GuruHealthInfo.com

Recepti mlečne juhe z naravno hrano

Video: Home Video recepti - jogurt v multivarka

Pri pripravi mlečnih juh uporabimo surovi ali razredčeno mleko.

Sestavek mlečne juhe:

1) proso;
2) riž;
3) zdrob;
4) ješprenjček;
5) krompir;
6) rezanci;
7) zelenjave;
8) pasta.


Treba je kuhana in previdno, da se ne bi opekli mleko. Da bi se temu izognili, mora posoda imeti debelo dno.

Mleko juha z zelenjavo

Zahteva: 250 g mleka, 150 g vode, 30 g korenja, 40 g cvetače 80 g krompirja, stročjega fižola 20 g, 20 g graha konzervirane, 10 g masla, soli.

priprava

Cut korenje na kocke in rahlo prepražimo. Demontira in sperite zelje, krompir narežemo na rezine, vsako zrno pod narežemo na 3-4 delov. V vrelo vodo dati krompir, korenine, zelje in kuhamo na majhnem ognju. Po 10 minutah, vlijemo grah in fižol. Ko je zelenjava pripravljena, sezona juha s kuhanim mlekom, dodamo sol in maslo.

Mleko juha s ovseni kosmiči

Zahteva: 350 g mleka, 110 g vode, 50 g ovsene 5 g masla, 5 g sladkorja.

priprava

Združite ovsena kaša in vroče rekonstituiranega mleka, začinite s sladkorjem in kuhamo 28 minut. Pred serviranjem dodamo juho maslo.

Mlečna ovsena juha s suhimi slivami

Zahteva: 400 g ovsa, 500 g mleka, 100 g masla, 100 g suhih sliv.

priprava

Sperite suhe slive, ga odstranite iz semen in kuhamo do mehkega. Ovseni zdrob kuhati, in ga nato zmeljemo skozi sito. Dobljeno maso je povezan z ovsenih juhe, mleko, maslo in slive. Zavre in služijo. Kot dopolnilo k jedi, ki jih lahko uporabite krušnimi kockami.

Mleko juha s cvetačo

Zahteva: 250 g mleka, 150 g vode, 20 g čebule, 20 g korenja, 20 g masla, 80 g cvetače 50 g krompirja, špinača, peteršilja, sol.

priprava

Sesekljajte čebulo in korenje ter jih rahlo prepražimo, nato pa kuhamo v vodi. Izpolnite dobljene brozge in zelje (ga je treba oprati, in razdeljene na manjše dele), sol, krompir (je treba narežemo na velike kocke).

Za 3-4 minut, dokler kuhani v juhi dodamo sesekljane špinača listi. Skuhamo juho in prelijemo z vročim mlekom vanjo. Pred oddajo jed na mizo, jo lahko okrasimo z drobno sesekljano zelenice.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný