Kozmetike

Intenzivna tempo sodobnega življenja zagotavlja boleechem dovolj razlogov, da je oseba postoyannoispytyval stresa.
Prav zaradi stresa krvnega tlaka dvigne z nami, boli srce in zmanjšano odpornost na različne napetosti, povezanih zabolevaniyam.So in težave s spanjem, in povečati obscheypodavlennosti, anksioznost.
Masaža v tem primeru, je najhitrejši in universalnymsredstvom ponovno pridobiti mir uma in izboljša splošno samochuvstvie.Dlya znebiti nespečnost akupresure potrebujejo delatneposredstvenno v spalnici, tako da takoj po masaža lechv posteljo. Če bi nekdo popolno masažo pred spanjem, potem ko je to potrebno, da preskočite korake, povezane s pat, it.d. sesekljan Te ukrepe je treba preskočiti, in delayasamomassazh.
Lajšanje stresa in pomagajo vonj eteričnih olj, tak kakmaslo geranije in jasmina. Ko nespečnost kapljično na podushkuneskolko kapljice olja sivke.

Prikazano na dnu točke je treba pritisniti in držite se 3-7 sekund.Eto mogoče storiti tako med običajnim masažo in lyuboevremya ko je to potrebno.
Ko stres pritisnite točki 2 in 5
Za nespečnost in občutki tesnobe 1, 3, 4 in 6.
Nosečnice ne pritisniti točko 6.

Točka 1 se nahaja na koncu komolec gube, kogdaruka ukrivljen na komolec.

Točka 2 (modra), ki se nahaja na notranji strani zapestja, tetive od širine dvema palcema iz skladkizapyastya.
Točka 3 (zelena) - prav na pregibu zapestja, pod njegovo malenkoykostochki, na delu mezincu.

Točka 4 se nahaja na zgornji strani mezincem, pod nohte.

Točka 5 (modra) se nahaja med palec in drugi paltsamistopy razdaljo, ki je enaka širini pol paltsevruki veliki.
Točka 6 (zelena) - štiri prste nad notranjim gležnjem Kostochkina, kliknite desno na golenice.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný