GuruHealthInfo.com

Več sms-sporočil, več stresa in manj spanja

Video: Nastavljanje nastavitve zaslona v Androidu

Ne moreš živeti brez mojega telefona in sms-sporočila?

Ko si spal, vaš mobilni telefon, ki leži poleg postelje, da je v vsakem trenutku mogoče dobiti?

Strokovnjaki opozarjajo, da bi to lahko bilo nevarno za zdravje, in v odnosu do drugih ljudi.

Po mnenju raziskovalcev na univerzi v Washingtonu: bolj smo poslali sporočilo, več težav spimo. Te težave se nanašajo bolj na mladih in mladostnikov, še posebej tistih, ki pišejo dnevno okoli 100 sporočil.

Imaš pošto!

Po mnenju profesorja Karla Murdoch, na podlagi katerih usmerjanje je bila izvedena študija, glavni problem slabega spanja - to je predvsem pritisk. Kot rezultat, namesto da bi uporabili noč za spanje, smo ga porabili za trdo delo s tipkovnico in zaslon telefona.

Tudi če ne boste napisali veliko, vendar je telefon vedno v središču (na primer, na nočni omarici), to ne pomeni, da boste bolje spali. Dohodna sporočila ponoči vas lahko zbudi med spanjem. To pa bo poslabšalo kakovost nočnega počitka, na primer, da se je težko zaspi znova.

Emoticons proti ne-verbalne namige

V študijah profesor Murdoch, ki se izvajajo, preizkušen odvisnost števila posredovanih sporočil na kakovost medosebnih odnosov. Ugotovljeno je bilo, da je več pišemo sms-sporočil, je večji poudarek čutimo v občestvu z drugimi.

Po mnenju raziskovalcev je to verjetno posledica dejstva, da je komunikacija prek sporočil SMS manj natančna kot "klasična" iz oči v oči stik. Krivi za to splošno rabljene okrajšave. Poleg tega, preko sms, ne moremo poslati neverbalnih signalov, ki igrajo zelo pomembno vlogo v potek komunikacije. V besedilnih sporočil, ki jih uporabljamo tako imenovane čustvene simbole, vendar sms-chat ne postane bogatejši.

Kot je razvidno iz študije, ki jih raziskovalci iz drugih centrov, ki se izvajajo, se le redko uporabljajo. In se uporablja samo za prenos čustev: zadovoljstva, sreče in žalosti, in to ni vsa čustva, ki jih imamo.

SMS-sporočila in ni vse jasno

Po Profesor Murdoch sporočil SMS lahko povzročijo ali prispevajo k številnih nesporazumov z ljudmi, še posebej v stresnih situacijah. Taka slaba komunikacija je lahko še posebej težko, ko je prišlo do spora med uporabniki.

V tem primeru, je pogosto težko sodelujejo v konstruktivnem dialogu in izmenjavi mnenj prodanih le prek sms.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný