Življenjski pri zdravljenju kapi

Vendar pa obstajajo opravkih, gospodinjska opravila in vsakdanja opravila, ki jih je mogoče storiti tako, da je prispevala k okrevanju.

Nedvomno, dnevne dejavnosti, ki jih bo sodelovalo v malo dlje, ampak mislim časa shranjenega in denarja, če ste združiti prizadevanja za obnovo in gospodinjske!

Vklopite prizadevanj za oživitev v naravnem ritmu svojega življenja. Na primer, opazovanje varnostnih predpisov, se povzpeti po stopnicah, greš v trgovino in uporabo prizadeto roko narediti vse - od obračanja strani časopisa za igre z žogo s svojimi vnuki. Zložljivo oblačila je odličen način uporabe dvostransko usposabljanje. Čistilnih pripomočkov, ki jih lahko dobro vadbo ponavljajoče prakse stiskanje in odpenjanje krtačo. Izvajanja preprostih nalog, s poudarkom na prizadetih udih pomagajo izboljšati splošno usklajevanje, spretnost, vzdržljivost in funkcionalne sposobnosti. Pomembno je razumeti, kako koristne vsakodnevne naloge za vaše okrevanje. Raziskovalci uporabljajo tri posebne koncepte, ki so temelj vseh okrevanja.

• Ponovljivost - ponavljajoča delovanje gibanj, ki jih želite izvedeti.
• Komunikacija s posebno nalogo - prizadevanja za obnovitev s poudarkom na posebnih, konkretnih problemov.
• Zgoščeno usposabljanje - dnevne ure prizadevanj za oživitev.

Kako je to naredil?

Očitno je, da je najboljši način za izboljšanje hojo po možganski kapi je, da hodi veliko. Kaj pa, če hodiš v trgovino, knjižnico ali v šoli? Na primer, da je treba vrniti knjige v knjižnico, ki se nahaja pet blokov od vas.

Seveda, bi bilo hitreje uporabljati avto, vendar je sprehod ima terapevtski učinek. Hoja - veliko vaje, in ga je mogoče enostavno vključiti v svoj življenjski slog.

Takšna naloga, saj jemlje izdelke je odličen način, da izvaja vse ti je všeč - od razvoja občutka za ravnotežje na stiskanje in odpenjanje krtačo. Zavrnitev dvigalu v korist lestve ustvariti veliko obremenitev na gležnju. slikarstvo razrede pomaga obnoviti gibanje v zapestju, komolca in rame, tudi če moraš dati čopič v pacientovo roko s pomočjo zdrave roke. Za tiste, ki radi, da pripravi, barvanje - na primer pomembno aktivnostjo. Študije so pokazale, da je bolj pomembno, da deluje tako, da bolj spodbuja okrevanje. Nekatere dejavnosti, kot so hoja, prehranjevanje in kopanje, ki so pomembni za vsakogar. Druge dejavnosti igrajo pomembno vlogo v življenju ljudi s posebnimi hobiji, kot so igranje glasbil, igranje golfa ali sliko.

Seveda, skrivnost je, da preživijo več časa, potrebnega za popolno vključitev prizadetih rok in nog, pri izvajanju katere koli izbrane naloge. Dodelitev dodatnega časa za te naloge, bo tudi vam pomaga, da se zagotovi njihovo varnost. Naglica boli vsem - od koordinacije gibanja v smislu ravnotežja, tako da se izboljša kakovost gibanja in voditi svojo varnost, ne hitite.

Kaj ukrepi naj vzamem?

Ljudje, ki so imeli možgansko kap je treba poskusiti narediti vsakdanjih opravilih. Vendar pa bi bilo pametno, da se vedno spomnim varnost pri opravljanju eno od najpreprostejših nalog. Na primer, lahko tudi sprehod do konca četrtletja, je nevarno, če ste utrujeni hitro ali del dogodka. Ko si dal skodelico v omari, da prispeva h krepitvi stiskal in odpenjanje prste, razviti občutek za ravnotežje in izboljšati koordinacijo gibanja, ampak isti problem je lahko nevarno, če ste nagnjeni k izgubi ravnotežje. Ljudje, ki so imeli možgansko kap se morajo zavedati tveganj, povezanih z novimi in kompleksnimi izzivi, vključno s tveganjem izgube ravnotežja, pade, krvni tlak sunkov, in tako naprej. D.