GuruHealthInfo.com

Zeliščna zdravila za osteoporozo in osteohondroze

Video: Vaje z materničnega vratu osteohondroze

osteoporoza

osteoporoza - je bolezen, pri kateri je presnova kalcija motena v kosti.

Kosti postanejo bolj krhke, ki prispeva k pogostim pojavom zlomov (kosti roke, kolk, noge kosti, vretenc).

Bolezen se razvija počasi, je dolg in pogosto odkrijejo šele po zlomih.

Osteoporoza večinoma ženske, stare 45 let in več. Vzroki - starost spreminjanja organizma, kronično jetrno boleznijo in prebavnem traktu, oslabljeno hormonsko, presnove, pomanjkanje hrane ali slabe prebavljivosti kalcija in vitamina D. Te neugodne dejavnike prispeva k uničenju kosti in pogostega pojava razpok in zlomov pri starejših ženskah, čeprav z majhno obremenitvijo.

Za preprečevanje osteoporoze prehrana ženske več kot 45 let, bi morali vključevati naravne mlečne izdelke (sveže mleko, sir, skuto, kislo smetano, jogurt), živila, bogata s kalcijem (meso, ribe, oreški, sveže zelje različnih sort, fižol, grah, koper, peteršilj, naravne sokove ) živila, ki vsebujejo velike količine vitamina D (jajca, rib, različnih žit).

Redna praksa telesne kulture in športa, telesne dejavnosti, zdrav način življenja prav tako prispevajo k preprečevanje osteoporoze.

Spodaj so recepti za tradicionalne medicine, ki pomagajo izboljšati stanje ženskega telesa v osteoporozo.

fitoterapije

zelenjavni grenkoba se uporablja za izboljšanje prebavljivosti kalcija.

zahteva: 1 žlica. l. zel žajbelj, 1 skodelico vode.

Priprava: Sage trava sesekljamo, prelijemo z vrelo vodo, napolni za 3-4 ure, odcedimo.

uporaba: Vzemite 3 žlice. l. toplo infuzijo 3-4-krat na dan.

zahteva: 1 žlica. l. lycopus Evropska trava, trava rdeče geranije, zelišča lucerna, lan za sejanje semen, brest lubje, iglice, trava Trnovit cocklebur, steljk od Laminaria japonica, 2 skodelici vode.


Priprava: Raw sesekljajte, premešamo. 2 žlici. l. zbiranje pour vročo vodo, termo 6 ur, filtriramo.

uporaba: Vzemite 3 žlice. l. infuzijo 3-4 krat na dan.

zahteva: 1 h. L. zel pelina, 1 skodelico vode.

Priprava: Artemisia zelišče zmleti, prelijemo z vrelo vodo, za 2-3 ur in filtriramo.

uporaba: Vzemite 1/3 skodelice tople infuzije 3-krat na dan pred obroki.




zahteva: 1 h. L. zelišča tavžentroža dežnik, 1 skodelica vode.

Priprava: Sekanje travo, prelijemo z vrelo vodo, 2 uri, filter.

uporaba: Vzemite 3 žlice. l. toplo infuzijo 3-krat dnevno pred obroki.

osteohondroza

Ko osteohondroza pojavi hrustanca lezije medvretenčne ploščice.

Zdi se Osteohondroza pomesti bolečine v hrbtenici, ki izhaja iz neugodnih gibanj, daljšem stresa, teža dviganje.

Vzroki osteoartritisa: težka telesna aktivnost, sedeči način življenja, in tako naprej. n.

Spodaj so recepti za tradicionalne medicine, pomaga pri osteohondroza.

fitoterapije

zahteva: 1 žlica. l. listov breze, trave veronica zdravila, Meadowsweet cvetja, poganjke divjega rožmarina močvirje trave vijolično tricolor, lubje v prahu Viburnum, rmana navadna trava, trava Motherwort srce, 2 skodelici vode.

Priprava: Zbiranje sesekljamo in zmešamo. 2 žlici. l. Zbiranje prelijemo z vrelo vodo, kuhamo 5 minut, termo 6-8 ur in filtriramo.

uporaba: Vzemite 1/3 skodelice tople brozge 3-krat na dan pred obroki.

zahteva: 1 žlica. l. listov breze, koriandra sadja, trave Hypericum perforatum, prahu lubje Viburnum, poprove mete trave, listja, brusnice, 2 skodelice vode.

Priprava: Zbiranje sesekljamo in zmešamo. 2 žlici. l. Zbiranje prelijemo z vrelo vodo, kuhamo 5 minut, termo 6-8 ur in filtriramo.

uporaba: Vzemite 1/3 skodelice tople brozge 3-krat na dan pred obroki.

zahteva: 1 žlica. l. pensylvanicum trave, zelišča mete, zdrobljeni korenine sleza, zdrobljeni korenine potonika, tsvetkovkalenduly odmerjanje, zmlete pšenice trave korenike, zadel borovnice, 2 skodelici vode.

Priprava: Zbiranje sesekljamo in zmešamo. 2 žlici. l. Zbiranje prelijemo z vrelo vodo, kuhamo 5 minut, termo 6-8 ur in filtriramo.

uporaba: Vzemite 1/3 skodelice tople brozge 3-krat na dan pred obroki.

EJ Smirnova
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný