GuruHealthInfo.com

Testiranje skrajšanih mišičnih skupin paravertebral nazaj mišice je Velika prsna mišica

Paravertebral mišice hrbta

gip2.17.jpg
Ocene paravertebral nazaj mišice

Prva možnost

Začetni položaj: sit bolnik zravnal spodnje okončine na podporo. Medenica mora biti torej v bistvu navpično. Če je nagnjen nazaj, da je eden od signalov ishiocrural skrajšanjem mišic.

gibanje: Največja bolnik nagne trupa, poskušajo doseči koleno. Pravilna obseg prometa: hrbtenica je izvesti lok, kot je mogoče. Adult bolnik ne sme vzeti telo do kolen, vsaj do 10 cm.

Druga možnost

Začetni položaj: bolnik usede tako, da je spodnji del noge, ukrivljen na kolena, ki visi čez rob podpore, s čimer se sprošča ishiocrural mišice.


gibanje: nagibala kolikor je to mogoče, telo pride do kolen. Gibanje medenice. Če je nagib telesa veliko večji kot v prvi verziji, potem ta razlika je posledica skrajšanja ishiocrural mišice.

Pogosto se zmotite

1. Preiskava ne izvaja izmenično v dveh izvedbah.

2. ne upognite v kolenskih vezi.

3. Nagib je risba nazaj medenice in ukrivljenosti hrbtenice.

Ectopectoralis

gip2.18.jpg



Ectopectoralis

gip2.19a-d.jpg
Ocena Velika prsna mišica

Začetni položaj: leži na hrbtu na podporo robu na strani študije, roke ob telesu. Pritrditev: pred gonilke (brez stiskanja) v diagonalni smeri na neizpostavljene strani.

gibanje: kazalec se bo premakniti vstran od položaja pred notranji položaj na zunaj vrha, tako da je površina čopič prišli ventralni strani. Pravilna količina gibanja: rame sme pasti na vodoravnem včasih upirajo z vertikalnim pritisnim tlakom na hrbtno stran nosilne konstrukcije. Hkrati meni, napetost in prsnice clavicular dele mišice.

Pogosto se zmotite

1. prsnega koša pred vožnjo (!) Ni določen, tako da lahko vrtenje (turn) organ ali povečano ledveno lordoza.

2. Namesto določitve prsi in ustvari tlak v poševni smeri, se izvaja vertikalno.

3. Tlak ni na rami in podlakti.

4. Smer naroči ni opaziti. Posledično močan stres vlakna bivajo prsnice del mišice.

B. Janda
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný