Kako pomiriti otroka, ki ga do 5 let pred spanjem: Ways

• Prekomerna, nelagodje, samovolja, nepravilna združenje za spanje in nepravilno izbrana pred spanjem - vsi, ki lahko povzroči težave, ko leže spat.
• Poenostavite nalogo uporabljati v tehnikah dan, kot so "malyshovom" jeziku, potrpežljivost, prakso, igre izdalo in "obrekovanje" - morajo naučiti vašega otroka potrpljenje in spoštovanje.
• Če želite, da se zmanjša odpornost otroka, da knjigo o leže spat, bo ogled čez dan, skupaj s slike rebenkom- vse faze svojih postopkih priprave za spanje bi bilo treba upoštevati.
• Začni, da se pripraviš za posteljo za eno uro pred predvidenim postopkom zlaganja.
• Novi rituali - od pesmi govoriti srca do srca pred spanjem - pomaga dojenček zaljubi, medtem ko leže spat.
• Skozi pošteno kompromis in ustvarjalnih spodbud pokazati svojega otroka, da bi dobili nekaj, morate nekaj dati.
• Če otrok noče spati, poskusite metodo "zvezdica utripa intermitentno" - moj najljubši način učenja spanec brez solz.
• Če nič od tega ne deluje, lahko uporabite tehnike, kot je na primer prehod v stanje pripravljenosti in načinu "Dvig / pozitiven", ali pa pustite vaš otrok joka, z uporabo metode, ki se imenuje "več in več."

Šest smešne trike, ki bodo naučili vaš dojenček potrpljenje in da bo pripravljen za interakcijo. Kot sem že zgoraj omenil, možgani vašega malčka raste v velikosti, razvija z vsakim tednom, vendar obstajajo trenutki, ko je čustveno pretres vrgel otroka čez milijon let nazaj, ga spremenila v jamski človek. V takih časih, logike in razumnosti se ni, ampak je nekaj preprostih korakov, ki vam bo pomagal doseči večji uspeh.

Kombiniranje tehnik za zmago z vsem običajnim ritual zaspal, boste hitro odločiti, veliko težav, povezanih s spanjem. Spodaj je kratek pregled vseh trikov, ki jih lahko uporabite na tej stopnji, da vašega otroka končno umirile.

• Graditi zaupanje skozi ves dan, s pomočjo te tehnike, kot so "malyshovom" jeziku, potrpežljivost, usposabljanja, čarobno dihanje, "obrekovanje", igro izdalo, kot tudi zvezdicami grafikoni, vlogo igra, zgodb in branje knjig o leže spat.
• Za pol ure ali uro pred začetkom postopka priprave za posteljo, morate odreči romps, dim luči v hiši in izklopite TV. Topla kopel in masaža bo pomagal vaš otrok se sprostite.
• Prosite otroka, da se lahko noč za vse svoje igrače!
• Vklopite belega šuma, sodelujejo na "priljubljene", knjigo pravljic, uspavank, sivke in neformalnem pogovoru pred spanjem, da bi vaš otrok zaspi. Na tej stopnji, lahko uporabite tudi dudo.
• Ponudbe vzajemno koristne kompromise ... in čez dan in zvečer ... tako, da so bili vsi zmagovalci.

Korak 1. Vzorci hitro hrano - kako vzpostaviti stik z nemirnem otroka

komunikacija navadno z ljudmi (vključno z otroki): tisti, ki se sooča z najbolj intenzivna čustva (.. vesel, motijo, itd), je dejal prvi (in najdaljši). Druga oseba, ki posluša in prepozna občutke prvi - na enak način kot zaposlena v restavraciji hitre hrane ponovi vrstni red na kupca, preden izraziti svoje podatke - znesek naročila.

Opomba: če želite, da pokažejo svoj mali prijatelj, ki si resnično skrbi za njegove besede in občutki, da je zelo pomembno, da vas skozi geste in ton glasu je delno povzeto svoja čustva. Če ogledalo vaša ni dovolj, bo zdelo hladno in ravnodušna otroka. Ko ponavljamo, da bo videti, kot da ste blizu histerijo.

Ko vaš prijatelj začne umiriti, da je na vrsti, da ga razvedriti, mu povem nekaj, da upraviči svoje stališče, da bi ga objela, da bi našli kompromis ... ali pa samo tiho sedel poleg njega.

Ti bo veliko lažje, da gre za otrokovo mnenje, če je najprej mu pokazati, da razumete njegovo stališče (tudi če se ne strinjate z njim).

Korak 2. "malyshovom" jezik - govorimo primitivne jezik otroka

Ko smo odrasli dobijo uničen, smo zmanjšali aktivnost levi polobli naših možganov, ki je odgovoren za duševni mir in logike, in povečano aktivnost pravice, ki je odgovoren za čustva. Zato je razočaranje, strah, žalost in jeza nas manj zgovoren, manj bolnikov in manj trezen, in če je kratek, in bolj primitivno. Ni čudno, da je v tem stanju smo včasih postanejo kot opice!

Toda otroci delo hemisferi neravnovesje je še bolj izrazita.

Tudi v tistih časih, ko gre vse dobro, ne leva hemisfera v možganih otroka ne deluje na najboljši način. Torej, ko dobi je razburjen, je skoraj popolnoma izključena. To je razlog, zakaj so naši mali jamski ljudje niso samo postal kot opice ... če se potem nazaj v Jurski obdobju - so pljuvali, praske in metati stvari v naših glavah!

Torej, če uporabljate pravilo hitre hrane, ne pozabite: bolj razburjen otrok, lažje - primitivni - morajo biti vaši stavki. Na srečo obstaja način za komunikacijo, ki vam pomaga hitro graditi odnos s svojim neandertalcev (in počakajte nekaj sekund, da bi poplačala dobre pol muhe in izbruhe jeze): "malyshovom" jezik.

Razočarani malček razume naša sporočila povzroča skrb za njih, če nehamo govoriti v jeziku, za odrasle, ki je odgovoren za levi polobli možganov (v mirnem jeziku z mnogimi besedami in dolgih stavkov), in prevajati svoje misli na desni polobli jeziku (ne pozabite, da je ta del možganov odlično) deluje na otroka. Za ta namen, z uporabo treh preprostih korakih:

• prekinil vse, kar hočeš povedati kratke besedne zveze (ne več kot štiri besede);
• znova in znova, ponovite te fraze (štiri do osem krat);
• s kretnjami in glasom dela otzerkalivayte razdražen otroka (približno tretjina).

Na primer, če je vaš otrok razburjen, primitivni jezik natančno opisati, kaj vidiš ( "Ti žalostno, žalostno, žalostno! Vaš sladoled je padel! Ti si tako, tako žalostno!"). Ne more razumeti, vse besede, ki ste jih govorili, ampak bere svojo popolno intonacijo, obrazno mimiko in kretnje.

Morda misliš, da je vse to neumno govoriti na ta način le z dojenčki ali kaj je zvok nekoliko nenaravno. Ampak jaz sem pripravljen staviti, da ste že uporabljali posebno "malyshovom" jezik ... vsak dan!

Predstavljajte si vaš poredna punca povzpela majhen hrib in gleda na vas s ponosnim nasmehom. Kateri je boljši - preprosto reči: "Zelo dobro, draga moja, moja mama ponosna nate" - ali izražajo svoje navdušenje, zaploskal in vzkliknil: "Da! Da! Uspelo ti je! Uspelo ti je! Bay! Lahko bi to naredil sam! Veliko delo "? Hej ... to je jezik otrok: kratkih stavkov, ponavljanje, malo čustev.

Kljub temu, smo pogosto odreči določen jezik, ko je otrok prestrašen, jezen ali žalosten. Nenadoma smo ali začeti kričati ali ga poskušal umiriti in se obnašajo malo preveč tiho. Ampak, da se otrok počuti osamljen, kot če ne razumete in ne skrbi o svoji motnji ... ravno takrat, ko je najbolj potreboval prijatelja. (Nekaj ​​podobnega sebi čutiš, če je vaša punca, da veš, da si razburjen, takoj poskušali gladko čez situacijo, rekoč: "V redu ... vse v redu ... V redu ..." - ali pa samo ponovitev vaše besede, kot papiga in rekel, če psevdopsiholog: "Razumem, da je to vaš zelo razburjena").

Boste morali vaditi govor v posebnem "malyshovom" jezika, ki ga učijo dobro. Sprva se zdi malo čudno, vendar ne pozabite, da govorimo o njej, ko vaš otrok nekaj, da se veselite. Mnogi starši ugotovili, da je najlažji način za učenje tega jezika - najprej, da jo uporabljajo v majhno "vzpone in padce". Potem vam bo postopoma lahko zatečejo k njim v primeru velikih razočaranj.

otroci jezik - to ni čarovnija, in nekateri razočarani otroci še naprej upornikov ne glede na to, kar ste rekli. Ampak, če je to narejeno pravilno, glede na statistiko v samo trideset sekund, lahko otrokom pomiri 50% jame. (Ko se ta metoda ne deluje, poskusite prijazno ignorirati, kot je opisano in prikazano v knjigah in na DVD-ju, pripoveduje o načinu "najsrečnejši Baby".)

3. korak praksa potrpežljivost - pavza sila

Vlak potrpljenje - zelo zabavna vadba, je zelo preprost in uporaben ... in lahko začnete ukvarjati z njim po enem letu. Ali to vajo petkrat na dan, in vaš otrok bo hitro naučijo prenašati ... in s tem bo manj upirala na polaganje posteljo.

Za uveljavljanje potrpežljivost, morate najprej počakati, dokler vaš malček nekaj hoče od vas dobili.

Naprej:

• Skoraj pustiti otroka željo ... in potem stop! To pomeni, da ste šele začenja mu raztezajo kaj vpraša, in nenadoma se obrnejo stran, dvignite prst gor in vzkliknil: "Oh! Počakajte trenutek! Počakajte! "(Kot bi nenadoma spomnil, da moraš narediti nekaj pomembnega).
• Poglej stran za kratek čas. Pretvarjaj se, da nekaj sekund, ki iščejo nekaj.
• Končno, ročno otrok želi. Obrnite se k njemu in rekel veselo: "Dobro za vas, počakajte! Dobro za vas, počakajte! "- in potem ga je dal, kar želi.

Nekajkrat uporabljajo to metodo v praksi, silijo otroka, da trpi daljši - vsakih nekaj dni, da bi povečali čakalne dobe. Manj kot teden dni kasneje je bil enostavno mogel čakati trideset sekund na minuto.

(Se je presenetljivo, da majhni otroci ne moti čakanje, če menijo, da smo na tem, da se jim, kar hočejo.)

Če vaš otrok ne more počakati še nekaj sekund, še enkrat obrniti k njemu in govoril "malyshovom" jezik, ki je vedel, da boste razumeli, kako bi bilo težko. Reči: "Kako si, da bi lahko to storite zdaj!" Ali "Čakaj, čakaj ... kolega! Žal mi je, da ne moremo igrati ves dan. Jaz tudi ne maram čakati! «Potem ga vprašam nekaj storiti, medtem ko čaka za kratek čas in obrniti stran znova.

Korak 4. Magic dih - pomirilo, narave

Veliko odraslih, da se pomiri, morate jesti, spati, gledajo televizijo ali na pijačo in se sprostite.

Kljub temu pa se lahko vsak od nas izkoristiti presenetljivo narave vir: globoko dihanje. Tudi majhni otroci - v razponu od enega in pol ali dve leti - so sposobni umiriti telo in duha, ki je obvladal čarobno sapo.

In tukaj je, kako to storiti.

Najprej se mora naučiti, da vas. Zložen roke pred prsih - kot da bi molil. Na Vdihnite, dvignite roke gor in dol, tako da so bili pred svojim obrazom, na približno višino ušes, in potem, ko izdihnete, jih vrniti na raven prsih. večkrat ponovite. (Boste videti, kot da dirizhiruete orkester.) Ali to s svojim otrokom, tako da lahko vidite, kako se izvaja.

Po številnih demonstracijah vašega otroka na koncu bo želel ponoviti, kar si naredil. Začnite z enim ali dvema globokim dihanjem pred jedjo ciklov, dnevno spanje, hrupnem in aktivnih iger doma ali iti na sprehod. (Če želite izvesti to vajo je bilo še bolj prijetno, si za to "čarobno" mesto v vašem domu - s posebnimi blazinami in slikami.)

Ni potrebe za potiskanje. Če se otrok upira, ponuditi nekaj narediti lepo po čarobno dihanje. Če se še vedno upira, pravijo: "Ni problema." Ne traja nekaj vdihov - lahko tudi sedel poleg njega nekaj polnjene živali, in se pretvarjati, da je igrača diha z vami tudi! Nežno pomiriti otroka, ga prosi, da ponovno zadiha z vami malo kasneje na isti dan in naslednji. Če bo še naprej zavračajo, da še naprej sami dihati enkrat ali dvakrat na dan, ampak spet počakati nekaj tednov pred vami, prosite otroka, da vam pridružijo.

Kot velja za vsako drugo spretnost, več otrok v vlakih, bolje dobi ... in lažje bo, da se ohladi svojo vnemo in ga pomirili v cerkvi ali v kinu ali za pripravo na posteljo.

Korak 5. Najljubši spodbude otroci - "obrekovanje" pečat na rokah in zvezdnih kart

Mala darila lahko prekinil nepokorščino ledu. Obstajajo starši, ki menijo, da bi se morali otroci ubogajo le iz spoštovanja. Seveda si moramo prizadevati, da to stori, če je vaš otrok je šest ali osem let, vendar je triletni otrok morda potrebovali malo več spodbude, ki je želel, da komunicirajo z vami.

(Opomba: dražljaj - ni isto, kot so podkupovanja Podkupnine podana kot nagrajevanje slabega vedenja in spodbuda terja dobro ..)

Več metod metodi "najsrečnejši Baby" spodbujajo željo po sodelovanju in pomaga pri preprečevanju odpornost. Moja najljubša - za "obrekovanje" znamka na rokah in uporaba zvezdnih kart.

"Za čenče" - kar pomeni, da povem nekaj "v glasno šepeta," se pretvarjate, da ste razkriti skrivnost, vendar tako, da bi vaš Odvratna slišal.

Na primer, nekaj minut po tebi zahvalil otroka za pomoč, pokriva usta od strani in šepeta, da nekdo (to je lahko lutka ali ptica na ulici), "Hush-a ... hej ptiček! Predstavljajte si, Stephen zbrali vse svoje igrače ... in to zelo hitro! "

Kasneje šepetajo te iste besede z nekom o otroku znova. Vaš mali prijatelj bo mislila: "Wow, zgleda da je res, ker sem tako pogosto slišati v zadnjem času."

Večinoma smo odrasli, ne more stati, ko smo prebrali zapis, vendar smo zelo radovedni, kaj je mogoče prisluškovati, in smo veliko bolj nagnjeni k verjeti. Zato je "obrekovanje", naj takoj učinkovitejše vaše pohvale (in kritika preveč).

Menim, da to tehniko, tehniko "zadnja vrata", ker, kot v pravljici, in igranju vlog (ali druge podobne tehnologije, ki jih bom razpravljali kasneje), poučuje otroka posredno posredno ne neposredno, s predavanji ali razlago.

Oznake na rokah (ali umre v naročju) - majhen nagradne vaš otrok, ko je naredil nekaj, kar še posebej všeč. Brez veliko pohval in navdušenja pripravi kljukica na hrbtni otrokovega dlani s kemičnim svinčnikom ali dal gume žig žig, ki je prej potrebno potopiti v črnilo. Pomen te metode je, da vaš otrok vsakič prejel majhno oznako, ko vidite, da je naredil nekaj dobrega!

Za večjo prepoznavnost teh majhnih klopov, jim nekaj minut kasneje, ko je otrok že leži v postelji. Preštejte, koliko klopi je čez dan prejeti, in ne pozabite, vsako dobro stvar je otrok storil, da jih zaslužijo (lahko govorimo tudi o tem, kaj potrebuje vaš otrok, da je treba storiti naslednji dan, da bi dobili klopa).

Star kartica - bolj formalen način, da delo na vedenje (za otroke, starejše od dveh let).

• Izberite tri vrste ukrepov, ki jih želijo spodbuditi. Dva od njih - to je tisto, kar vaš otrok počne (npr pranje rok ali dajanje na nogavice), in eden - dejstvo, da ne, ali pa je nejevoljen (na primer, si hotel, da bi jedli brokoli ali brušena svoje zobe).
• Zberite družinsko svet. Povejte svojemu otroku, "Vi ste to dobro! Vendar pa je nekaj drugega, ki ste s težavo. Moja mama je zdelo smešno idejo o tem, kako naj ti pomagam. "
• Razložite otroku, kaj želite od njega.
• Vprašajte svoje mnenje o tem, kako bi bolje praznovali vse dobre stvari počne. "Moja mama je bolje najbolj lepiti nalepke ali narišite zvezde na kartici ali vam posebne čipe, tako da jih lahko nosite v žepu?"
• Skupaj, odloči, kaj bo nagrada. "Ko si zaslužil deset zvezde, pojdite v park? Dobili nekaj sladoled? Ali darilo iz trgovine, kjer vse izdelke po isti ceni? "
• Na narisati zemljevid. Okrasite svoje smešne slike izrežemo iz revij.
• Skupaj iti v trgovino, kjer lahko otrok sam izbere zobnika ali oznake, ki je bolj kot. (To je pomembno vključiti otroka v procesu ... na koncu, to kartico -Za njega!)
• Visi zemljevid na vidnem mestu, in on palice zvezda vsakič trik.
• Štirinajstdnevnika organizira družinsko srečanje za pohvalo otroka za svoje dosežke in urejanje postavke, na katerih teče. Tako bo še bolj zanimivo.

Star zemljevidi, kot otrok. Vsakič, ko je opravil takšno kartico in jih vidim zaslužila zvezdico, otrok prejme "vizualno pohvale." Karta bo še večji učinek, če se otrok po naključju slišal si "obrekovanje" z mehke igrače za njegova prizadevanja.

Korak 6: Igra, povzročijo proč - kako sodelovati ... v enem dnevu

Vsi vemo, kako težko je, da bi malček. Ste se kdaj spraševali, kako je težko biti otrok?

Vaš "velik fant" lahko nosite okoli hiše, renčati kot lev, da pokažejo svoje mišice in nočejo odreči. Toda pod njegovim Razmetanje hrabrošću skriva pogosto pred kratkim pojavil v svojem spoznanju, da je v resnici - le malo otrok v tem velikem svetu.

V starosti od dveh do treh letih svojega vragolij bodo pridobili možnost primerjave ... se tudi z drugimi. In on razume, da je šibkejši, manj rast, manj zgovoren in pameten, kot vse ostalo, razen za dojenčke (kar je razlog, zakaj bo sovraštvo pritožbo "fant"!).

Ne, ne moreš zaščititi vašega otroka pred vsemi dvomi in porazov. (Ja, vam ni treba storiti, ker je znak oblikovan tako!), Pa bi morali vsekakor okrepiti svojo samozavest in vitalnost. Od vseh trikov, razvitih v ta namen po metodi "najsrečnejši Baby", moj najljubši - igri izdalo.

Ideja se zdi neumno, ampak bistvo te metode je, da boste morali, da bi se v otroku počutijo kot zmagovalec. Na primer:

• Pretvarjaj se, da je strah, ko se dojenček buči kot lev.
• Razporedi konkurenco na begu. Pretvarjaj se, da bi poskušali po svojih najboljših močeh, vendar naj otrok zmaga.
• Razporedi boj na blazine, in počakajte, da se otrok napolni vas znova in znova.

Če ste desetkrat na dan, se pretvarjamo, da "vode", se bo vaš otrok smeh in občutek pameten in najboljši. Če se pretvarjati, da je bedak, poskrbite, da otrok, ki ga je kot "neroden" in potrebujejo pomoč, ne boj z vami. Tudi najbolj nemirni otroci začnejo žal za nas, če na trenutke se zdi, da jih ne glede na to, kaj ne more.

S temi šestimi triki - pravila hitre hrane, posebno "malyshovom" jezik vaja potrpežljivost, čarobna dih, "obrekovanje" in oznake na rokah - kot tudi igra, povzročijo proč vas bo vaš otrok bolj tolerantni in prilagodljiv, in tako utrl pot za kvalitativno spanja.

In zdaj, ko imate vsa potrebna orodja, je čas, da se pripravite na izzive, povezane s spanjem, ovrgel napačne predstave, ki preprečujejo otroci dobro spal.

Solze in muhe, zakaj bash fant bori s spanjem?

Ko bo šlo vse dobro, polaganje proces prinaša užitek spati, in če ne, naravna reakcija dojenčkova je strah ob pogledu zahajajočega sonca.

Zaženete za malo divjaka, z bitko potegom na pižami, zaprite vrata v spalnico, in je bil kričati z druge strani - Fuj!

Veliko otrok v tej starosti spominjajo na Energizer bunny baterije oglaševanja in upreti o določitvi spat. So ves čas teče, plezanje nekje in nekaj zgrabi - in ne želite, da se ustavi aktivnosti, ki jih vodi za razburjenje. Približno eno in pol let, obdobje zelo veliko samostojnosti, ko je "ne" postane priljubljena beseda dojenček. In bolj ko utrudi, bolj odločen, hiperaktiven in razdražljiv postane.

Poleg običajnega kljubovanja, obstaja več razlogov, zakaj lahko otrok obnašajo na ta način:

• To razživijo - preveč vznemirjene zaradi TV hrupne igre ali hrane zaužili (ekscitatornega ukrepe, na primer, imajo sok z visoko vsebnostjo sladkorja, sladkih prigrizkov, umetnih barvil in arom, hladno zdravil ali odmerek kofeina vsebuje kola, pijače, kot je dr Pepper, Mountain Dew, hladen čaj ali čokolado).
• Kaj se moti otroka - svetli luči, glasne zvoke ali nelagodje (zob, to je preveč vroče ali hladno, da ima zamašen nos, "ugriz" pižame, je imel večerjo pozneje kot običajno, in tako naprej).
• Je radovedna in trmasta - noče iti v svojo sobo, ker je hotel videti, kaj bodo storili vse ostalo.
• Bil je vajen vašo pomočjo - še ni naučil zaspati brez zibanja na rokah ali hranjenje.
• On je zdaj fazi razvoja, ko se je strah vsega: težko je biti sam, ker je preveč svojih skrbi - od neznanih ljudi in psov za grmenje.
• Izbrali ste slabši čas za spanje - dal svojega otroka prezgodaj (ima ne utrujen), ali prepozno (on je na robu zaradi prekomernega dela).

Toda ne glede na razlog, obstaja veliko načinov za pomoč otroku spopadanje s temi ovirami za spanje. In eden izmed najboljših - razviti potrebno znanje ves dan.

Blagor bradavice: lahko ga do sedaj, ampak če hočeš res?

Sesanje pomirja zelo majhne otroke, zato je eden od 5 posebnih tehnik. Vendar pa so starši ves čas pod pritiskom drugih ljudi, svetovanje Otrok otroka od bradavičke (ali samih staršev, ki so mislili, da iz nekega razloga ne počitek).

Če menite, da to vrsto pritiska, premaknite duha in ... pomiri.

Prvič, opozarjajo, da v ne zelo razvitih družbah, ki se drži starih običajev, so otroci pogosto sesati prsi do štirih let.

Drugič, nekateri otroci obstaja velika genetska predispozicija (podedoval od enega od staršev ali oba), pritrjena na nek objekt, ki daje pomirjevala (dudo, palec, medvedka ali odejo, s katerim se otrok počuti varno ). To je razlog, zakaj, če je tak otrok, da izberete dudo, bo to privedlo do dejstva, da bo aktivno sesati palec. (Suck dudo je manj škodljiva kot palce, saj lahko sesanje prstov privede do resnih težav z ugriz in zobe ter potrebo po nerodnem namestitev - in drage - naramnice v nadaljevanju).

Tretjič, čeprav se zdi neumno, ampak bradavice lahko tudi postane ena izmed najdražjih in tesnimi prijatelji vašega tiran.

In četrtič, ni precedens za nekoga, da gredo z dudo v univerze.

Vendar, če ste utrujeni, da poberem dudo, da je vaš otrok vedno vrže ven posteljica, ali če je ponovil vnetja ušes (zaradi bradavice), ali pa si le pripravljen odvračala od tega, tukaj je, kako to storiti:

• Vključijo v vadbo potrpežljivosti in čarobno dihanje vsak dan naučiti otroka, da se pomiri in čakati - brez sesanje.
• ga spodbujajo k uporabi drugih najljubših stvari, kot so odeje, medvedek ali enega izmed vaših svilene rute ( "Baby, bom našel svojo bradavico. Drži medveda, mama pa išče dudo").
• "Govorice" z plišastih igrač malčka, jim povedal skrivnost, kako se je vse jutro minevajo brez bradavic.
• Pridi gor z zgodbo o zajca, ki se je poslovil od svojega dudo, vendar je bilo čarobno medvedek, in vsakič, ko je čutil, vesel, ko je objela medveda.
• Omejijo uporabo dude posebnih situacijah: na primer, spanje in čas, ko je otrok pod stresom in se mora pomiriti.
• Vzemite si čas, da se bo otrok opravil brez bradavic. Začnite s trideset minut - in pride čas, ko nap. Priporočam uporabo časa za vašega otroka, ki ga ni dolgčas, vedno zahtevne bradavico. ( "Moja sladka, vem, kaj si želite, da vaš bradavico ... zdaj .. Ampak moramo počakati na signal iz g Alarm On nam bo povedal, če ga lahko dobite spet ne pozabite, da! .. je ponavadi Hej ,! ne želite, da igrajo s svojimi igračami avtomobilov ali brati knjigo, medtem ko čakamo na signal iz te čudne alarm? ")
• Ne rečem dati drugemu otroku dudo. To lahko privede do dejstva, da se bo otrok vsakič doživeti ljubosumje ob pogledu drugega otroka z dudo! (En oče rekel svojemu triletnega sina, ki pošilja lutke Božička v trgovini, da je zato, ker je novo igrišče za majhne otroke!)
• Skupaj razpravljali, ko zavrne bradavičke. Izberete lahko kateri koli poseben dan, kot je rojstni dan (Raje četrti).
• Prepričajte se, da je otrok nekaj v ozadju je bilo! Vaš dojenček bo lažje, da dela s starim prijateljem, če je, da bi dobili nekaj v zameno (na primer, nekatere vrste kul igrača za velike fante, za katere vas in gredo v trgovino).
• Put smešno nalepke in pisati "Zbogom, bradavice, zdravo (navedite ime posebno darilo)" na koledarju ob dnevu, v kateri bo posloviti od dudo, ali ga označite na kakšen drug način. Daj otroku rdeč kemični svinčnik, ki je vsak dan prečka iz celice na koledarju bliže dan slovo z dudo.

Bodite pozitivni, vendar ne preveč spodbudno. Nekateri otroci nenadoma začeli biti trmast in nazaj dol, pravijo, da se še ni pripravljen. ( "Mami, včasih sploh ne velik fant!") Vi ne želite, da vaš otrok, da se počutijo kot neuspeh, ali mislil, da te je pustil na cedilu. ( "No ... mislim, da te ljubim tako zelo ji je, da ne želi, da se poslovite od nje ... Mogoče naslednji teden?")

Kako naučiti živahen, energetske in trdo nosom otroke v skladu s pravili

Do konca dneva, mnogi od nas so se začeli izgubljati potrpljenje. Zato je, ko naši poskusi, da dajo spati malo Galamdžija odpor, smo pogosto v skušnjavi, da ga preprosto zavrtite v rog ovnove in da ubogajo. Vendar to ni najboljša ideja.

Če si dal ultimat, da njegove utrujene mali človek jamo, bi moral biti v brezizhodnem položaju, zato bo bolj odločno upreti in še manj poslušati ... še posebej, če je narava vašega otroka trmasti - ali če je normalen otrok, ki leti in pol in ki se sooča z eno najhujših obdobij razvoja tako imenovane "krize dveh letih!"

Ne, ne pravim, da moraš biti krpo. Včasih si je treba hitro prinese razmere pod nadzorom in dobili otroka iz jarka, ali ga prisili, da mu škarje. Toda zvečer, ko je treba iti v posteljo - to je najslabši čas za konflikt: vsi utrujeni, kar morate storiti svoje delo ... ampak tvoj prijatelj je sprejet primitivni krik! Torej pametni starši zavrnejo silo in poskušajo najti diplomatsko rešitev.

Še enkrat, boste dosegli veliko bolje in lahko izognili konfliktom ponoči, če se vzpostavi sodelovanje z otrokom čez dan. Ali to z že znano, da vas orodij, kot so igre izdalo, izvaja potrpljenje, knjige o spanju leže, itd

Toda kljub vsem vaš trud, včasih boste neizogibno srečati z odpornostjo. To je bilo takrat, da lahko pomoč pride nov pristop - obojestransko koristen kompromis.

Dati nekaj, da bi dobili nekaj - vzajemno koristen kompromis (za otroke, starejše od dveh let)

Najboljša rešitev spora - je, ko sta se obe strani občutek, kot zmagovalci!

Predstavljajte si svoje trdovratne toddler whines, ker ne želijo, da se pripraviš za posteljo. Po igranju z avtomobili toliko zabave!

Za obravnavo napredek, dobili možnost, v kateri se bo oba korist.

1. Iskreno priznati svoje občutke, ki pravijo, da "malyshovom" "Sammy, ti si tako ve-ee-vasi! Ali vam je všeč, uživati ​​igranje v svoje avtomobile! Žal mi je, da jih ne more igrati celo noč! "Ali" Razumem vse! Hočete igrati več, ne čutijo utrujenosti. Ti razglasi: "Ne, mama! Nisem pripravljen iti spat!""
2. Potem se je umirilo, imate za povedati o tem, kaj si želiš, "Toda, draga, saj veš pravila. To je prepozno, in vsi dečki so morali nositi pižame in pripravljen za posteljo. "
3. Če se protesti, ponujajo dostojno kompromis, v katerem bo zmagovalec ostala dva izmed vas, "Ok, ne boš, ne boš! Vem, da si res, res rad igral več, poleg tega danes ste storili veliko dobrega - naplavilo in izvaja svojo ploščo z umivalnikom - tako da zvečer sem skoraj zlomil pravila. Igrate lahko še pet minut - dokler se alarm ne daje signal, da je čas za branje pravljice v bajti. Na vas najprej morali dati na pižami in zelo hitro umila zobe. Dogovorjena? "
4. Ko bo kupčijo, pogledati v oči otroka in stresamo svojo roko. In naj ura je slab fant, ki prisili, da greš na to transakcijo ( "To nisem jaz, to je vse o Ura").

Odličen način, da bi našli obojestransko koristen kompromis, če je otrok star več kot dve leti - je, da ima družinski svet. Takole sta modri starši odločijo, težav z uporabo tega pristopa.

Kot lahko vidite, vam ni treba, da ogrožajo otroka ali pa, da ga kritizirajo, za kar se mu ne prejema oznake ali izgubi žetone. Samo zabavno ga je spomnil, da ima izbiro. In če se ne naredi svojega dela danes, bo jutri mogli izvesti.

Seveda, če otrok noče svojo predlagano transakcijo ali pa uničijo svoje obljube, ki jih lahko poskusite, da mu še eno priložnost ( "No, vidim, da še niste pripravljeni, tako da morda bi morala budilka vam igra nekaj minut pred vami go dal na pižami in umila zobe? "). Ampak, če je otrok še vedno noče, nato pa v večernih urah lahko na splošno preskočite ščetkanjem. Povejte mu, da vam je ne dopušča druge možnosti, kot da ga poberem in jih prinese na posteljo - da ni bil uporabljen, da se pritožijo, če upoštevamo, da je jokav lahko doseže želeno.

Dodajanje vzajemno koristen kompromis za vse vaše ritual zaspal, boste hitro odločiti, veliko težav, povezanih s spanjem. Tukaj je kratek seznam trikov, ki se lahko uporabljajo v tej fazi, da bi vaš otrok z veseljem ležal v zibelki:

• Čez dan, za izgradnjo zaupanja z "malyshovom" jeziku, potrpežljivost, usposabljanja, čarobno sapo, "obrekovanje" giveaway igre, zvezda karte, igre, lutke, pravljice in knjige o leže spat.
• Pred vkrcanjem na običajnem postopku dajanja, imate trideset minut do ene ure samo igranje mirne igre, svetloba v hiši se utiša, in je televizor izklopljen. Topla kopel in masaža bo pomagal vaš otrok se sprostite.
• Naj fant lahko noč za vse svoje igrače!
• Ne pozabite na beli šum, igrače za hišne ljubljence, pravljice, uspavanke, sivka in pred spanjem govoriti srca do srca. V tej fazi, prav tako primerna dudo.
• Ponudba vaš otrok vzajemno koristen kompromis ... tako podnevi in ​​ponoči ... tako da bomo lahko še naprej vse, da pridobijo.

Pravi trenutek - izbira bremena spanjem

Včasih, poskušam razumeti, zakaj se otrok upira o spanje, smo spregledali očitno: smo izbrali napačen čas! Če spanjem otrok vpije: "Ne, ne, ne!" - si zastavite ta vprašanja.

Morda otrok pade prezgodaj? To je tisto, kar kaže to:

• Vaš malček upira o posteljo od trideset minut do ene ure.
• Za spanjem, je ne kaže nobenih znakov utrujenosti.
• Se zbudi ponoči ali zelo zgodaj zjutraj, spočiti in pripravljeni na nove podvige.

Otrok pade prepozno? Če je tako, potem:

• Odporen o posteljo od trideset minut do ene ure.
• Težko je zbudil utrom- je muhasta in nagnjena k nihanje razpoloženja med podnevi mu gre spat, medtem ko potujete z avtom ali ko hodiš z njim, ga dal v invalidskem vozičku.
• On kaže jasne znake utrujenosti pri primeren čas spanja (t oči, utripa, zehanje, ali zafrkava divji, muhasta, zaide v težave).

Video: LULLABY - Sovushka - Pesem od risanke za otroke otrokom o živalih

Če menite, da je dal svojega otroka prezgodaj, poskusite za začetek postopka za pripravo spat petnajst minut kasneje, postopoma, vsaka dva ali tri dni, več časa prepričujejo o.

Če menite, da ste se odločili, je prepozno, da bi spal, medtem ko leže, poskusite začeti priprave za posteljo petnajst minut prej vsaka dva ali tri dni. Vsak od teh pristopov, da bi rezultat nekaj tednov.

Potovanja in poletni čas

Vse, kar moti cirkadiani ritmi lahko povzroči težave s spanjem. Vključno s potnimi (predvsem na vzhodu) in puščic in časovno pretvorbo naprej, ko je poletni čas.

Ko bo s svojimi otroške kratke izlete na majhne razdalje (ne več kot pet dni, in s spremembo ne več kot treh časovnih pasov), poskušajo živeti v domačem časovnem pasu in se držijo običajno rutino dneva in likvidacije postopke za pripravo na spanje.

Če potujete na dolge razdalje in za dalj časa, pojdite na lokalnem času in se prepričajte, da vaš otrok dobi dovolj naravne svetlobe zjutraj, kot tudi vadbo prilagoditi tvorbo melatonina, ki jih možgani. Držijo znanega postopka dajanja posteljo (zelo pomembno, da ne pozabite na belega šuma), bi svoje hišne ljubljenčke otroka, in čeprav je vedel posteljnino. Zatemni luči za eno uro, preden o določitvi spal nekaj noči ne vklopite televizijo na splošno in kosilo zgodaj.

Sprememba vzhodno jet lag nam jih težje kot pri prehodu na zahodu. To je zato, ker je naš "notranji" biološka ura dejansko lotil dela 20-5 do šestindvajset ur na dan. Zato možgani je enostavno, da se dodatno uro ali dve na dan, če pa traja nekaj ur, nato pa smo se močno jet lag motnja zaradi poleta čez več časovnih pasov in okrevanje lahko traja več dni.

Torej, če ste načrt za potovanje na vzhodu do križišča več kot treh časovnih pasovih, vnaprej prilagoditi čas za spanje in prebujanje. Začetek teden dni pred potovanjem, in vsakih nekaj dni drsi pa petnajst minut (najprej poskrbel za prejšnje prebujanja, in nato v skladu s tem prenos spal in vse obroke čez dan).

Za prehod v nov čas, v drugem časovnem pasu, ko potujejo proti vzhodu minilo brez težav, kar je najpomembneje - zagotavljajo veliko dnevne svetlobe in ne spim dlje časa čez dan. Na prvi dan ali dva prebudite otroka, če spi eno uro dlje, kot je normalno bujenja času. Položite otroka zgodaj spal, če dobi utrujena čez dan.

Eden od načinov, malo za lažji prehod na poletni čas - to je postopen premik v času spanja pred dejanskim prevodom bodo puščice. Štiri dni pred prenosom strelec, kosilo in pojdite v posteljo petnajst minut prej. Dva dni pred začetkom za nadaljnjih petnajst minut, nato pa še petnajst minut na dan za poletni čas in še petnajst minut, dva dni po uro.

Šolanje za samostojno zaspal - "Asterisk utripa z pererybami" in druge načine za odpravo zamude, ko leže spat

Malček ne more stati, ko so poslani v posteljo, ker v spalnici (sprijaznimo) precej dolgočasen, in več - svet neskončne zabave!

Tako nekateri otroci kot majhni padalcev peremahival skozi stransko steno jaslice in meglenih oči pojavijo na hrup in svetlobo festivala za otroško vrat. Drugi še vedno zapusti prostor po izklopu luči, igralce, ki želijo še enkrat priklonil občinstvu po zaveso. Pravijo: »Žejen sem!", "Strah me je!", "Želim lulat", "Rad bi se poljubila papeža."

Če tvoj mali igralec noče zapustiti oder, je čas, da se vrnete na izbrani način ... hitro in z ljubeznijo. Tukaj je, kako to storiti.

Prvič, ne pozabite, da je vaš uspeh odvisen od ukrepov zvečer vse stvari, ki vam čez dan. Torej, prosim, še enkrat preberite zaporedje dejanj, ki omogočajo, da otrok prilagodi dober spanec je čez dan, ki se je pojasnjeno zgoraj.

Metodologija "The najsrečnejši Baby"

• Priprava na noč se začne ... zjutraj.
• Sprejemi tehnike "najsrečnejši Baby" (člen hitre hrane, "malyshovom" jezik igra izdalo, potrpežljivost usposabljanje), pomaga otroku prilagoditi za delo podnevi in ​​zmanjša odpornost zvečer.
• Lekcije, ki so "posredno" ( "obrekovanje", igrajo s punčkami in pravljic), vam bo pomagal zmanjšati nočno bitko.
• Glede na to storiti z vami je knjiga leže spat, dojenček nauči zaznavati spanja kot nekaj zabavno in razburljivo.
• Če je dojenček naj bi igral do polnoči, eno uro pred odhodom v posteljo, naj imajo pojma, kaj se približuje čas za spanje - dim luči, vklopite mehko belega šuma, nehaj se igrati aktivne igre, izklopite televizor.
• Neformalni pogovor pred spanjem - čudovit konec dan-to je način, da izrazijo svojo hvaležnost za vse dobre stvari, ki je danes zgodilo, in se naučite, da upanje in optimizem o prihajajočem dnevu.
• Družinske sveti, pravičen kompromis (win-win) in spodbude, kot so zvezdicami grafikoni lahko tip lestvice v vašo korist. Pristop "dati nekaj, da bi dobili nekaj," otrok bo ogrozila vrednost in enostavnost svojo nalogo, ko pride čas, da gredo v posteljo.
• "Zvezdica utripa v presledkih" - moj najljubši način učenja spanec brez solz. Temelji na vadbo potrpežljivosti, belega šuma, najljubše igrače ... in tvojo ljubezen.
• Če je vaš trmasti hellion noče ležati v postelji, poskusite zaspati - je druga opcije potrpežljivost brez solz.