GuruHealthInfo.com

Kuhanje za bolezni prebavnega sistema

ajdove kaše

Potreba: 1 skodelica ajde 2 skodelici vode, 1/2 skodelice rozin, 2 žlici. l. maslo.

priprava: Ajda rešiti in dal v vrelo vodo, kuhamo, dokler debela, na koncu kuhanja dodamo maslo, odstranite z ognja. Ovijte pot v nekaj toplega in pustimo stati uprevaniya. Rozine vrste in kuhamo v majhni količini vode, da se zmehča za 3-5 minut. Ready-mix kaša z rozinami in služijo.

Riž kaša s suhimi slivami

Potrebujemo: 1/2 skodelice riža, 200 gramov suhih sliv, 2 žlici. l. med.

priprava: Cook zadet slive, odstranite iz brozge. Juha kuhar riž dokler kuhani, odcedimo mešanico z sesekljane suhe slive in medu. Namesto riža, si lahko vse žita (oves, ajdo), po okusu.

"Kaša" jajčevci

Obvezno: 3-4 majhne melancane, 1 strok čebule 2-4 paradižnik, 2 žlici. l. rastlinsko olje, sol, koper, 1 strok česna.

priprava: Jajčevec narežemo na polovice, ima 50 minut v slani vodi (spustil na grenkost), stisnemo in pečemo v pečici. Potem lupino in Mletje žlico (prednostno les), dodamo v dobljeno maso drobno sesekljano čebulo, olupljenih in narezanih paradižnikov, sol, rastlinsko olje polnila. Ko tabelo v "kaša", dodamo sesekljan česen in koper.

dušena buče

Zahteva: 500 g buče, 2-3 jabolka, 2 žlici. l. sladkorja, 1-2 žlice. l. maslo.

priprava: Pumpkin in jabolko lupine in semena, narežemo na majhne koščke, dani v ponvi, dodamo vodo, potresemo s sladkorjem in kuhamo do mehkega. V končni jed dodati maslo. Ko mizo lahko potresemo s cimetom ali nastrgano limonino lupino.

repa polnjene

Wanted: 1 repa, 1 korenje, 1 čebula, 1 trdo kuhano jajce 1-2 žlice. l. rastlinsko olje, 2 žlici. l. kislo smetano, koper in peteršilj, sol po okusu.

priprava: Repa lupino in kuhamo do mehkega, nato odstranite sredini in sesekljamo meso. Spasserovat rastlinsko olje, drobno sesekljano čebulo in korenje, zmešamo s sesekljanim jajcem in oljne celuloze. Izpolnite repo prejeli meso, Rositi z maslom in pečemo v pečici, dokler kuhani. Ko miza prelijemo z oljno kislo smetano, potresemo s sesekljanim koper ali peteršilj.

Krema iz buče

Zahteva: 500g bučna 200g majhne piškoti, 200 ml mleka.

priprava: Bučna lupine in semena, rešetk, dal v ponev, pokrijemo z vodo (1 cm nad buče) in odpravlja 5-7 minut. Kruh narežemo na majhne koščke in suha v pečici. Prejete krekerji dodati buče, vsi imajo ogenj za 3-5 minut, nato nalijemo mleko, zavremo in odstranite z ognja. Sezona z maslom. Postrezite posuto z drobno sesekljano zelenice.

krompirjeve palačinke

Zahteva: 300 g krompirja, 4 žlice. l. moke, 1 jajce, 100 g mleka, 3 žlice. l. maslo, peteršilja in kopra, majoneza ali smetane, sol.


priprava: Rešetke krompir na grobo Rende, solimo, dodamo moko, sesekljane zelišča, jajce, mleko in dobro premešamo. Dobljeno testo ven na segreto, naoljeno ponev in popecite z vseh strani. Postrezite toplo s kislo smetano in sesekljan svežih zelišč.

krompirjevi cmoki

Zahteva: 400 g krompirja, 3 žlice. l. maslo, 1-2 jajci, 4 žlice. l. moke, 40 g naribanega sira, sol po okusu.

priprava: Krompir skuhamo v njihove kože, lupine in pretlačimo ali mince. Dodamo jajca, moko, nariban sir, maslo, sol. Končna masa zmanjšati na cmoki, jih dal v vrelo slano vodo in kuhamo 10-15 minut.

Nato krat cmoke v cedilo, da se posuši off, čaka oblike, potresemo z naribanim sirom, potresemo s stopljenim maslom in mesto na 10-15 minut v pečici. Postrezite posuto z drobno sesekljano zelenja cmoki.

Lonec z bučo

Zahteva: 400 g krompirja, 300 g buče, 1 čebula, 100 g kisle smetane.




pripravaKrompir in buče olupimo in narežemo na rezine, čebulo narežemo na majhne koščke. Postavite zelenjavo v obliki soli, vlijemo smetano in pečemo v pečici za peko (pod pokrovom) za 30-40 minut.

Krompirjev "pizza"

Zahteva: 450 g krompirja, 150 g cvetače 1 korenja, 2 žlici. l. rastlinsko olje, 2 žlici. l. nariban sir, 2 jajci, sol po okusu, koper.

priprava: Olupimo in kuhamo krompir, kaše ali mleto meso, dodamo jajce, sol, dobro premešamo. Iz dobljene mase, da bi majhne tortice, in jih položite na namaščen pekač.

Zavre cvetačo in razstaviti v majhnih florets. Skuhamo korenje in rešetke. Cook trdo kuhano jajce in drobno sesekljajte. Zmešamo jajce in zelenjavo in dal na krompirjeve palačinke, potem ko torte v manjših depresijah. Potresemo nariban sir in pečen v pečici (20 minut). Služijo pecivo lahko prelijemo s kislo smetano in potresemo s sesekljanim koprom.

krompir pečenje

Zahteva: 500 g krompirja, 2 jabolko, paradižnik 2, 100 g kisle smetane, koper, sol po okusu.

pripravaKrompir narežemo na rezine, jabolčni lupine in narežemo na tanke rezine, paradižnik sproščanje iz kože in narežemo na četrtine. Zmešamo vse sestavine in mesto v pekač, solimo, prelijemo s kislo smetano, pokrijte in pečemo v pečici (približno 25-30 minut). Postrezite posuto s sesekljanim koprom.

Lonec z bučkami

Zahteva 1 bučke povprečna velikost, 400 g krompirja, 200 g kisle smetane, 2 žlici. l. nariban sir, koper, sol po okusu.

priprava: Olupljen krompir narežemo na rezine. Bučke olupljen in narežemo na rezine. V obliki plasti, ki čaka krompir in bučke, solimo in prelijemo s kislo smetano, potresemo z naribanim sirom, damo v pečico za pečenje (30-35 min). Končni jed je posuta s sesekljanim koprom.

Cvetača z maslom in jajci

Zahteva: 450 g cvetače, 2 jajci, 1 čebula, 3-4 žlice. l. maslo, sol, koper po okusu.

priprava: Cvetače čir do polovice v slani vodi in odcedimo razstaviti na manjše socvetja. Drobno sesekljano čebulo dušimo na olju 3-5 minut, nato pa cvetačo, dodajte maslo, pokrijte in kuhajte 5-10 minut. Nato prelijemo stepena jajca mešati s sesekljanim koper, pokrijte in obdržati na ognju, dokler kuhana jajca.

Omleta s cvetačo

Zahteva: 150 g cvetače 1 TSP .. maslo, 2 beljakov, 2-3 žlice. l. mleko, 2 žlici. l. kislo smetano.

priprava: Cvetače kuhamo v slani vodi in razstaviti na manjše socvetja zavitih v namaščen ponev, vlijemo mešanico mleka in jajčnih beljakov, v peci. Pripravljen omleta prelijemo s kislo smetano in potresemo s sesekljanim koprom.

zelenjavna rižota

Zahteva: 100 g riža, 1 čebule, korenja 1, 1-2 paradižnika, paprika 1, 2 žlici. l. rastlinsko olje, sol po okusu, koper.

pripravaRiž dal v ponev, pour 2 skodelici vode (vrelo vodo), pokrijemo in kuhamo, dokler razpis na majhnem ognju. Nato dodamo prepražimo v rastlinskem olju s sesekljano čebulo, korenje, papriko in paradižnik, premešamo z rižem in pustite, kuhamo 5 minut. V pripravljenosti pilaf dodamo drobno sesekljan koper.

Raspberry juha

Zahteva: 1 skodelica malin, 1 skodelico mleka, 1 TSP .. med.

priprava: Vtrite maline, nalijemo mleko, dodamo med, premešamo. V skledo in jesti s krekerji ali toast.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný