Pomanjkanje spanja in zaspali vpliva na srce

Video: Pomanjkanje spanja. Strašne posledice pomanjkanja spanja. Zanimivosti. Nedosyipanie Uzhasnyie posledstviya

Skupina znanstvenikov iz Chicaga trdi, da pomanjkanje spanja in preobilica spanja negativno vpliva na delovanje srca. Da bi razumeli, kako je povezana trajanje spanja in zdravje srca, so raziskovalci preučila 3.019 ljudi po petinštirideset let.

Video: Zanimivosti o spanju. Katere bolezni, ki jih povzročajo motnje spanja

Ugotovljeno je bilo, da tisti, ki je spal ponoči, je bilo šest ur na anamnezo možganske kapi in srčnega infarkta, so bolj verjetno, da 2-krat. Bolezen je srčno popuščanje opazili pri takih ljudeh je 1,6-krat višja. Presenetljivo je, da zelo dolgo spanje vpliva tudi na zdravje. Kdo spali osem ur na dan ali več trpeli zaradi angine v nekaj več od tistih ljudi, ki preživijo čas v postelji zmerno. Koronarne srčne bolezni, je prav tako presenečen, navijači bi našli dolgo spal 1,1-krat bolj verjetno.

Analiziranje podatkov lahko rečemo z gotovostjo, da ljudje, ki spijo v povprečju šest do osem ur na dan, ne more skrbeti za stanje njegovega srca zdravje kot tisti, ki imajo dovolj spanja ali posipov.

Video: 10 NEVARNE NAVADE, ki ubijajo svoje možgane - Zanimivosti

Strokovnjaki, pa niso ugotovili, zakaj je dolg spanec škodljivo za srce. Zato je pojav, znanstveniki načrtujejo nadaljnjo preiskavo.