Matice so odlično sredstvo za zdravljenje bolezni srca in ožilja
Video: Fižol pri sladkorni bolezni. Recepti s fižolom za diabetike
To je težko, da bi našli še več koristnih sadja kot ponavadi oreh, ki je na voljo skoraj vsakomur.Nuts - to je skladišče različnih elementov v sledovih, in vsebujejo veliko vitaminov.
Poleg tega, da so super za jutranji obrok, saj zaradi svoje visoke vsebnosti kalorij, da bi bilo mogoče, da bi dobili odgovornost za živahnost in ne bo lačen do večerje.
Vendar pa so znanstveniki pred kratkim spoznali druge edinstvene lastnosti orehov.
Ugotovljeno je bilo, da tisti ljudje, ki pogosto vključujejo v vaši prehrani oreški, veliko manj dovzetni za bolezni srca in krvnih žil. Po mnenju znanstvenikov, je tveganje za srčno-žilne bolezni, zmanjša za dvajset odstotkov v nuts ljubitelje. Znanstveniki so dodali tudi, da če ne uporabljajte prevelike količine te hrane, odpravlja tveganje za pridobivanje telesne teže. Da bi prišel do tega zaključka, raziskovalci iz American Cancer Institute izvedla posebno študijo, ki se ga je udeležilo več kot sedemdeset šest tisoč žensk.
Poskus se je končalo po dvajsetih letih.
Temeljit pregled opravil skupino prostovoljcev, ki je ves čas vključen v vaši prehrani hrane oreščkov. Izkazalo se je, da je dovolj, da bi jedli oreškov petkrat ali šestkrat na teden, da se verjetnost za razvoj bolezni srca se je bistveno zmanjšalo. Poleg pozitivnih učinkov matice srca, lahko živilski produkt znatno zmanjša tveganje za raka. Po nekaterih virih, je ta številka pade na 11 odstotkov.
Treba je omeniti dejstvo, da je že od antičnih časov, so ljudje znano o zdravilnih lastnosti orehov. Ta proteinski dodatek uporablja pri bolezni želodca in jeter. Tudi v starih oreškov, ki se uporabljajo za bolečine v ledvicah. Glede na nove raziskave znanstvenikov, ta izdelek ima pozitiven učinek ne le na moške spolne funkcije, ampak tudi za ženske.
Poleg tega, skupna sadje pomaga imunski sistem v borbi proti škodljivcem in različne nalezljive bolezni.
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
Oreški in semena v kolitis
Stročnice rešili iz "slabega" holesterola- Pomanjkanje vitamina D pri sladkorni bolezni privede do zamašitve arterij
- Telesna dejavnost zmanjša srčni tveganje pri starejših
- Fizična aktivnost v adolescenci ohranja srce zdravo
- Soda je polna bolezni srca in ožilja otroke
- Orehi in orehovo olje zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja
- Dopolnitev s kalcijem povečuje tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja
- Savna preprečuje bolezni srca
- Šipek je koristno za zdravje srca
- Vegetarijanska prehrana zmanjšuje tveganje za bolezni srca za 32%
- Vitamin d ne ščiti pred možgansko kap in srčni infarkt pri starejših
- Vitamin C preprečuje bolezni srca in ožilja
- Oreh prehrana upočasni Alzheimerjevo bolezen?
- Dvajset odstotkov najstnikov so sluha o neobstoječih glasove
- Orehi zaščito plovil
- Alkohol je škodljivo za srce v vsakem odmerku
- Mandeljni so odlično sredstvo za hujšanje
- Matice se borijo z vnetjem
- Matice in zdravje: strokovno mnenje
- Jabolka podaljšanje življenjske dobe za 17 let