Osnovni in pomožni tehnike terapevtske masaže

Božal.

Tehnika uspešnosti. Božal palec pad delujejo na majhnih delih telesa (interosseous mišic, izhodne živec lokacije na svoji poti, itd), so blazinice prstov II-V, baznih na dlani, pesti, palmar in dorsum roke (dlani).

Ko božanjem ploskovnega krtačo (dlani) drsi po površini kože, dobro se nanj trdno prilepile. Touch mora biti nežna, mehka. To se izvede z eno ali obema rokama, saj je potek limfnega pretoka in proti njej.

Video: Major in manjših klasičnih masažnih tehnik. Klasičnih masažnih tehnik

Ko loki ne prekinja božal krtačo (dlani) biti trdno zaponka odsek in gnete drsi iz obrobja do centra, vzdolž plovila, ki prispeva k povečanju krvnega in limfnega pretoka. Gibanje roke (-e) mora biti počasen.

Bow prekinitvami božanjem izvede tesno prilegajoči krtačo (znamke) na masažo območja. Roke (z) globoko v majhnih območij močno, ritmično, nato Cupping in stiskanje, nato sprostitev. Gibanje teh dolzhnyybyt ritmično. Takšna božal uporablja predvsem v okončinah.

Pomožni tehnike udarcev lahko razdelimo v dve skupini: ravninski možnosti poglazhivaniya- možnosti Bow neprekinjenih kapi. Tukaj je opis teh metod.

Glavnik možnost za opravljanje osnovne božal prstnimi skrivljene prste. Ko masažo hrbta, zadnjica, stegna, levo palec vpet svojo desno roko. To se uporablja za dlani, podplate, poyayanichnoy regiji, zadnji površino golenice in drugih.

Likanje narediti prste ene ali obeh rok, ki pa zložena v metacarpophalangeal sklepih pravokotno na dlani in hrbtne površine osnovnih in srednjih prstnimi zadnjih štirih prstov preživijo božal, in v nasprotni smeri se dotikajo blazinice vas-pryayalennyh prste - grableobrazny sprejem . Najbolj pogosto uporabljena pri tej izvedbi masažo hrbta, stegna itd ..

massotherapy

Na tej stopnji, metode in sredstva za zdravljenje in preprečevanje bolezni pri ljudeh, so zelo raznoliki. Poleg obstajajo droge in množico izpostavljenost iz drog pomeni na človeško telo. Glavni med njimi so fizioterapija in masaža.

Izboljšanje terapevtske masaže v naši državi zaradi razvoja fizikalne terapije, kot so uporabljena v kompleks, ki se medsebojno dopolnjujejo.

Terapevtska masaža se uporablja za pospešitev okrevanja funkcij posameznih organov in organskih sistemov z različnimi boleznimi in poškodbami.

Terapevtska masaža ima različne učinke na človeško telo. Kot posledica njene uporabe izginejo bolečinskih sindromov normalizirano sekretorni in delovanje motorja organov, se zmanjša vnetno aktivnost, izboljšuje prehranjenost organov in tkiv, izboljšano popravila procesov. Podlaga za te klinične učinke leži normalizacijo masažni učinek na presnovo, redoks procesov, nevro-hormonalni ureditev visceralno funkcij. Masažni aktivira zaščitne mehanizme organizma, ki je prilagojena, zagotavljanja pozitivnega vpliva na proces zdravljenja v različnih bolezni in poškodb.

Glede na posebne težave terapevtske masaže je razdeljen na naslednjih različicah: klasični, segmentnih, pritisk točke, periostalnih, vezivno, otroci, intenzivno nego, rehabilitacijo, zobni, ginekoloških.

Terapevtska masaža je klasifikacija, ki temelji na naravi bolezni. Postopek terapevtska masaža strogo razlikuje v odvisnosti od značilnosti etiologije, patogeneze, kliničnih oblik njenega toka. Vsaka oblika bolezni zahteva posebnih masažnih tehnik.

Nadalje tehnika terapevtske masaže strogo ločiti s procesom enakim bolezni v različnih fazah in obdobja zdravljenja.

Na primer, masažna tehnika (uporabljene tehnike masirajo območje, začetni položaj bolnika, trajanje masaže in podobno) za ishemično srčno boleznijo v različnih obdobjih zdravljenja (Hospital poslebolnichny obdobja SPA) je različna in vsakokrat ima svoje značilnosti.

Naslednje poglavje opisuje podrobneje posebnih metod terapevtske masaže v različnih bolezni in poškodb.

metode izbiranja

Pri razvoju tehnik, tako splošne in zasebne masaža, ni treba uporabiti celoten arzenal trikov. Metode zaposlovanja na seji je odvisna od naloge.

Število sprejemov morajo biti od približno 5 do 15.

Maser za pravilno izbiro tehnik masaže je treba vedeti, kakšne sprejem na katerem koli učinka tkiva in fiziološke učinke različnih masažnih tehnik na funkcionalno stanje organizma kot celote.

Z masažo vključuje osnovne in napredne tehnike, izbiro najučinkovitejši, ki naj bi prispeval k rešitvi problema po anatomskih značilnosti in konfiguracija masiramo dele telesa.

Zaporedje masažnih tehnik

Masaže so sprejeti na začetku božal, s katerim zgnete navadi na dotik roke maserja, doživlja prijeten občutek toplote, ki pomaga, da se sprostite mišice in pomirjujoč učinek na živčni sistem.

Video: Glavni in pomožni tehnike segmentna-refleksno masažo

Božal masirati omogoča pripravo tkivo na naslednjo sprejem imenovano stiskanje.

Stiskali, v zameno, je priprava za gnetenje. Opozoriti je treba, da je veliko mišic gnetenje vedno izmenjuje s tresenjem in ramenske mišice in boki - Živeti, da se poveča učinek gnetenje.

Po masaži mišic masažo sklepe, vezi in kite. V ta namen brušenje sprejem.

Če so vključeni tehnike tolkala, so vedno potekala ob koncu seje, ko je mišični sistem pripravljeno na masažo: ogreje in skrbno raztegne mišice, žilni in živčni snopih.

Video: klasičnih masažnih tehnik. Del 4 - Priročnik vibracije

Brez predhodnega pripravo tkiva, lahko te tehnike povzroči mikro travme v masiramo mišičnih vlaken microbleeds, vaskularne krči in bolečine vzrok.

Če v posebnem zasedanju, so ob upoštevanju učinkov živčnih debel in šibke točke, so masirati, tudi ob koncu seje, z sprejem vibracij. Glede na problem, ki ga rešujemo in področje masaže izvedemo bodisi nespremenljiva ali labilni neprekinjeno vibracij.

Če želite masažo nekaj šibkih točk, učinek ne le za vse, in dodal zaporedno od seje do seje.

Na primer, če ugotovljene tri šibke točke, najprej je potrebno masažo eno točko. Če so bili šest nuja za masažo prvih dveh točk, naslednji dan, ali štiri, in na tretji dan - vse točke. Če najdemo devet bolečih točk, so masaža, najprej tri točke, nato pa šest, in tretji dan - vse bolečine točk.

Root je treba za masažo točk s sindromom šibko bolečine in najbolj oddaljeni od poškodbe.

Opozoriti je treba, da so glavne živčne debla, živčnih končičev in točke pritiska poleg vibracij izvaja tudi božal, gnetenje, drobljenje in punktiranje. Vse vrste tehnike se izvajajo z enim ali dvema prstoma.

Končate masažo ga božal splošno, in če je ud masirati, tresenje okončin.

Na primer, zlomov kosti, ko je naložena cast, ob upoštevanju učinka refleksno masažo in da je treba opraviti eno izmed didaktičnih pravil - postopnost masaža se začne z zdravim ud z uporabo tehnik za sproščanje mišic.

Ko hemipareze prilagoditi bolnika najprej masaža zdravo simetrično ud, z uporabo tehnik, ki imajo pomirjujoč, zaviralni učinek na centralni živčni sistem.

Na koncu lahko rečemo, da je masirati območje izbrani glede na bolezen, njegovo klinično sliko, stopnji in čas zdravljenja.

Pri zdravljenju zgoraj navedenega območja, so vključeni v masaža, odvisno od stadija bolezni, v obdobju zdravljenja in stanje bolnika.

Opozoriti je treba, da je poškodovano področje masirati v zadnji vrsti.

Tukaj je en primer. Na prelomu nožnih kosti seveda na začetku zdravljenja, ob upoštevanju učinkov refleksno masažo, masažo simetrično ud. Približno teden dni kasneje (v 4-5 dneh po zloma) poteka po segmentih masaža lumbosakralni regiji, ustavil masažo simetrični zdrave ude. Potem, ko so ena in pol do dva tedna prenese na masažo območje, ki se nahaja nad zloma (nad povojev mavčnih). Po odstranitvi mavca masiramo neposredno poškodovanega območja (zračna masaža).

Zaporedje posameznih delov masažo telesa

Eden od glavnih metodoloških načel v postopku, je tako splošne in zasebne zaporedje masaža masira dele telesa.

Zaporedje masiramo dele telesa v splošnem zasedanju masažo.

Izbira zaporedje zasebnega masažo zgrajena odvisno od bolezni in klinično sliko. Tukaj je nekaj tehnik masaže sekvenc na ločenih delih telesa, odvisno od bolezni.

1. Za ljudi z motnjami v kardiovaskularni sistem ali pojav otekline po daljši imobilizaciji udov, nogah in rokah masaža se izvaja na prvi ležečih odsekov (več mišic v razsutem stanju) - proksimalni, potem nižji - distalne dele, tj Prva masaža stegno, nato golen in stopalo ali ramo, potem podlaket in zapestje.

S tem postopkom, ki temelji na načelu sesalne narave, na primer zaporedje za pospešitev krvi in ​​limfe v masirati mišične presnove in izločanja izdelkov iz bo telo bolj intenzivno.

2. Zaporedje različnih masaža spodnjih okončin segmentov bolezni in poškodbe kolenskega sklepa, s išias in spastični ohromelosti bistveno drugačen.

Na primer, radiculitis zasedanje začeli z manj boleče mesto telesa, to je, iz prsti.

Prva masaža spredaj, nato pa nazaj na noge in na koncu seje ledvenem delu.

Ta sekvenca omogoča postopen pristop k lokalizaciji patološkega procesa.

V spastično paralizo (centralna paraliza), masaža stopal se začne s proksimalno, tj Najprej masažo stegno, nato golen in stopalo, kot je pareza običajno bolj izrazit v distalnem kraka (foot). Opozoriti je treba tudi, da je prvi masaža uporablja za raztegnjena, oslabljene, gipotrofirovannyh mišic (Ekstenzor mišic), sledijo spastično mišico (Pregibač mišic). To je posledica dejstva, da med masažo paretic ekstenzorske mišice, ki jih stimulira funkciji zgodi istočasno sproščujoče in antagonistov (fleksorjev) v stanju hiper in refleksnih kontraktur.

Ko artritis kolena na prvi masirati stegno, nato golen in nato sam sklep. To je posledica dejstva, da preden začnete masaža prizadetega sklepa, morajo mišice, ki sodelujejo pri gibanju spoja se pripravljal, mišice, sinergiste in antagonisti masirati ločeno, ampak najprej masažo iztegovalke in upogibalk mišice takrat.

M. Pogosyan