Fiziologija debelosti. Indeks telesne mase (ITM) kot kazalnik prisotnosti debelosti

sistem dolgoročno Uredba vedenja hranjenje

To omogoča, da hrana, da prenese gastrointestinalnega trakta tako da mehanizmi za prebavo in absorpcijo delo z optimalno obremenitvijo, jih shrani prevelikih poči dejavnosti. Drugič, ti mehanizmi preprečujejo prenajedanje, ki vodi do nastanka presežnih rezerv hranil, če se nenadoma vsa hrana jedel lahko absorbira v prebavnem traktu.

Debelost lahko imenujemo pretirano odlaganje maščob. Oblika presojo o vsebnosti maščobe v telesu z indeksom telesne mase (ITM), ki se izračuna na naslednji način: ITM = masa (kg) / višina (m2).

Video: The metabolični sindrom. terapija

V skladu z zdravniki, ITM, Sestavne 25-29.9 kg / m, se lahko šteje kot kazalnik prekomerne telesne teže in 30 kg / m označuje debelosti. ITM se nanaša na postopke za neposredno merjenje zastopanja maščobnega tkiva, saj visok indeks telesne mase lahko vpliva veliko mišične mase. Najboljši način za oceno zastopanosti maščobnem tkivu, lahko računajo na odstotek telesne maščobe na telesno težo.

debelost lahko štejejo za primere, ko se maščobno tkivo predstavlja 25% ali več celotne telesne mase pri moških in 35% višja pri ženskah. Odstotek reprezentacije maščobnega tkiva izračunana z različnimi metodami, zlasti z določanje debeline maščobnih gub spadajo elektrodermalnim upor ali pod vodo tehtanjem. Te metode se redko uporablja v klinični praksi pogosto za ugotavljanje debelosti so ITM izračun.

V Združenih državah Amerike in mnogih industrializiranih državah, je Hitra rast debelosti tako otroci kot odrasli. primerov debelosti, rast v ZDA je znašala 30% v primerjavi s prejšnjim desetletju. Približno 64% odraslih v ZDA je navedeno prekomerno telesno težo in približno 33% odraslih debelih.

debelost To je posledica presežka vnosa energije preko svoje stroške. Če energijo iz hrane vstopi v telo dlje, kot je porabi, telesna teža poveča. Na ta način za shranjevanje energije je kopičenje maščobe, vendar vzrok redundance maščobnega tkiva (debelost) se presežek energije sesalni nad svojo porabo. Vsako 9,3 kJ presežek vnos energije vodi do odlaganja v telesu 1 g maščobe.

maščobe skladiščenje predvsem v podkožnem maščobnem tkivu v trebušni votlini, čeprav jetra in drugih tkiv in shranjevanje več maščobe.

Prej se je domnevalo, da je število maščobnih celic lahko dejansko poveča le v otroštvu in mladosti, in prekomerno energijski vnos pri otrocih vodi do hiperplastični debelost je povezana s povečanjem števila adipocitov, in le rahlo povečanje njihove velikosti. Debelost pri odraslih je videti le kot posledica povečanja velikosti maščobnih celic, kar ima za posledico obliki hipertrofično debelosti.

Video: Presnova v prekomerno telesno težo

V zadnjih letih so raziskave pokazale, da je novi adipocite mogoče razlikovati od podobnih preadipocit fibroblastov kadarkoli življenja in razvojem debelosti pri odraslih je posledica kombiniranega povečanja tako števila maščobnih celic in njihovo velikost. V se primeri zelo izražene višini debelosti adipocitov lahko poveča za več kot 4-krat, lahko vsaka maščobnih celic vsebuje količino maščob je dvakrat boljša od svojega predstavništva v adipocitov pusto ljudi.

Če oseba, ki je predebelih Ima stabilno maso, to pomeni, da je energija, ki prihaja v njegovem telesu enaka njegovi porabi. Če želite znebiti odvečne telesne teže, je treba zagotoviti, da presežno porabo energije preko njenega prejema.