Odsotnost stalnega postopka za pripravo na spanje

Vendar predvidljiv zaključek postopka dan - eden od najpomembnejših pogojev za dober spanec.

Pravilna priprava na spanje, mora izpolnjevati več pomembnih zahtev:

• Telesna dejavnost naj bi bila zaključena pred postopkom. Če oče rad vrgel otroka in otrok ima rad, da je treba nositi po sobi goli, ne branite jim, da to storite! Samo poskrbite, da se je to zgodilo pred kopanjem ali spanjem, ko je čas, da se pomiri.
• Postopek naj traja od 15 do 60 minut v večernih urah in približno dan 10-15 minut pred spanjem. Trajanje zdravljenja je odvisno predvsem od starosti Baby-pet mesecev, bo dovolj, da žvečiti dlesni gole nekaj strani mehkih knjig, in osemnajst mesecev dojenček lahko zahteva celotno zgodbo.
• Izvede postopek v istem prostoru, kjer bo dojenček spal. To je zelo pomembno, da je otrok nekaj časa preživel z vami na njihovih ozemljih, počutijo udobno, sproščeno. Potem zaspi lažje prenese. Če unovčite otroka, bi mu pomagal postaviti na pižami v svoji sobi, in se nato vrnil v dnevno sobo, da igrajo malo več, je postopek prekinjen in pomirjajo dojenček bo odprl drugi dih.

video posnetki: "TV Doctor" pripoveduje zgodbo o MR: kontraindikacije, pomembne nianse in priprave za postopek,

Opomba za zaposlene starše

Da je otrok lažje zaspite, poskusite priti nazaj iz dela dovolj zgodaj, da bi sodelovali v postopku priprave za posteljo od začetka, in da se ne zlomi na sredini. Če ste prišli kasneje, ko je otrok že v svoji sobi in skoraj pomiri, tvoj videz bo ga navdušile, in ga dal nazaj v posteljo, je veliko težje.

Izvesti približno ena in ista dejanja pred ponoči ali podnevi in ​​spanje v enakem vrstnem redu. To bo pomagalo ustvariti v mislih niza otrok nasvetov, tako da bo sčasoma sam postopek povzročiti, zaspan.

Za pomirjujoč učinek vključujejo naslednje:

• kopanje;
• masaža;
• Umirjena svetloba;
• poslušanju tiho počasno glasbo;
• spreminjanje plenice in dajanje v pižami;
• dojenje, steklenica ali kozarec mleka;
• knjiga ali pesem (lahko več);
• mirna igre (ne utripa ali objavljanje igrače zvoki);
• z otrokom, starejšim - razpravo prejšnjega dne.

Načeloma ideja smislu je jasno. Invent druge zanimive aktivnosti, samo ne pozabite, da morajo biti tiho.

Video: Življenje temelj za začetek postopka ugotavljanja očetovstva za otroka!

Ko sem vzpostavil določen postopek, vsako osebo, naj bo to varuška, bodo stari starši ali drugi družinski član mogli preživeti z otrokom, da se doseže enak učinek. Mama in oče se bodo lahko sami osvoboditi celoten večer. Ali ni to super?

Postopek za pripravo na spanje za govoreče otroke

Video: Kako priti bolnika plačati za postopek štirikrat dražji

Če je otrok že govoril, je treba vključiti v postopku vse, kar je mogel prositi za v času, ko ste pripravljeni, da gredo iz svoje sobe, na primer, en požirek vode ali iti na stranišče. Preprečiti vse možne zahteve, se boste izognili nepotrebnim pogovore z lučmi off - in bo mogel pobegniti s čisto vestjo k sebi, saj se zavedajo, da je otrok dobil vse potrebno.

Med postopkom priprave za nočitev dati otroku priložnost, da izberejo, na primer, ki pižame nositi ali katero knjigo prebrati. V tem primeru, tik pred spanjem, bo moral biti bolj Povodljiv in bolj pripravljeni sprejeti dejstvo, da v tem času pravico do izbire je odvisno od vas.

Video: Medsovet 2015/08/20 FGS

Glejte spati dnevnik z naslovom "Kontrolni seznam za ritual priprave za noč" ali vzeti svinčnik in list papirja. Razmislite o tem, katere ukrepe in kaj da bi radi v tem nočnih ritual vključujejo.