Pripravi individualni načrt za spanje otroka

Mimo vsaj nekaj odstavkov, ste morda spregledali nekatere pomembne podrobnosti o tem, kako najbolje pomagati otroku dobili dovolj spanja ponoči, in začeti delati napake. Če sedimo v vaši hiši, bi bilo priporočljivo, da bi zapiske v času našega pogovora, tako da kasneje si lahko ogledate povzetek in ne pozabite, vse pomembne informacije. Torej, če ste videli ikono na strani narediti nekaj zapiskov, ki bodo sposobni vrniti pred začetkom procesa učenja. In še bolje - uporabite dnevnik spanja in skrbno preveriti vse, kar je v njem, ki ga želite spremeniti.

Video: Glasba za spanje otrok. Zvoki narave, hrup v surf za otroke

Preden začnete ...

Preden začnete pisati dnevnik spanja in pomaga vaš otrok dobili dovolj spanja, se prepričajte, da sta oba pripravljena za postopek. Ker bo imela otrok, da se naučijo novih spretnosti, ki jih potrebujejo, da celo odpraviti niti najmanjše možnosti, da bi bilo v tem času nekaj bolan, povzroča nelagodje, moteča. Da bi zagotovili nemoten potek postopka od začetka do konca, najprej si zastavite ta vprašanja.

Ali smo zdravi?

Prepričajte se, da je otrok popolnoma zdrav, da nima zob.
V resnici se je rast zob v dlesni nadaljeval v prvih treh letih življenja. V teh trenutkih, ko je zob sekajo dlesni, otroci doživljajo nelagodje. Pojav novega zoba mogoče predvideti z nabrekanjem ali pordelost dlesni, povečana telesna temperatura, izcedek iz nosu ali driska, povečana za Ćudljivost in nemir otroka. Zdaj ni čas, da se začne postopek navajanja na spanje, saj bolečina ni dal otroka spat.

Poleg tega vam priporočamo, da se posvetujete s svojim pediater. To bo pomagalo ugotoviti možne vzroke za težave s spanjem, kot so refluks ali stranskih učinkov zdravil, ki jih dajejo svojemu otroku. Prav tako je zelo pomembno, da se vaše dobro počutje s svojim možem, tako da boste imeli dovolj moči, da podpre otroka in drugega izobraževalnega procesa.

Ali je dovolj, da tehta moj otrok bi lahko zmanjšali ali prekiniti dojenje ponoči?

Pogovorite se s svojim pediatrom o ustreznem načrtu prehrane, ki temelji na starost in težo otroka.
Če se otrok ne pridobiva težo, tudi če bo zdravnik svetoval, kako ravnati z nočnih krmljenja. Značilno je, da pediatri ne priporočamo popolnoma jih opustili, dokler otrok ne doseže 5 mesecev starosti in ne pobere do 7,5 kg. Vendar, če je vaš dojenček star 4 mesece in tehta 7 kg, lahko varno začnete učiti na nov način mirovanja s hranjenjem eno samo noč.

Ali je otrok obvlada samo nove spretnosti, da ni zaskrbljen, ali je on sedaj prehodno obdobje razvoja?

Ne začeti postopek navajanja na pravilen način mirovanja, če je otrok v zadnjih sedmih do desetih dneh dosegli nekaj pomemben mejnik v razvoju ali privajanje na nekaterih večjih sprememb v svojem življenju.
Primeri pomembnih mejnikov: otrok se je naučil, da pri prevrnitvi, plazijo, stojalo s podporo, hoditi ali govoriti. Doseganje tega mejnik za njim je kot zmago na loteriji: željo, da nenehno vaditi novo, zanimivo lekcijo, bo to preprosto ne spijo. Poleg tega lahko pride do ločitev anksioznosti. Navajeni, da preloži na nov način mirovanja, dokler se ne piha v prvem zamaknjenosti.
Resne spremembe v otrokovem življenju, vključujejo naslednje: je začel hoditi na vrtu, družina ima še enega otroka, je družina spremenila svoje prebivališče, boste začeli, da ga nauči na stranišče, spreminjanje varuško, itd Vsak od teh dogodkov, je v veliki meri prizadeta .. na psiho otroka, in ne preobremenite je sedaj navajeni na novo spretnost, kot je pravilno spanja.

Ali dovolite vaš urnik za naslednji teden, da se osredotoči na proces učenja?

Poskrbite, da bo v naslednjih sedem do deset dni, vi in ​​vaš mož bo lahko, da se osredotoči na otrokovo učenje.
Najverjetneje se bo dojenček naučil trdno spal v manj kot teden dni, vendar bo potreboval nekaj dni, da se določi nove spretnosti. Več pozornosti se lahko namenijo za ta proces, bo prej otrok učijo, in manj bo jokal. Mnogi starši: začeti proces učenja med vikendom, ko več prostega časa in da je lažje najti način, da preživijo dan s svojim otrokom.

Ker je naša varuška se nanaša na podjetja z otrokom navajeni, da v sleep mode?

Če obstaja stalna varuška ali učitelja v vrtcu pri otroku - z drugimi besedami, oseba, ki vam bodo pomagali pri njegovem usposabljanju - poskrbite, da bodo lahko sledili načrtu tako jasno, kot ti.
Če bo vaš otrok spat šele metode in sestro - zelo različni, lahko otrok postane zmeden, in vaš trud bo šel v odtok. Napiši podrobna navodila, še posebej glede urnik spanja, postopki priprave za dnevno in nočno spanje, odzivov na dejanja otroka. Bodite pripravljeni, da nenehno klic do medicinske sestre v prvih nekaj dneh učnega procesa, da ji pomaga pri reševanju morebitnih težav.

Ali ni mati le na delo, ali pa načrtov, da to stori v bližnji prihodnosti?

Če je mama (ali oče, če bi bil sedel z otrokom) odšel na delo, ali pa bo to v naslednjih dveh tednih, ne začnejo proces navajanja na pravilen način spanja.
Slovesu z otrokom, in tako bo tudi resna sprememba v vaši Life je v redkih čas, ki ga preživijo skupaj, moraš biti nežen in ljubeč. Še več, ko je mama dojenje gre za črpanje, začasno zmanjša proizvodnja moloka- delo na nov način spanja je lahko dodaten stres, kar bo še povečalo le problem. Za začetek učni proces, je potrebno, ko duševno navaditi, da bi porabili manj časa s svojim otrokom, ko se prilagodijo na novo dnevno rutino, svoje poklicne obveznosti in kdaj se ustaviti težave s prirejo mleka.