GuruHealthInfo.com

Čiščenje telesa norme ayurveda




Ayurveda - neprecenljivo dediščino Indije, je najstarejši medicinski sistem na zemlji (ajurvedski).

Njena zgodba se začne z našim štetjem XV stoletja. e. Ayu pomeni življenje in veda - znanje, tako da je dobesedni prevod te besede iz sanskrta - znanost o življenju.

Ayurveda meni, da je vzrok za vse bolezni pozabo Boga, in, seveda, da si opomore, si morate zapomniti o njem.

joga - vedsko znanje o doseganju enost z višjo močjo, je sinonim za "presegajo mejnih vrednosti." Oddelek Joga, vključno s telesno vadbo, bolj znan kot Hatha joga.

razviti vajo Hatha joge Najboljši pod vodstvom pristojnega specialista. Poudariti je treba, da se število čistilnih ajurvedskih praks (še posebej, če oseba, ki že ima nekaj kroničnih bolezni), se lahko uporablja le, če je izkušen vodja, kot je uporaba metod in tehnik, samovoljno "pobrala" iz konteksta trdnih poučevanja, lahko naredi več škode kot dobro.

Torej, tukaj je samo nekaj, najpogostejši vrste čiščenj.

Starodavna besedila pohvale Panchakarma - tako v Ayurveda imenovano čiščenje telesa - sezonsko zdravljenje, ki zagotavlja bilanco iz leta v leto. Vrednost Panchakarma je, da omogoča sistematično odstraniti strupe iz vsake celice telesa, ob uporabi običajnih izolacijo načine: znojnice, krvne žile, urinske vod in črevesja.

Čeprav Panchakarma dobesedno pomeni 'pet ukrepov ", v resnici pa je zapleten niz postopkov, po meri, odvisno od ustavnih značilnosti osebe in zahteva pozorno opazovanje strokovnjaka med postopkom čiščenja, to traja približno teden dni. Tukaj so nekateri postopki čiščenja vključene v Panchakarma.

Mazilno (sniihana)

Bolnik je ghee (Očiščena maslo, ghee) ali drugo posebno predelana olja zjutraj za nekaj dni z namenom, da se ublaži doše in ublažijo prebavni sistem. (V skladu s pogoji Ayurveda človeka v tem primeru začasno oslabi vaš Agni - ogenj prebave.)

Terapevtsko bruhanje (Vaman)

Ko so pljuča obremenjeni s sluzjo in oseb, ki so predmet nenehnih prehladu, kašlju, sinusitis, bronhitis, astma, Ayurveda priporoča Vaman (terapevtsko bruhanje), da se odstrani sluz, ki ustvarja presežek Kapha (sluz).

Najprej morate piti 3-4 skodelice infused sladkega korena ali sladko zastavo, nato izzvati bruhanje, masažo jezik. Ali zjutraj pred ščetkanjem zob, piti 2 skodelici slano vodo, nato pa masažo jezik izzvati bruhanje. Po odstranitvi olajšave sluz prihaja takoj izgine piskanje, težko dihanje, očiščeno sinusov.

pričevanje

Terapevtsko bruhanje Priporočljivo za kožne bolezni, kronične astme, diabetesa, kronične prehlade, limfne blokade, kronične prebavne motnje, tumorji, epilepsijo (v obdobjih med napadi), kronični sinusitis in mandljev napadi.

Za učinkovito terapevtsko bruhanje, morate najprej narediti naslednje: v 1-3 dneh pred postopkom, popijte skodelico rastlinskega olja 2 do 3-krat na dan, dokler blato ne postane mastna in ne bodo imeli občutek slabosti, to pomeni, proizvajajo maziljenja. Večer pred jutranjim vama bo olja liniment in obloga.

Vaman Ko se zjutraj (Kapha-krat). Potrebno je jesti kuhan riž (rjavi, unpolished) in liberalno slan jogurt na tešče, ki bo bistveno povečalo Kapha v želodcu in toplo za prevleko na prsih in nazaj razogreyut Kapha več. Če bi sedel na nizkem stolu in pitje mešanico sladki koren korenski tinkture ali čaj z medom iz korenin sladkega zastave.

Število bljuvalo zdravil, je treba izmeriti in zabeležiti pred sprejetjem, da takrat je bilo mogoče ugotoviti število bruhanje. Po pitju te infuzijo mora bolnik občutek slabost. Po masažo jezik začne bruhanje, ki se mora nadaljevati, dokler se bruhanje žolča.

Stopnja uspešnosti zdravljenja se določi glede na število klicev bruhanja (8 - maksimalno 6 - povprečno število, 4 - minimalna). Po terapevtski bruhanja se priporoča počitek in na tešče. Ne bi smelo odvrniti naravne funkcije (uriniranje, iztrebljanje, napenjanje, kihanje, kašelj).

kontraindikacije

Starost otrok, starost, proces posta, debilizm, bolezni srca, votline v pljučih, krvavenje, zgornja dihala, menstruacija, nosečnost, izčrpavanje, debelost.

Odvajala (Virechana)

Ko so zastoji v žolčnika, jeter ali črevesju žolčnih velike količine alergijske kožni izpuščaj ali vnetje (akne, dermatitis) možno tudi kronično povišana telesna temperatura, edem, zelenkasto bruhanje ali zlatenica. V tem primeru, Ayurveda priporoča Virechana (Odvajalo) - kot na primer infundiranje sene (blago odvajalo).

Vendar pa je pri ljudeh z ustavo Vata Pitta ali celo blago odvajalo lahko povzroči zaradi krčev povečane gibljivosti v debelem črevesu. Zato bodo učinkovitejši sprejem eno skodelico vročega mleka z dodanimi 2 žličk ghee (očistimo maslom).

Takšna odvajalo, sprejeti pred spanjem bo pomagalo zmanjšati presežek Pitta (Žolč), moti normalno delovanje žolča v telesu. Med sprejemom, odvajalo, je pomembno, da sledite prehrane: Ne jesti hrano, ki poslabšajo prevladujoče lastnosti (Vata, Pitta in Kapha) in iz bilance na doš.

Virechana Pitt počisti kri toksinov. Virechana se lahko uporablja na tretji dan po terapiji Vama. Če Vaman prepovedano Virechana dovoljeno. Za pripravo tega zdravljenja je treba uporabiti olja in obkladke. Virechana očisti znojnice, tankega in debelega črevesa, ledvice, želodca, jeter in vranice.

pričevanje

Kožne bolezni, kronična vročina, hemoroidi, tumorjev trebušne votline, črevesne črvi, protin, zlatenica.

kontraindikacije

Otroci in starost, debilizm, izčrpanost, oslabelost, obstrukcija črevesja, visoka telesna temperatura, prebavne težave, krvavitev, driska, tujka v želodcu, rektalni prolaps. Ne moreš vzeti Virechana po klistir.

Naslednje orodje se lahko uporablja za Virechana: Senna, sliv, laneno luščina, regrat koren, kravjega mleka, ricinusovo olje, rozin, manga.

Zdravila nazalno (nasya)

Presežek izločki, ki zbirajo v grlu, nosu, sinusov, so odstranjeni skozi nos, ki je najbližja "vrata", ki vodijo v možgane in zavest. prana, življenjska energija vstopi v telo z vdihom in koristno, kot veste, dihati skozi nos. Prana podpira senzorične in motorične funkcije telesa, in nosne zdravilo pomaga odpraviti motnje prane.

Pomaga izboljšati dihanje masaža nos: Pre-cut žebelj, tako da ne poškoduje sluznice, razširila z ghee (pojasnilo stopljenim maslom) in vnesite mezinec v nosnico. Masažo notranje stene nosu, morate premakniti prst tako globoko kot je mogoče. Masaža se izvaja s počasnimi premiki, prvi - v smeri urinega kazalca, nato pa - proti njej. Tako se vzbujanje mogoče odstraniti iz blokira dihalne poti. Takšno zdravljenje je koristno opraviti zjutraj in zvečer.

pričevanje

Iz teh preprostih postopkov je izboljšala ne le z dihanjem, ampak tudi vizijo.

ob prehranske nasya uporabo ghee in sol. Ta vrsta zdravljenja se običajno uporablja za Vata motnje: migrene, suhost nosu in grla, živčnost, tesnoba, strah, omotica, togost vratu, vratnih vretenc vnetja, suhost nosne sinusov, izguba vonja.

ob pomirja nasya mešani soka aloe, toplo mleko, sok, beluši koren, Gotu kola in pijača sok z motnjami Pitta: izguba las, vnetje očesne veznice, tinitus. Mesne juhe olje in zmešamo skupaj, kadar se uporablja Vata-, Pitta- in Kapha motenj. Bolnik mora ležati na mizi, glavo vrže nazaj. Leži v tem položaju, je lahko 1 minuto ali več.

kontraindikacije

Nasya ne velja, po kopeli, prehranjevanje, po spolu, ali uživanja alkohola med nosečnostjo in menstruacijo.

Nasya potreben za prah airovogo koren, Gotu kola, čebula, česen, poper, paprika, ingver, kuhanega z ghee.

Klistir terapija (Basti)

Basti vključuje uvedbo v rektum s klistir takšnih zdravil kot je sezamovo ali airovoe oljem ali zeliščni decoctions. Terapevtska klistir popolnoma strdi vata motnje, lajša prehlad, seksualnih motenj, pomaga pri ledvičnih kamnov, bruhanje, bolečine v srcu, hrbta, vratu in povečane kislosti.

Odlašanje blato, urin, žolč in drugih odpadkov volne ponavadi lokalizirana v debelem črevesu in kosti (sluznice debelega črevesa neguje kosti), tako da vsaka snov uvedemo v rektum, lahko prodrejo globoko v tkivo in kosti, ravnanjem motnje Vata. Mnoge motnje vato (išias, artritis, revmatizem, protin) uspešno pozdraviti ayurvedskim klistir. To je povezano z bombažem približno 80 bolezni, in da se pomaga, da se znebite 80% od njih.

pripomba

Odmerek ne sme narediti klistir bolnikom, ki trpijo zaradi driske ali krvavitev iz danke.

Vrste klistir:

  • maslena klistir - 1/2 ali cela skodelice sezamovega olja (za kronično zaprtje);
  • klistir iz esence gabez - 1/2 skodelice brozgi dodamo 1/2 skodelice tople sezamovem olju;
  • hranilna klistir - 1 skodelico toplega mleka.

Olje klistir ali klistir od Prevretek je treba nadaljevati vsaj 30 minut. Vendar pa je bolje, če se bo to trajalo tako dolgo, kot je mogoče.

pričevanje

Zaprtje, napihnjenost, bolečine v križu, protin, revmatizem, išias, artritis, bolezni živčevja, glavobol, utrujenost, mišična atrofija.

kontraindikacije

Sladkorna bolezen, debelost, slaba prebava, zmanjšal Agni (prebavni poslabšanja), povečanje vranice, izguba zavesti - za nafto klizmy- klistir decoction prepovedano po debilizm, kolcanje, hemoroidi, vnetje anus, driska, nosečnost, edem, diabete- prehranske klistir prepovedana pri sladkorni bolezni , debelost, limfna blokade, prebavne motnje, kašelj, kratka sapa, diareja, anemija pri otrocih in starejših.

Odzračevalni (rakta mokṣa)

Toksini v obtoku v telesu, lahko pridejo v krvni obtok iz prebavil. Na primer, nekateri izdelki (sladkor, sol, jogurt, kislo hrana) toksične učinke lahko imajo na krvi s prekomerno porabo. Slagging telesa lahko pride iz kožnih bolezni ali bolečine, bolečine in otekanje sklepov. Te bolezni, kot je navedeno v Ayurveda, lahko strjujejo s čiščenjem krvi.

Čaj iz repinca korena - Najbolj krvi prečiščevanjem sredstvo. Ko je akne, alergijske kožne bolezni koristno, da odvajalo zvečer in naslednji večer za začetek zdravljenja čaj Lopukhovs korenin: pivo 1 čajno žličko praška za 1 skodelico vrele vode in se pred spanjem. Žafran prahu sandalovina, kurkuma, sladkorni trs koren tudi krovoochistitelnoe sredstva.

. Pri kroničnih kožnih bolezni, kot so urtikarije, ekcem, izpuščaj ugrvaya, garje, leucoderma itd priporoča Cupping - rakta mokṣa ki je primerno tudi s povečanjem jeter, vranice in protin.

Cupping navadno izvedemo pri Pitta zlorabe: pokazal majhno količino krvi iz vene slabi napetost nastane toksinov v krvi. Rakta mokšavščina aktivira imunski sistem obtočil.

kontraindikacije

Anemija, edemi, slabost, otrok in starost.

opozorilo

Če želite uporabiti metodo od sebe bloodletting v vsakem primeru pa je nemogoče! Izvedbo tega postopka je zdravnik le lahko.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný