsem svetu približno 2,3 milijona smrti.To je bilo pred kratkim napovedala z raziskovalci iz bolnišnice Brigham žensk, Harvard Medical School in Harvard School of Public Health.
Znanstveniki so predstavili svoje ugotovitve na naslednjem zasedanju American Heart Association (AHA) v epidemiologiji, prehrane, telesne dejavnosti in presnovo, ki je potekala ta mesec.
Kot del globalne študije so raziskovalci analizirali rezultate 247 intervjujev, ki se izvajajo po vsem svetu.
Dr. Dariush Mozaffarian in njegova ekipa je določeno, da ugotovi, koliko vnos soli vpliva na tveganje za srčno-žilne dogodke. Meta-analiza prospektivnih študij 107 so ugotovili, da je visoka soli vpliva dotok na srednji arterijski tlak, in so lahko pomemben vzrok za številne težave s srcem in plovil.
Prejšnja študija, objavljena v British Medical Journal, je potrdila, da je vnos veliko soli, neposredno povezani z velikim tveganjem za možgansko kap in bolezni srca in ožilja. Rezultati Poročilo kaže, da bi zmanjšanje soli znatno izboljšanje javnega zdravja po vsem svetu.
Skoraj 46% vseh smrti (okoli 1 milijon), so bili prezgodaj torej pred starostjo 69 let, vključno. Glavni vzrok smrti je miokardnega infarkta (42%), potem bo kap (41%). Moški umrl zaradi srčno-žilnih dogodkov pogosteje kot ženske - 60% v primerjavi s 40%.
Visoka stopnja vnosa natrija je eden od glavnih vzrokov za kardiovaskularne umrljivosti. Zanimivo je, da 84% smrti, ki je povezanih z uživanjem soli, registrirano v regijah s državah z nizkimi ali srednjimi dohodki, vključno FSU.
Dr. Mozaffarian določa, da lahko nacionalni in mednarodni programi za zmanjšanje porabe soli in prihranite milijone življenj.
In zdaj najbolj zanimiva. Seznam držav, ki določajo rekordno na raven umrljivosti zaradi uživanja soli je, kot sledi:
• Ukrajina (№1): 2109 smrti na milijon.
• Rusija (№2): 1803 smrti na milijon.
• Egipt (№3): 836 smrti na milijon.
Kratek seznam države z najnižjo zaužite soli:
• Kenija: 78 smrtnih žrtev na milijon.
• Katar: 73 smrtnih žrtev na milijon.
Med večjimi državami sveta Združenih držav s svojo promocijo zdravega načina življenja in preventivno medicino so bile razvite v 19 th mestu z indeksom 429 smrtnih žrtev na milijon prebivalcev.
Spomnimo, da je American Heart Association priporoča, da odrasli jedo vsak dan, ne več kot 1,5 grama soli. Problem je, da večina od nas ne poslušajo tega dobrega nasveta.
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
- Ura vadbe na dan zmanjšuje tveganje srčnega popuščanja, ki jih 46%
- Telesna dejavnost zmanjša srčni tveganje pri starejših
- Fiber podaljšuje življenje po srčnem infarktu
- Rosiglitazon (Avandia) ne poveča tveganje za srčni napad
- Sladkor in fruktoza je nevarna za srce?
- Statini in fibrati zmanjša tveganje za možgansko kap pri zdravih ljudeh
- Cepljenje in kardiovaskularno tveganje
- Vitamin d ne ščiti pred možgansko kap in srčni infarkt pri starejših
- Jeza povzroči srčni napad
- Živalske maščobe in srčni infarkt. Mit Debunked?
- Visoka raven sladkorja, povezani z depresijo pri diabetikih
- Psoriasis povečuje tveganje za hipertenzivno bolezen
- Kadilci tveganje luskavice znatno poveča
- Revni jesti več soli
- Jejte sol za vaše zdravje!
- Začimbe in zelišča lahko pomagajo zmanjšati vnos soli
- Sladke pijače ubije 184.000 ljudi na leto
- Cela zrna podaljša življenje
- Vitamin E in selen, ne preprečuje nastanek sive mrene
- Stres med nosečnostjo je povezana z astmo pri otrocih
- Kako vroče je nevarna za starejše?