GuruHealthInfo.com

Recepti jedi iz jajc za otroke od enega leta do treh let

Video: Pravilno zajtrk od 1 do 3 let omleto

Kajgana proteina paro

Proteini ločeni od rumenjakov, temeljito stepemo, jim postopno dodajanje mleka, vlijemo v obliki, ki namazali z maslom, in kuhamo nekaj v vodni kopeli.

Jajčni (belci) - 2 kosa, mleko. - 25 ml, maslo - 3 g

Protein omleta s paradižnikom

Z stepena jajca in mlečne beljakovine dodati pureed skozi sito svežega paradižnika, na katere morate najprej odstraniti lupino. Omleta kuhar za par.

Jajčni (belci) - 2 kosa, mleko -. 30 ml, paradižnik - 50 g

Umešana jajca z naribanim mesnih beljakovin

Za beljakov, stepeno z mlekom, previdno dodamo mleto kuhano meso. Maso vlijemo v obliki, ki namazali z maslom, in kuhamo v vodni kopeli.

Jajčni (belci) - 2 kosa, mleko -. 30 ml, kuhanega mesa - 50 g masla - 3 g

Omleta naravno paro

Za jajca dodamo mleko, sol in Mešalnikih, vlijemo v pomaščen obliki in čaka na vodni kopeli.

Jajca - 1 enote, mleko -. 50 ml, maslo - 3 g

Omleta para z naravno meso

Kuhano meso z mlinom za meso s fino mrežo. Egg pranje, vdreti v skledo, dodamo sol, dodamo mleko zmešajte, dodajte zdrobljen meso. Masa ležala v namaščen obliki in da omleta za par.




Jajca -. 1 kos, kuhani mesni - 40 gramov mlečne - 50 ml, maslo - 5 g

Umešana jajca z organskim zdrob

Presejejo zdroba, mešanje, da se prepreči nastanek zatrdlin, prelijemo vroče mleko in pokrov otekline. Ko se zmes nekoliko ohladi, otekle križ dodati maslom in jajčni rumenjak, raztopimo majhna količina mleka, nato previdno vnesti stepeno protein. Masa v ponev, namaščen in jih za 10-15 minut v pečici.

Jajca - 1 enote, mleko -. 60 ml, zdrob - 10 g masla - 5 g

kuhana jajca

Jajca se lahko kuhana mehko kuhana, ali kuhana v vrečko. Za kuhanje z mehko kuhana jajca, jih izpustite v vročo vodo in zavremo po vreti 3-4 minut v vrečki - 5-6 minut, kuhana - 8-10 minut-kuhana jajca takoj znižala za kratek čas v mrzlo vodo.

OPOMBA ZA STARŠE

1. Jajca se hranijo pri konstantni temperaturi okoli 0 ° C. Ko je nenadna nihanja temperature zraka vsesa v jajce, in skupaj z njim lahko prodrejo v mikroorganizme.

2. Če se jajčece ne shranjujte v hladilniku, jih je treba postaviti v skledo in pokrijemo s soljo.

3. počenih jajc pri kuhanju ne izhaja, da je potrebno dodati sol v vodo.

4. A hitro kuhanje jajca v vrelo vodo, beljakovine je bolj gosto in rumenjak izcedek, s počasnim kuhana rumenjaka je bolj trdno in bolj tekoče beljakovin.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný