Aktivne video igre za otroke, da nadomestijo polnjenje?

Video: Pripravite se na ples - razširitve Metoda za otroke od 7 let. Catherine Gurvich, Ekaterinburg

aktivne video igre lahko postane alternativa vrsta telesne dejavnosti za preprečevanje telesne dejavnosti med današnjimi otroki.

Vsaj taki rezultati prišli ameriški raziskovalci. Preberite več o tem v The Journal of Pediatrics.

Debelost in nizka telesna dejavnost med otroki je že skrb, zlasti v razvitih državah.

Na primer, v ZDA manj kot 50% fantov in deklet vsaj 28% dosegle minimalne stopnje telesne dejavnosti, potrebne za njihovo starost. Ni skrivnost, da veliko časa današnji otroci preživijo samo za celoletne računalniških iger.

Aktivne video igre na posebnih igralnih konzol - posebna vrsta igra, v kateri elektronika spremlja dejansko gibanje igralca in se odzivajo nanje. Primeri teh konzol so Xbox, Kinect in Wii. Uporaba aktivnih video igre Američanov pokličite popolnoma nov izraz za nas eksergeyming (exergaming), ki izvirajo iz "vadbe» in pozna naše ušesa "gaming". Sedanja Študija je bila zasnovana, da preuči posledice aktivnih video iger na zdravje otrok.

Skupina raziskovalcev z Univerze v Zahodni Avstraliji, Liverpool John Moores University in Swansea University, dr Louise Naylor vodstvom preučevali skupino 15 otrok, starih od 9 do 11 let.

Vsak otrok v študiji za 15 minut delaš naslednje vaje:

• Aktivne video igre visoke intenzivnosti (Kinect Sports - 200 m ovire).
• Aktivne video igre nizke intenzivnosti (Kinetc Sports - Ten Pin priklonila).
• Nastavljiv vadba (test tek).

Raziskovalci so izračunali porabo energije in vaskularnih odzive v vsaki obliki telesne aktivnosti, z uporabo metode ekspanzijske toka posredovano (SIP) - odobreno metodo za preučevanje vaskularne funkcije pri otrocih.

Ugotovljeno je bilo, da je aktivna video izgube energije visoke intenzivnosti povzročil primerljiva z intenzivnostjo športne povprečne in nizke intenzivnosti video iger enakovredna blage naporu.

Ugotovljeno je bilo tudi, da je aktivni videoigre nizke intenzivnosti ne vpliva na FMD kazalnikov, in po intenzivnih video iger je uspešnost FMD bistveno zmanjša. Po mnenju znanstvenikov, da govori o pozitivnem vplivu aktivnih iger na ožilje otrok.

Zdravilna video visoke intenzivnosti poveča srčni utrip in količino porabljene energije. Udeleženci so ocenili raven zadovoljstva s takšno zabavo je prav tako visok, da omogoča, da se te video igre v prostem času otroški program.

Zgodnje študija, objavljena v izdaji Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, je pokazala, da je aktivni video igre spali 4-krat več kalorij, v primerjavi s tradicionalnimi selijo računalniških iger.

Dr. Naylor je dejal: "Visoka intenzivnost Eksergeyming lahko dobra oblika dejavnosti za otroke, ki bo zagotovil dolgoročne koristi za zdravje." Skratka, rezultat te študije - to je dobra ideja, da bo pomagal motivirati milijone današnjih otrok, da vodi bolj sedeči življenje.

V poštenost je treba omeniti okoli druge študije, ki so bile predhodno objavljene v Pediatrics. Tam, znanstveniki so nasprotne ugotovitve. Po njihovih podatkih, aktivne video igre ne vplivajo na splošno raven telesne dejavnosti med otroki. Razprava se nadaljuje.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný