Otrok Sleep od 1 do 5 let

• Otrokova možgani hitro narašča, vendar je še vedno ni zrel, in s tem, ko se kaj pokvari mirnost otroka, lahko obnašajo necivilizirano - kot majhen jamskega človeka.
• Otroci radi teči, ples, in vse raziskave in ne more odgovoriti na vaše zahteve ali celo upreti - in to se zgodi, da vse poteka v tistih trenutkih, ko ste jih poskuša uspavati!
• Šest smešno triki tehnike "najsrečnejši Baby", da pomaga naučiti vašega otroka, naj bodo potrpežljivi in ​​mu bolj pripravljeni sodelovati, in s tem postane lažje dati spat. Te metode so ponavadi hitro hrano, "malyshovom" jezik, potrpežljivost, usposabljanje, čarobna dih, "obrekovanje" in igrajo v zibelko.
• Otroci v tej starostni spanja dvanajst do štirinajst ur na dan, ampak na način napačno spanja, polovica jih je še vedno zbudi ponoči in joka za pomoč.
• Če želite premakniti malček iz posteljice, da redno enostavno - si pripravite vse.
• Slaba spanja lahko negativno vplivajo na zdravje mladega otroka.

Baby siva glede na to kaj se zgodi 6 glavah vašega otroka?

Otroci, stari od enega do petih let, še nikoli ni izgubil dirko lahko ... isto lahko rekli o spremembah, ki se pojavljajo v njih.

V prvih letih življenja je močno povečanje možganov. Možgani otrok dveh letih dvakrat več aktivnih in trdo delajo povezave (sinapse) kot pri odraslih. Ni presenetljivo, da so otroci ves čas skok, in ne gredo in cviliti od veselja, ko so srečni. Energična um tri in štiri letniki nenehno primerja in analizira vse ( "Prsi je iz blazine" ali "Lezite na blazino, moja mama, gledamo skupaj, moje sanje").

Ta kvantni preskok v razvoju možganov omogoča, da Mali raziskovalci za kratek čas, da bi obvladali veščine, od katerih razvoj so naši predniki pustili več sto tisoč let - s hojo in tek na sposobnost govoriti, branje, šale in celo narediti nekaj v zameno, in dobro opravlja manire.

Vendar pa vsi, ki so kdaj preživeti nekaj časa z majhnimi otroci vedo, da so srčkan in naivna, vendar je popolnoma divje.

Ne želim žaliti vsakogar, s svojimi besedami, ampak moraš priznati, da so otroci pogosto zelo primitivno. Ugriz, praske, pljunil in se boriti, ko razburjen. So nestrpni in impulzivne ... in lulat kjerkoli hočejo! Dejstvo je, vaša naloga v prvih letih življenja za večino del otroka je, da se naučite človek jamski potrpežljivost in dobrih manir.

Če veste za veliki preskok v razvoju majhnih otrok, da vam bo pomagal razumeti, zakaj vaš malček upira spanec ... in kako se učiti, da ga ljubim spanec. Kmalu bomo razpravljali o teh skokov v razvoju, ampak najprej kaj je govoril o tem, kako otroci z različnimi značaji dojemajo svet okoli sebe.

Temperament otroka: velika osebnost v majhnem telesu

Bolnik? Previden? Moody? Zelo občutljiv? Hiperaktiven? Kot cvetoče pomlad cvet, je vaš nagajiv temperament pokazala z vsakim mesecem bolj in bolj.

Miren in Zmagovit otroci

Miren in Zmagovit otroci gredo skozi življenje gladko in tiho. Niso posebej neprijetno udarci in padci, in so dokaj enostavno prenašati razočaranje. Mnogi od njih jesti, spati, in tudi kakav je približno istem času vsak dan.

Ne pravim, da je miren in Zmagovit otroci nikoli ne razgradijo in ne protestirajo. Ampak, če gre kaj narobe, Zmagovit otroci običajno hitro pustiti za seboj in se premakniti naprej.

previden otroci

Prva beseda miren in krotek otroka pogosto postane veselo, "Hello!" In previden otrok pogosto začne z zaskrbljenostjo "Adijo!". Ko ste videli svoje goste, je plašen, zadržana in ne maha v slovo z njimi, in to stori le, če so že ven iz hiše in hodi po ulici.

Previdni otroci so običajno zelo občutljivi na sploh, tudi najmanjše dražljaje - srbenje v dlesni, drugačen hrup, rahlo občutek lakote, vonj, nosne nos, "grize" pižame, itd Pogosto je težko priti ven iz avta in tišini staršev, da gredo v vrtec ali vrtec, kjer je hrupa.

Enostavno izgubijo potrpljenje, če se otrok obnaša preveč previdno. Toda nestrpnost v takih primerih vedno nasproten učinek: otroci so še vedno manj pripravljena storiti, kar se od njih zahteva.

Previdni otroci lahko pridejo v grozo, če menijo, da so pod pritiskom. Če se izvaja pritisk na njih, nato pa boj svoje strahove, boste imeli dvakrat toliko časa. Ampak, če je mesec za mesecem, nežno spodbuja vaš malček previdni, bo postopoma postala bolj samozavestni in celo drzno.

Starši in otroci imajo previden bonus. Odraščanje, ti otroci so verjetno za vožnjo motornega kolesa, eksperimentirajo z drogami ali pustiti svoj denar proč!

Živahna in energična otroci

Živahna in energična malček divjo, hrupno in bolj neizprosen, aktivna, krepko, nestrpni, trmasti in impulzivna kot drugi otroci. V njihovem primeru, "kriza dveh letih," običajno začne eno leto in tri mesece! Bodite pripravljeni za tantrums ... in ne bodite presenečeni, če je vaš otrok trmast in svojeglav kljubovalno je izjavil: "Ne," - in potem deluje in namenila za Tirada, ko pride čas, podnevi ali ponoči spanja (še posebej, če je preutrujen).

Kaj je novega se dogaja v tej starosti? Veliko stvari!

Ne glede na vaš otrok - tiho in lahkotna, previdni ali živahne in energična, po letu velikih sprememb v telesu. V nadaljevanju bom razpravljali o tem, kaj so otroci pri tej starosti.

Zelo razdeljena njihovo sposobnost govora in poslušanja

Dojenčki, nam povedo, kaj hočejo, nasmehne, solze in godrnjajo. Toda po enem letu otrokovih komunikacijskih sposobnosti narediti velik korak naprej pri razvoju desni in levi polobli možganov.

Prvič, da je velik preskok v razvoju desni možganov - tisti del, ki je odgovorna za gibanje rok in obrazno mimiko, in to je vse popolnoma ujema ton otroka in kaže, kako hitro je spremenil čustva.

Morda ste že opazili znake tega razvoja kot otroka:

• kaže s prstom na stvari;
• On uporablja znakovni jezik;
• obnaša več gledaliških (nasmehe, frowns, aktivno sam pomagati z rokami, poskuša nekaj say- mojega glasu, ki kažejo, da je vesel, žalosten, prestrašen ali jezen, itd).

Drugič, po starosti dveh ali treh let, leva hemisfera možganov - v delu, ki je odgovoren za to, sposobnost, da razlog, potrpežljivost in samokontrola - hitro narašča in se otrok nauči izgovoriti besede in govoriti kazni. (To je neverjetno, kako hitro se otroci gibljejo od nerazumljiv Nerazumljiv na dolgo in zapletena stavkov, čeprav majhen za nasvet pred sodiščem ... na primer, ko se poskuša dokazati, da je nepošteno tako zgodaj, da bi jih poslali v posteljo.)

Obožujejo aktivnost

Ko otroci začnejo hoditi, teči in se povzpeti - pozor! So tako razburljivo gibanje in študij po svetu, da se pozabi na lakoto, je zapisal v hlačke in upreti spanje, pri čemer opozarja, ranjenih boksarice glavo, ki še vedno ostajajo v ringu, čeprav, in ne razmišljam.

Vaš otrok - to je malo raziskovalec, ki se zanima za vse. Ko je slišal pogovor v drugo sobo, je takoj želi vedeti, kaj so govorili, da ne bi zamudili ničesar!

Ti postanejo trmasti

Vaš dojenček lahko pogosto obnašajo neizprosno. Mi, odrasli, preveč, so zelo izbirčen in zahteven, želimo postaviti na blazino v svoji postelji. Vendar bo vaš malček včasih popolnoma toga in nepopustljiva, vztraja, da je "samo in nič drugega!".

Otrok lahko zavrne jesti krekerje, ker je prekinila območju. Ali vas bo prisilil, da se glasi isto knjigo vsak večer.

Te obsesije pogosto dopolniti le, če je vaš vragolije utrujen. To lahko zahteva, da poljubi vse njegove polnjene živali na dogovorjen način in jim zaželel lahko noč ... ali pa, da je prebral knjigo od začetka, če ste slučajno zamudili stran.

Na srečo, tri ali štiri leta, vaš otrok bo postal bolj fleksibilen (čeprav boste verjetno vztrajajo, da je nosil isto par pižam ... vsako noč!). Otrok starejši lahko celo zdi smešno, da ste "napaka" v svoji najljubši uspavanka zamenjati besedo ali začeti branje knjige z zadnje strani.

Ljubijo rutina!

Nefleksibilnosti otrok povezana z ljubeznijo za rutino.

Morda se zdi dolgočasno vsak dan počne isto stvar, vendar za vaš malček rutino - nekaj takega kot otok varnosti in predvidljivosti dan med kaosom. To je odmor po trdem delu, ki so otroci, ki se ukvarjajo ves dan, poskuša osmisliti vseh novih pojavov s katerimi se srečujejo. (To je kot poteka težko preizkušnjo in nenadoma naletijo na odseku z zelo enostavno vprašanje.)

Včasih vaš dojenček začne, da pokažejo ljubezen naročiti še eno leto in pol. Na primer, tvoja punca rada, da bi vse dinozavre v enem kupu in lutke - v drugo.

In v naslednjih mesecih, bo dojenček ljubezen obrokov čas, krog centru za oskrbo otrok in neumno pesmi. Vse to daje otroku tovrstno podporo, ko ve, kaj se mora zgoditi v danem trenutku, se mu zdi pametno.

Zdaj, ko vem, kaj se dogaja v glavi vašega pameten otroka. V nadaljevanju je kratek pregled nekaterih presenetljivo učinkovitih tehnik tehnik "najsrečnejši Baby". Z njihovo pomočjo bo vaš malček bolj prilagodljiva ... tudi ko leže spat.

"Posebni čas": lep obred, kratko in veselo

Vi veliko ur igrajo z otrokom. Torej, zakaj je postala tako zahtevna, takoj, ko traja kuhanje večerjo?

To je preprost: to je dolgočasno! V preteklih stoletjih je bilo življenje otrok veliko bogatejši. Veliko časa so preživeli zunaj, skakanje čez luže, igranje z zanimivimi kamni, piščancev in drugih otrok.

Vendar pa je zanimiv ritual, ki pomaga, da se nadomestilo za te manjka zabave, "poseben čas."

Eden ali dva krat na dan, opredeljuje pet minut in ne v tem trenutku, vse kar hoče je tvoj mali prijatelj. Pomislite, kako naj ugotovi, da je prišel čas. Lahko, na primer, pojejo pesem: "Bil je poseben čas. Posebna, posebna, posebna ... poseben čas! «Nato nastavite časovnik in se posvetil izključno na otroka (ne odziva na telefonske klice!).

Ko slišite časovnega signala, recimo, "Oh ... Žal mi je, draga, ampak poseben čas je konec ... Bilo je super ... bomo imeli poseben čas, kasneje (ali jutri)."

Teh nekaj minut preživel z vami, da vaše zaupanje otroka. ( "Če je to lepa kraljica mojega doma, da preživijo čas z mano samo eno ... tako da sem res nekaj posebnega.")

Vem, da si že dala otroku veliko časa. Toda "poseben čas" za to in posebno. To je dar, poseben bonus, ki postane zelo zanimiva zaradi načina ga predstavi, in tudi dejstvo, da v tem trenutku vsa pozornost boste namenili za otroka, ne pa moti ne glede na to, kaj.

Miti o otrocih spanja več kot eno leto

Stari starši, sosedje in prijatelji nam veliko nasvetov. Seveda, želijo le najboljše za nas, ampak včasih so narobe! Spodaj so najpogostejše napake, ki jih lahko slišite od njih.

Mit 1: Sleep ločeno - je norma za otroka.

dEJSTVO: Ampak, kdo želi sam spati? V večini držav, majhni otroci za več let spijo s svojimi brati in sestrami ali starši.

Starši so pogosto presenečeni, ko izvedo, da je po statistiki, starejši je otrok, bolj spi s starši! V treh letih, 22% otrok, ki spijo v starševski postelji, in štiri 38% spanje s starši vsaj enkrat na teden. Tudi 10-15% predšolskih otrocih še vedno spati v postelji staršev.

Mit 2: Otroci, starejši od enega leta spi vso noč, ne da bi zbudil.

dEJSTVO: V resnici je bila video, ki je pokazala, da otroci pri tej starosti se zbudiš v luči fazi spanja večkrat na noč. Ampak večina od nas nima pojma o tem, ker je ponavadi otroci sami ponovno zaspati brez enega samega peep.

3. MIT: eno leto starejši otroci potrebujejo manj spanja kot dojenčke.

dEJSTVO: Kljub temu, da je trajanje podnevi spi vaš malček bo še naprej krčila čez dan, da bo spal le enkrat, do pet let, še vedno potrebuje za enajst do dvanajst ur spanja na noč. In v obdobju od štiri do dvanajst let, se bo trajanje nočnega spanja zmanjša nepomembno - od enajstih do deset.

Mit 4: Otroci, starejši od enega leta, je treba osvoboditi iz dudo, še posebej ponoči.

dEJSTVO: Za Tots sesanju svoje zelo naravno in pomirja. V najbolj primitivnih družbah otroci dojiti do treh ali štirih letih. Dude lahko daje samozavest otrok in pomagali sami pomiriti ponoči.

Poleg tega je veliko otrok obstaja močna želja po sesanju, ki je iz gensko. In ti otroci so zagotovo boljše kot sesati dudo, kot pa pridobiti navado Bale palca, da je veliko bolj verjetno, da privede do ortodontskih problemov kasneje.

Mit 5: Spanje ne vpliva na sposobnost majhnih otrok do izobraževanja in zdravja.

dEJSTVO: Pomanjkanje spanja vodi ne le za številne vedenjske težave, kot so temperament tantrums, razpoloženja, agresivnosti, impulzivnosti in neposlušnost, vendar je vzrok od treh dejavnikov, ki ovirajo učenje: nepazljivost, slabo absorpcijo znanja in slab spomin.

Študije kažejo, da obstaja določen povezava med premajhne količine spanja pri otrocih in zdravstvenih težav, ki se pojavljajo kasneje v življenju. Presenetljivo je, da je pomanjkanje le eno uro spanja na noč v zgodnjem otroštvu lahko vplivajo na učenje v šoli!

Kanadski raziskovalci, na primer, so poročali, da je otrok, ki spijo manj kot deset ur na dan, v starejših letih dvakrat večje tveganje za debelost, hiperaktivnost in slabih rezultatov kognitivnega testiranja.

Zdi se, da v zgodnjem otroštvu zelo pomembno obdobje, in če v tem času je otrok spi manj kot običajno, je to negativno vpliva na njen razvoj, tudi ob predpostavki, da bo v prihodnosti vedno boljši spanec.

Mit 6: Otroci seveda gredo spat, ko utrujen.

dEJSTVO: Večina od nas (vključno z majhnimi otroki), spati, ko utrujeni, vendar so nekateri otroci so utrujeni, nasprotno, bolj aktivni! So začeli norčevanje okrog, zdravim. Dejstvo je, njihovo vedenje, so podobni otrokom, ki trpijo zaradi hiperaktivnosti motnje pomanjkanja pozornosti (ADHD).

To težavo lahko zaostrijo: bolj se naveličal, težje zaspijo in se zbudijo bolj pogosto ponoči.

Mit 7: Vključeni noč svetloba lahko poškoduje otroka vizijo.

dEJSTVO: Nič od vrste! Za generacije, so starši pustili čez noč umirjeno svetlobo (4 W) v vrtcu. Nightlights nam omogočajo, da hitro ocenijo stanje otroka, ne da bi morali vključevati svetilko ali svetlo luč v sobi. Poleg tega mnogi otroci počutijo mirnejši, ko se je zbudil ob 2:00, vidijo znano situacijo ... in ne morje teme.

Toda raziskava opravljena leta 1999 v bolnišnici otroške Philadelphia, je prestrašen številne starše, in so začeli izklopiti nočno svetilko. Potem pa je bilo ugotovljeno, da je 34% otrok, ki spijo s svetlobo svetilke, v nadaljevanju postane kratkovidna.

Na srečo so rezultati dveh drugih študij, opravljenih v naslednjem letu, zanikal to izjavo. Znanstveniki iz Ohio je pokazala, da le 18,8% otrok, ki so sodelovali v poskusu in so zaspali ob soju svetilke v prvih dveh letih življenja, postane kratkovidno, v primerjavi z 20% otrok, ki so bili spanje v popolni temi. Znanstveniki iz Bostona so tudi potrdili, da je tam popolnoma nobene povezave med težavami svetilko in vida.

Mit 8: Če je dojenček postaviti TV, dal otroka spat, je lažje.

dEJSTVO: TV - to je velik problem! Skoraj tretjina predšolskih otrocih v sobi s televizijo. (In 20% dojenčkov ... wow!) Poleg tega je petina gledanju televizijskih oddaj ali filmov je vključen v običajnem postopku priprave na spanje. Toda uporaba elektronskih pomočnikov v večernih urah - slaba ideja.

Otroci, ki imajo TV v sobi:

• Pogosto je videti (to pomeni, da so videli bolj agresivne narave prizore in škodljive oglaševanje hrane);
• zaspi za dvajset ali trideset minut kasneje;
• boj spanje (v njihovem primeru dvakrat bolj verjetno, da zaspi po 22.00);
• spati manjši (v njihovem primeru dvakrat verjetnost težav z prebujanje zjutraj);
• manj sodelujejo v športu;
• So bolj trpijo zaradi psihičnega stresa (in morda bolj pogosto nočne more);
• v njihovem primeru, večje tveganje za debelost;
• se lahko resno poškoduje s potegom na samem TV.

Ne, nisem Zagrižen nasprotnik "zomboyaschika". On je lahko v resnici za kratek čas, da zamenjate svojo varuško ... in včasih smo vsi potrebovali. Toda uporabiti televizorja zelo zmerno (z izbiro tiho vrsto programa "Sesame Street" * ali prenosa naravi), in ga izklopite pred spanjem. še bolje rezervacijo gledanje televizije za posebne priložnosti ... Na primer, vikend jutro je lahko prošnja za drobtine, in vam bo omogočilo, da spati dodatne pol ure.

Odvzeti vse te napačne predstave, kaj je govoril o tem, kaj je norma za otroke od enega leta do petih let.

Normalno spanje otroka v starosti od enega do petih let

Ko otrok postane eno leto, sanje ostaja prevladujoča možgansko aktivnost. V dveh letih se je povprečna otrok časa preživijo devet in pol tisoč ur (približno trinajst mesecev), ki živijo v sanjah, da osem tisoč ur budnosti. Od dveh do petih letih življenja, te številke so približno enaki.

V starosti od enega do petih let, otroci spijo dvanajst do štirinajst ur na dan, in če računate na dan in nočni spanec. (Po statističnih podatkih, dveletni otrok spi čez dan za približno dve uri, in v treh letih bodo spali eno uro.)

V zadnjih letih, je moteče težnja, da se zmanjša celotno trajanje nočnega spanja otrok, trideset ali štirideset minut čez leto. Zdi se, da se zjutraj zbudi ostala enaka, vendar pa je čas za spanje leže izmenah vse kasnejše ure. Večina dojenčkov zbudi okoli 7:30 in pojdite v posteljo ob približno 21:00 (plus / minus pol ure).

Rezultati ankete, ki jo je ameriški National Endowment izvedena zaradi težav s spanjem v letu 2004, je pokazala, da skoraj polovica otrok, starih od enega do treh let, in ena tretjina otrok, starih od tri do pet let, zbudiš in poklicati svoje starše ponoči (5-10% pa je bolj pogosto kot enkrat na noč). Večina staršev (okoli 60%), so primerne za otroka ... in ponavadi ostanejo pri njem petnajst minut, dokler ni zaspal spet pade. In starši sami pa traja najmanj petnajst minut poskušali obrniti misli in spet zaspal.

Dober razlog: govoriti o debelosti

Debelost v današnji družbi je postala prava epidemija!

Pokvarijo naše zdravje, povečuje dovzetnost za celoten seznam resnih bolezni (vključno s sladkorno boleznijo, srčnimi napadi, rak, težave s hrbtenico, in kolka sklepov, in depresijo). In zdaj je vse bolj jasno, da je problem prekomerne teže izvira v zgodnji mladosti - morda celo v povojih.

Kanadski raziskovalci so sodelovali z več kot tisoč otrok, in ugotovila, da je bilo 26% otrok, starih od enega do pet let, da se malo spanja (manj kot deset ur na noč), prekomerno telesno težo ... v poznejšem obdobju (v primerjavi z 15% otrok ki spijo deset ur in 10% otrok, ki spijo več kot enajst ur). Z drugimi besedami, tveganje za debelost v njihovem primeru zgoraj dva ali tri krat!

Podobni rezultati so bili pridobljeni v drugi študiji, v kateri je sodelovalo skupaj California in University of Washington kot tudi meta-analize (raziskava raziskave) zaradi otrok, spanje in debelosti, ki jo zdravniki iz Johns Hopkins University izvaja.

Poleg tega so otroci, ki prihaja do utrujenosti:

• Delajo manj telesno dejavni (zaradi utrujenosti);
• doživlja veliko povpraševanje po sladkor, maščobe in praznih kalorij;
• jesti bolj impulzivni, tudi če ni lačen;
• telesne mase zaradi presnovno neravnovesje prenaporno povzročajo (se pojavijo odpornost na inzulin, znižala raven leptina, itd).

Utrujenost in debelost postajajo začaran krog. Otroci pridobivajo težo in njihova vratu postala debelejša. Iz tega so Hrvati in zbudil bolj pogosto, kar pomeni še bolj utrujen!

Vendar pa je dobra novica. Lahko shranite vaš otrok iz življenju boju z odvečno težo, če ukrepati zdaj. Tukaj je, kaj lahko storite:

• Porabijo manj pripravljene jedi in restavracija jedi (v teh živil z visoko vsebnostjo maščob, sladkorja in soli.)
• Jejte več sadja, zelenjave, stročnic in žitaric.
• Prizadevamo si, da bi vaš otrok spal ponoči vsaj deset ur in pol! Izogibajte se sladkim pijačam (sok toliko sladkorja kot v sode).
• Cut TV si čas (ne vklopi med obroki).
• Pridi ven na ulico. Sprehodite se v parku in več gibanja na svežem zraku.
• Kosilo z družino vsaj petkrat na teden.

Vodite dnevnik - kot je vaš dojenček spi res?

Prej sem govoril o zbujam / dnevnik spanja, če pa ste zamudili to poglavje, bom na kratko popeljal do hitrosti.

Preden se sprejme vse ukrepe za odpravo otrokovo spanje za približno teden dni vodi dnevnik, da bi dobili jasno predstavo o tem, kako otrok spi. (V stanju utrujenosti je enostavno pozabiti, da se je to zgodilo pred tednom dni.)

Zapiske, snemanje vedenje otroka podnevi in ​​ponoči.

• Ko se zbudi zjutraj?
• Kako pogosto in kako huda izbruhi jeze ali draženja se je zgodilo čez dan?
• Kaj, ko gre spat čez dan? Kako dolgo spal?
• Ob večerih, je palice za vas? Strah nečesa? Hiperaktiven?
• Kdaj gre v posteljo ponoči? Ko začnete običajni postopek priprave za spanje in kako dolgo traja?
• To je enostavno, da dajo na posteljo ali morali boriti?
• Potem je nekaj časa po otroka spala, ko zapustite prostor?
• Počakaj, dokler se ne zaspi?
• Ima težave s polaganjem? Če da, kaj delaš in kako učinkovito je to?
• Se zbudi jok ponoči? Če je temu tako, kdaj in za koliko časa?
• Kaj storiti v takšnih primerih? Pomaga?

V dnevnik popraviti in drugih pomembnih dogodkih dneva: na primer, srečanje z drugimi otroci igrajo z, ostanejo v varstvo otrok, prehrane in stol. Da bi vam pomagali to nalogo, v Prilogo I dal vzorec tega dnevnika.

Dnevnik vam bo pomagal razumeti, kaj se dogaja, kaj storiti in ali imate napredek pri reševanju težav s spanjem.

Metodologija "The najsrečnejši Baby"

• Vaš dojenček dobi zelo impresivno spretnosti (učenje hoditi, teči, govoriti, ... trdijo!), Pa v mnogih pogledih še vedno primitivno - to je več kot jamski človek kot dijakinja!
• "Poseben čas." To je čas, ko je vse svoje pozornosti popolnoma posvetila otroku. Otroci obožujejo tiste posebne trenutke v znanem vsakodnevne rutine!
• PRAVILO hitro hrano. Ti bo veliko lažje, da bi otrok slišal svoj položaj, če je najprej mu pokazati, da razumete njegovo stališče (tudi če ga ne delijo).
• "Malyshovom" JEZIK. Leva hemisfera možganov otroka (govor in potrpežljivosti centra) se izklopi, ko mu je razburjen. Pogovor o "malyshovom" jezik - tako je najlažji način, da pridobijo razumevanje otroka, tudi ko postane kot opica!
• USPOSABLJANJE potrpežljivost. Zelo preprost način, da bi si malo kolega impulzivno naučijo počakati - z veseljem!
• MAGIC sapo. Globoko dihanje pomaga otroci, starejši od enega leta, za lajšanje stresa in jih uči, da sam nadzor.
• "Obrekovanje". Možno je, da se bistveno poveča pomen pohvale (ali kritike), ki omogoča otroku slišal praviš šepeta o tem, da nekomu drugemu.
• Mark na rokah in zvezdnih kart. Ti preprostih korakih bodo pomagali vzpostaviti sodelovanje in so ključnega pomena za mnoge strategije za izboljšanje spanja, ki boste izvedeli v bližnji prihodnosti.
• GAME položeno v zibelko. Smešno in pameten način za interakcijo z otrokom, kar se počuti močno in inteligentno. Če želite to narediti, starši morajo pretvarjati, da so neumni, počasno in šibko. Ali to desetkrat na dan, in vaš malček bo bolj pripravljen iti z vami v stik ... manj kot teden dni!