Vaja in prehrana so uporabni v sindroma policističnih jajčnikov

Video: Najboljša dieta za hujšanje in najhitreje prehrana hujšanje na svetu! TOP 10

Ženske, ki trpijo zaradi sindroma policističnih jajčnikov (PCOS), lahko povečajo možnosti za zanositev s pomočjo vadbe in pravilne prehrane.

To so ugotovitve znanstvenikov, objavljene na straneh Journal of Clinical endokrinologijo & Presnova.

Rezultati zadnje raziskave so bili dobra novica za več deset milijonov mladih žensk po vsem svetu, ki trpijo zaradi sindroma policističnih jajčnikov, in ne čutim radost materinstva.

Samo v ZDA okoli 5 milijonov žensk.

"Naše ugotovitve potrjujejo, kar mnogi znanstveniki uganili že zdavnaj. Vaja in ustrezna prehrana lahko povečajo plodnost pri PCOS, še posebej pri ženskah, ki so prekomerno telesno težo, "- je dejal avtor študije dr Richard LEGRO (Richard S LEGRO), profesor za ginekologijo in porodništvo Univerze v Pensilvaniji.

Sindrom policističnih jajčnikov se pojavi, ko se žensko telo moteno produkcijo spolnih hormonov in tvorijo ciste (napolnjenega s fluidom "žepkov") na jajčnikih. PCOS simptomi so bolečine v trebuhu, masculinization, telesne mase in akne, neredne menstruacije, itd PCOS - eden od najpogostejših vzrokov ženske neplodnosti.

Trenutno ženske sindrom policističnih jajčnikov zdravniki predpišejo kombinirane kontraceptive (OSD) za regulacijo ravni hormona. Prejšnje študije so pokazale, da lahko kratkoročno zdravljenje s temi zdravili poveča možnosti za nadaljnje zanositve pri ženskah s PCOS.

Najnovejša študija je vključevala 149 žensk s PCOS, ki so bili naključno razdeljeni v tri skupine. Prva skupina je dobivala kombinirane peroralne kontraceptive, drugo radikalno spremenili način življenja (prehrana, šport, uravnavanje telesne mase), in tretja skupina uporablja obe metodi. V vseh primerih je zdravljenje trajalo 4 mesece. Vsi udeleženci študije so bili stari 18-40 let, vsi so bili prekomerno težkih ali debelih, sicer pa so bili zdravi, imela stalnega partnerja in želijo imeti otroke.

Življenjski slog "posebej pomembno" v PCOS in debelosti

Po 4 mesecih zdravljenja so raziskovalci opazili udeležence za 4 ciklusov ovulacijo z zdravili povzročene.

Kot rezultat, lahko 5 od 49 žensk, ki so že sprejeti hormonov drog, zanositi. Skupina, ki se je ukvarjal z vadbo in prehrano, je bilo kar 13 od 50. V tretji skupini, ki je prav tako sledenja in spremenila način življenja, 12 od 50 udeležencev dosegli želeni cilj.

Raziskovalci pravijo, da so bile spremembe življenjskega sloga bolj učinkovitega zdravljenja, kot so kombinirani peroralni kontraceptivi izoliran. Ugotavljajo, da so bile ženske iz druge in tretje skupine lahko ne samo povečati možnosti zanositve, ampak tudi za normalizacijo profil lipidov in poveča občutljivost na inzulin.

Dr. Legros pravi: "Naša raziskava poudarja odločilen pomen teh dejavnosti za presnove in reproduktivnega zdravja žensk s sindromom policističnih jajčnikov. Izolirano Uporaba peroralnih kontraceptivov lahko poslabša presnovno profil brez znatnega vpliva na ovulacijo. Spreminjanje življenjskega sloga ima pozitiven učinek na vse vidike zdravja ženske. "

Vendar pa je študija zdravnik LVRA vključene le ženske s prekomerno telesno težo. Zato je težko reči, ali so takšni dogodki učinkovita pri ženskah s PCOS, ki že imajo normalno telesno težo.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný