GuruHealthInfo.com

Recepti iz divjih rastlin za preprečevanje otroških bolezni pred rojstvom

Video: Kaj poje majhen rawfoodist? Anton in banana kaša

drink origano

Origano potopimo v vrelo vodo, nato segrevanje ustavilo. Daj pijači pivo za 2-3 ur. Strain, dodajte medu, dobro premešamo. Nalijemo v steklenice, kul.

50 g sušenega origana, 3 litre vode, 150 g medu.

Čaj srečanje z origanom

3 dele barve origana, 3 dele šentjanževke, 3 delov poprove mete, divje vrtnice 1 del, 1. del bokov. Pivo čaj namesto tega.

Solata iz vrbe-zelišč

Listi in stebla mlade rastline potopljen 2-3 minut v vreli vodi, narezanih z nožem in čebulo dodamo hren, sol in mešamo s kislo smetano z dodatkom limoninega soka.

Na 100 g mladih poganjkov vrbe čaja traja 50 gramov zelene čebule, 2 žlici naribanega hrena, 20-30 gramov kisle smetane, četrtino limone, sol in poper po okusu.

Solata-lov na vrbe-zelišč

Pripravimo iz 60 g mladih poganjkov vrba zelišče, sverbigi, kislice, 1 jajce, 20 g akutne paradižnikove omake. Drobno sesekljan zelišča, sol, napolnite z vročo omako in okrasimo z rezinami kuhanih jajc.

Juha iz zelene vrbe-zelišče

Zeleni vrba zelišče, koprive in zelje bil potopljen 1-2 minut v vreli vodi, vrže v sito z vodnim steklom, narezana in pogasimo z maščobo. Sesekljane korenje in čebulo Passer. V je vrelo vodo ali juho dal narezan krompir dodamo kuhano zelišča in kuhano dokler razpis. 10 minut pred koncem kuhanja dodamo sol in začimbe. Jajce in kislo smetano dal v skledo zelje juho, ko služijo.

100 g sveže zelene vrba zelišče, 100 g koprive, 100 g zelja, 200 g krompirja, korenja 10 g, 40 g čebule, 20 g margarine, 1 jajce, 20 g kreme.

Juha zelena z razcepljeno Oxalis

V vrelo vodo postavljanje narezan krompir (150 g) dodamo 15 minut porjavi čebule (100 g) in nato zelena Oxalis (100 g) in kuhamo še 10-15 minut. 5-10 minut pred dajanje pšenične moke (20 g), maslo (20 g), sol, poper, lovorov list. Zlijemo v sklede, dodamo rezine kuhanih jajc in kisle smetane ali jogurta (jogurt).

Pečen krompir z deteljo

Obrišite 600 g kuhanega krompirja in mletja vilice. Voda sol vreti 500 g deteljico, odcedimo in narežemo na desko. Dodamo 100 g zdrobljenega sira ali enako količino sira in premešamo. Peka mast, širi enakomerno plast polovico krompirja, dal deteljo in za kritje preostalih krompir. Pour stepene mleko (100 ml), jajce (jajčni 2) talila margarine (100 g) in pečemo v pečici. Po okusu, dodamo sol in poper.

Solata iz koprive

Sesekljajte z nožem sprati mlade koprive listi, združiti s sesekljanim zeleno (ali žarnica) čebule, nekoliko potoloch lesenim batom, dodamo sol, sezono s kisom in mešanico olja Če je, lahko izpolnite z kuhanih jajc ali mesa.

Kopriva pire z rastlinskim oljem

1 kg izperemo koprive listov zavre v slani vodi, zavržemo v cedilo, narezano z nožem na desko za rezanje pomokano (1 žlica. Žlička), dodamo 2-4 art. žlice koprive juhe, mešamo in kuhamo več kot 10 minut ob neprestanem mešanju. Nato dodamo nariban hren, čebulo, ocvrte v rastlinskem olju, premešamo in ponudimo kot začimba za moko in ribje jedi tople.

Predjed ribe s koprivami

Ribe kuhane v malo vode, dajo na krožnik in dodamo 2-3 žlici. žlico pire kopriva.

Koprive z orehi in jajca

Pripravljena koprive prelijemo vročo slano vodo in kuhamo do mehkega, nato pa pritisnite in Masiranje leseno žlico. Moka rahlo prepražimo v rastlinskem olju in dodamo malo zdrobljenega rdečo papriko

Postavite koprive, premešamo in vlijemo količino tople vode, da ni zelo gosto omako. Česen namažejo in razredčimo kis. To zmes Podvrnuti koprive in kuhamo pri nizki vrelišča za 10 minut.

Pripravljen koprive ven na krožnik in potresemo z grobo sesekljanih orehov. Cook trdo kuhana jajca in narežemo na 4 dele jih razporedimo na robnik jedi in rahlo potresemo s soljo in črnim poprom.

750 g koprive, pol kozarec vode, 2 žlici. žlice moke, 1/2 skodelice rastlinskega, 1 glava česnovo olje, 1 žlica. žlica kisa, 3 jajca, poper.

Koprive juha s krompirjem in jajcem

Sekanje in kuhamo krompir, korenje, peteršilj in druge sestavine po okusu. Za 1-2 minut, dokler ni pripravljen dati drobno sesekljane mlade koprive listov. Postrezite s kislo smetano ali jogurt in jajca.

Ovsena kaša juha s koprivami

Pol skodelice ovsenih kosmičev in 1-2 rezine krompirjeve gomolje rezine kuhamo, dokler storiti. Dodaj sveže, sesekljan nož koprive listov, 2 žlici. kislo smetano, sol okus in zavremo. Postrezite toplo.

Juha iz koprive, kislica in lungwort

Juha meso, dokler pripravljen kuhati krompirja gomolj 1-2, kocke, narezano z nožem, da je ležala koprive lungwort, kislica in zeleno čebulo, sol. Zavremo, odstranite z ognja in pustite stati 5-10 minut. Pred serviranjem dodamo kislo smetano in kuhano jajce.

Mesne kroglice ribe s koprivami

Mleto morske ribe zmeša s suhim koprive prahu in dušimo z malo vode in kislo smetano v zapečateni posodi. Postrezite s paradižnikom ali smetanovi omaki. 500 g mletega traja pol kozarca suhega praška ali koprive 150 g svežega lista. Približno se isti lahko kuhane mesne kroglice.

Jajca polnjene s koprivami

Trdo kuhana jajca odstrani iz lupine in narežemo po dolžini, odstranite rumenjake. Osvobojeni luknje rumenjakov, da zapolni mleto kopriva. Pokrov nadev smetano ali majonezo. Za pripravo nadeva izbrano in izperemo koprive zdrobljena v mlinom za meso, zmešamo z nastrganim česna in jajčni rumenjak in ocvrte z maslom.

100 g kopriva si 2-3 česna, 20-30 g masla ali drugo maščobo, sol po okusu.

Omleta s koprivami

Po štirih odsekih omleta traja 4 jajc, 100-150 g svežih listov koprive in 1 skodelico mleka. Zeleni fino rezanega, pour jajčnega mlečno zmes in pečen, ščetkanje ponev z rastlinskim oljem ali maslom. Sol po okusu.

Prehranska zarebrnice s sirom koprive

Izbrani sveže koprive listov prelijemo z vrelo vodo za 1-2 minut, zdrobimo in zmešamo s sirom. Kuhane mesne posuta z zdroba, navlažite s stepenim jajcem zmesi, spečemo in ponudimo z medom ali marmelado. 10 člen. žlici sesekljane koprive traja 2 žlici. Žlica skute, 2 žlici. žlice zdrob in jajca 2-3. Sol po okusu.

Kopriva nadev za pite

Young kopriva (1 kg) prelijemo z vrelo vodo za 1-2 minut, zavrzite v cedilo, sesekljamo in zmešamo z vrelim riža ali saga (100 g) in zdrobljenih kuhanih jajc (4-5 kosov.). Sol po okusu.

pilaf koprive

600 g listov mlade koprive prelijemo z vrelo vodo zavržemo v cedilo rezanje, odcedimo juho. 200 g riža prsi, splaknemo toplo in nato z vročo vodo. 180 g narezane čebule in ocvrti v maščobi. Obsushenny prepražimo riž s čebulo in sesekljane koprive. V posodo vlijemo koprive juho, sol in toploto, da zavre, dodamo riž in čebulo in koprive, smetano margarine (100 gramov), poper, premešamo, pokrov, ki ga v pečici 20-25 minut. Lahko dodamo peteršilj, lovorov list, sol.

koprive prahu

Kopriva listi in stebla sušimo v dobro prezračevanem prostoru, v prahu, presejanega in se uporablja v juhe, omake, omlete, žita, palačinke in druge jedi. Dobro shranjevanje za dve leti, ne da bi izgubili svoje prehranske in biološke lastnosti.

koprive sok (koncentrirana) naravna

Po porazdelitvi in ​​izpiranju z koprive listov toplo vodo (1 kg) presejemo skozi mlinom za meso in stisnemo skozi gazo. Sok takoj ali pa shraniti več kot en dan v hladilniku.



Pijte "zdravje" v koprive

Kopriva sok zmešamo s sokom pese, medu in dolili vodo. Koprive sok in pesni sok 1 skodelica medu - 2 žlici. žlice, voda - do 1 litra.

Čaj z koprive "okus polju"

Suha Kopriva - 1 del Hypericum - 2 dela baikhovi čaj - 1 del. Sestavine zmešamo in se uporablja za varjenje.

Solata iz lungwort s čebulo

300 g lungwort, 100 gramov zelene čebule, 4 g kreme ali jogurt 20 g, 1 jajce, sol po okusu. Lungwort in čebulo temeljito operite, sesekljajte z nožem, sol in dobro premešamo. Pokrijemo z rezinami kuhanih jajc in kisle smetane ali jogurt.

Meso juha z lungwort

150 g lungwort, 150 g mesa, 100 g krompirja, čebule 40 g, 5 g maščob in 500 g vode ali juhe, sol in poper po okusu. Meso in krompir kuhamo, dokler razpis v vodo ali juho, dodamo sesekljan lungwort, porjavi čebulo, zavremo.

Juha z mesne kroglice lungwort

100 g lungwort, 200 g mletega govejega mesa, 80 g peteršilja, 700 g vode. Narezan čebulo in peteršilj, dokler pripravljen za kuhanje, in nato namočeno v juho mesne kroglice, je sestavljen iz dveh kosov mletim mesom in en del sesekljane lungwort. Kuhamo 15 minut.

Pite z jajcem in lungwort

200 g lungwort, 2 jajci, 100 g čebule, 80 g riža 40 g maščob, sol in poper po okusu. Lungwort, čebulo in trdo kuhana jajca sesekljamo, dodamo kuhan riž, sol, poper in premešamo. Dobljene Mleto uporablja za polnjenje pogače iz kislega testa.

Solata iz regrata zelenice

Mladi listi se zbirajo zgodaj spomladi, previdno speremo, reši z nožem, sol, potresemo s poprom, začinjen z mešanico rastlinskega olja in kisa, in po 20-30 minutah služijo.

solata kamp

Narejen je iz regrata listov, koprive in vrbe-zel. Dandelion listi prelijemo z vrelo vodo za 1 minuto, koprive odrgne s soljo in pestilo, in vrba zelišče zapusti narežemo na majhne koščke z nožem. Potem vsi deli mešati, dodamo sol po okusu in napolnimo z rastlinskim oljem.

Solata iz regrata in koprive

Obe Horst regrat listi, začinjen s slanico 30 min, dodamo pest mladih listov koprive in reši z nožem, soljeno, začinjen in mešali jogurt skodelice. Podobno lahko naredite solato in s kislica. Te solate lahko dodate orehi, med, meso (to je za bogate!).

Nektar iz regrata

Odprti cvetovi regrata, zbrani v zjutraj na sončen dan, pour sladkorja (cvetje plast, plast sladkorja), stisnjeno, prekrito z gazo, uporabite nekaj days- v temnem in hladnem prostoru jih je mogoče shraniti za dlje časa.

Solata iz trpotec

Peteršilj in trpotca drobno sesekljano, dodamo nariban hren, sol in kislo smetano, okras s kuhanim jajčnimi krogi.

Peteršilj - 100 g, trpotca - 100 g smetane - 3 žlice. žlice hrenovo - 1 žlica. žlica, jajce - 1 kos.

Solata iz cattail

Mladi poganjki 5-10 cm kuhamo v slani vodi, prepustna vodo. Kislica zmeljemo v mlinom za meso, dodamo sol, poper, kis, premešamo in združiti s kuhanim cattails.
150 g mladih poganjkov cattail, kislice 30 g, 10 g rastlinskih olj sol, kis in poper po okusu.

Juha iz cattail

Cattail korenike in poganjki umiti, narežemo na kose 3 cm dolge, namočite v kis, mince, kuhamo, dokler storiti. Dodaj sauteing čebulo in korenje, zavremo. Pred serviranjem dodamo kislo smetano.

150 g mace, 10 g korenja, 15 g čebule, 5 g maščob, 20 g kreme in 350 ml vode ali juhe.

Solata iz goutweed

Mladi listi goutweed namakati v vrelo vodo za 5-10 minut, narežemo z nožem, dodamo nariban hren, sol, premešamo in dodamo kislo smetano ali jogurt, kefir.

150 g goutweed sprejme hrenovo 25g in 20 g kisle smetane ali mlečnih izdelkov, 30-40 g.

Krompirjeva juha Stock Goutweed

Kuhan krompir juho, začinjeno korenje in ocvrto čebulo, dodamo sesekljan goutweed in kuhamo, dokler storiti. Postrezite s kislo smetano ali pijače mlečnokislinske.

Okrasimo z goutweed

Zbrane in izperemo goutweed sesekljanih repe, pogasili z kislo smetano in maslo (mleko lahko preprosto) 20 minut, dodamo sesekljano čebulo, lovor prašek, sol in pogasimo spet 5-10 minut. Tuck in paradižnik moka je pripeljal do vrenja.

1 kg goutweed sprejme 200 g kisle smetane in 100 g ali 500 g mleka masla, 100 g čebule, 10 g paradižnika 50 g moke in sol po okusu.

Krompirja zarebrnice z goutweed in koprive

Zeleni zbrali in kuhali (in mogoče surova) zmeljemo v mlinčkom za meso, pire krompirja mešanici z (in lahko surovi krompir, spustimo skozi mlinček meso) in jajc, soli, da burgerje, povaljamo v moko ali drobtine in prepražimo v rastlinskem olju.

Omleta z goutweed

Goutweed ali mešanica kuhanega zelenega, tla (150-200 g) so nameščeni na ponev in prelijemo z jajčno mešanico. En del traja 1-2 jajc in 0,5-1 kozarec mleka.

Prašek iz listov goutweed

Sušeno listje in stebla goutweed zmeljemo v terilnici in presejali skozi sito in se uporablja za polnjenje izdelavo juh in omak.

Solata iz kislica

Izbrana in izperemo kislice listi narezana, čaka na ponvi in ​​dodamo sol po okusu. Dodajte sladkor, poper in napolnimo s kislo smetano. Pustimo stati 10 minut. Določenimi na ploščah, okrasite rezine kul kuhana jajca in peteršilj.

4 obroki sprejme 200 g kislice, 2-3 jajca, 100 g kisle smetane, in ostalo - po okusu.

Kislica juha z mesom

V končni brozgi in dušena pureed put kislice, korenje, narežemo na majhne kocke, ocvrte čebule in kuhamo 20 minut. Ko mizo postaviti kuhanega mesa, kuhano jajce, začinjena s kislo smetano in koprom.

Sorrel juha in pese vrhovi

500 g vrhovi pese 1 liter vroče vode in kuhano za 10 minut, nato dodamo 200 g izperemo in kuhanega kislica še 10 minut. Nadalje mleto in zmešamo s filtrirani brozgi in ostuzhennym.

Dodamo zmlet kumare, čebulo, koper, trdo kuhana jajca s kislo smetano, sol, prelijemo juhe ostuzhennym.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný