Fizično preobremenitev vzrok bolezni srca

Vendar pa je lahko škoda prinesla le zanemarjajo telesno vadbo, ampak tudi skrb z njim.
Redna telesna dejavnost - to je pozitivna stvar, vendar niso vsi ljudje so sposobni igrati šport dobro.
Povprečen človek, ki ne želi, da olimpijski rekord, nikoli ne ukvarjajo s profesionalnim športom, in hoče samo za usposabljanje za svoje zdravje in užitek, je treba izbrati svoj razred srednje intenzivnosti. Visoka intenzivnost, nenadna obremenitev, tudi če so kratke, lahko naredimo veliko škode. Kršijo tok mišic krvi, če statične obremenitve (na primer, pri dvigovanju težkih športne opreme), potem pa je stagnacija v mišicah in krvnega pretoka v srce se zmanjša. Zaradi zelo hiter obremenitev porablja kisik, pride do hipoksije. Kot rezultat, srce ne more zagotoviti celice in tkiva potrebno količino krvi, ki vpliva na druge organe. Sama srčne mišice je tudi doživlja ogromno preobremenitve in pomanjkanja kisika. To lahko privede do miokardni ishemiji.
Sharp dinamično preobremenitev vzrok hitrega hipoksija. Poleg tega so, kot velik stres za telo, lažje refleksno povečanje vaskularnega tonusa. Obstaja krč. Kot rezultat, srčna mišica postane veliko težje črpanje krvi v organe in tkiva. Ona je prisiljen dati veliko več truda v tej zadevi, o kateri je miokard dobili z energijo, se hitro izčrpani, in srce začne "stradati". Zaradi vseh teh sprememb, se lahko zgodi, ne le prehodne spremembe, pa tudi žepi mikroinfarktov. Poleg tega je zaradi srčne moči lahko trpijo svoj krvni obtok. V nekaterih primerih, prekomerna telesna dejavnost povzroča motnje v smrtno nevarnih aritmij in njegovih motenj, kot so ventrikularne fibrilacije.
Fizične preobremenitve je še posebej nevarno za ljudi, starejših od 40 let. Ne glede na način življenja, da je ta točka že začeli oblikovati aterosklerotične plake, in starejši starost, bolj njihovo velikost in število. V takih primerih lahko močno povečanje pretoka krvi poškoduje zobne obloge, ki se nahajajo v koronarne arterije, kar ima za posledico miokardni infarkt.
Med drugim lahko pomanjkanje zmernost v športu povzroči hipertenzivna kriza in poslabšanje arterijske hipertenzije. Zastoji predstavljajo tudi veliko nevarnost za ljudi, ki trpijo zaradi ščitnice bolezni, nadledvične žleze in sladkorno bolezen.
Zaključne pogovor o nevarnostih fizične preobremenjenosti, bi rad omenil razmerje med časom dneva, ko teče za usposabljanje in obseg njihovih negativnih učinkov na telo. Torej, vemo, da je zjutraj so za mlade in tiste, ki so bili vključeni v športu ni nevarno, ker je telo lahko hitro prilagodijo in se premika iz stanja mirovanja po spanju v načinu mobilizacije, s telesno vadbo povzročene. Če je oseba, ki trpi zaradi bolezni srca in ožilja, se nahaja v starosti in uresničevanje občasno, igrajo bolje odložiti za zvečer. Za take ljudi, kot so želeli izraziti kardiologi, "večer teči - teči od srčnega napada, in zjutraj. - srčni napad" V njihovem primeru celo zmerne intenzivnosti obremenitve izvedemo v 2-3 urah po spanju, enako težak.