Značilnosti prehrane na bolezni oči

Ker je prehrana je želel omejiti prehrane in za odpravo vseh del presnovnih procesov. In tudi znižanje telesne teže, s katerim "ta popravek, v najboljšem primeru, bi morala.

iz oči bolezni, povezane z našim prehrane in prehranjevalnih navad in ne posredno. Konec koncev, v vtičnic oči lobanje tam mastno tkivo. Zato, debelost je oko varna. A posebne snovi, ki bi se iz vseh organov v telesu, ki se zahtevajo samo za oči, ne obstaja. Odnos je opaziti le to, da so pomanjkljivosti naše hrane, še posebej močan vpliv na stanje kardiovaskularnega sistema. In kakovost dotok krvi v oko, je zelo pomembno. Poleg tega so vse strukture očesa sestavljen večinoma iz beljakovin. To je njihova akutno pomanjkanje v prehrani običajno povzroča številne negativne spremembe v delovanju očesnih celic. Kljub temu, da se organizira tako akutno pomanjkanje, morate najprej postati vegetarijanec. In to se strinjam, da ni za vsakogar.

Tako bolniki z patologij vizualnih organov, običajno v prehrani ne potrebujejo. Izjeme so primeri diabetesa (pri teh bolnikih posebno moč - na kruh enot) in nekatere spremljajo bolezni - okoli debelosti, globoka venska tromboza, krčne, ateroskleroza, bolezni gastrointestinalnega trakta, jeter, trebušne slinavke, žolčnika. Toda dietna prehrana v takih primerih določa, seveda, ne z okulistom, specialist ustreznega profila.

Ampak oni so definitivno potrebujejo kar nekaj naravnih prilagoditve. Naravno, ker je spoštovanje teh pravil absolutno priporočljivo za vse prebivalce planeta Zemlja - tako zdrave in bolne, ne glede na državo stalnega prebivališča gospoda in anamnezo. Preprosto, smo raje ne razmišljati o njih za nekaj časa. Namreč, do, da dokler ne čutimo, da smo mladi, zdravi in ​​ima nekaj regenerativno vir za življenje brez skrbi o stanju njegovega telesa.

Kot neizogibna posledica, prva resna patologija nas ujame presenetilo. Toda v raziskavi na temo njenih zdravnik odkrije, imamo vedno več različic, ki smo vedeli, nikoli obstajala. Takrat so naši "zdravo" življenje konča, in po naši logiki, da prihaja čas, da skrbi malo o svojem telesu, da jo prinese nazaj v normalno stanje. Edini problem je enak: smo bili narobe že od samega začetka, pri čemer delo regenerativne vir za banalno asimptomatsko bolezen. In smo precenili dodeljeni znesek časa. Popravljanje sredstva tukaj dolgo časa in so brezupno pozno, saj so zasnovani za ohranjanje obstoječe stanje, ne pa 4 izgubil okrevanje. In mi smo včeraj je zdrava nenadoma spremeni v današnjih bolnikov - veliko hitreje in bolj presenetljivo, kot bi jih lahko predstavljate ...

Najprej, kaj je govoril o načelih prehrane organizacije., Skladnost s katerimi je lažje za dobesedno "vse bolezni.

1. Obstaja boljši pogosteje, vendar v manjših porcijah - 150-200 g, 5-6-krat na dan. Takšna prehrana ne bo samo nam pomagajo, da bi se izognili prenajedanje med dieto s katero koli kalorij in sestavi jedi. Večina bolnikov je minilo bilo ugotovljeno, oster zmanjšanje hrepenenja za jesti (določen v govoru kot "jesti najej"), brez napora je bilo na njihovi strani. Plus, ta funkcija znatno izboljša jeter in trebušne slinavke, pa tudi stabilizira želodec in črevesje. In vse to poteka popolnoma brez zdravil in prehranskih dopolnil s pogosto dvomljivo stopnjo uporabnosti.

Dejstvo, da so jetra in trebušna slinavka v obdobjih pomanjkanja hrane zmanjša svojo dejavnost. In ko pride - dramatično povečala. Jetra ne le čisti kri. Ona (žolčnika zraven nje) sintetizira žolč za presnovo maščob hrane. Trebušna slinavka - vse polno alkalne prebavnega soka, ki se nahaja v črevesju. Presodite sami, kako natančno delo teh organov, ki so povezane s količino hrane, ki smo jo zaužili. Telo na kakršen koli način poskuša prebaviti in sprejeti vse nas veliko hrane zaužijemo. In prenajedanje Aktivnost org šiv prebavo preprosto "prevrne" ... Resnica je, samo potem spusti na minimum.

Takšna nihanja so škodljivi močno za vse organe in telesa kot celote. Medtem ko je v zvezi s čezmernim uživanjem hrane, pa ni mogoče uporabiti in celotno zdaj. To je preveč, in vse je presežek gre na "zalogi". Pri krmljenju majhne dele, je ta položaj praktično izključena. Ker v trenutku, ko je koncept je vodilna na področju prehrane. In daje dobre rezultate tudi s kršitvami obsežnih metabolizma.

Video: Psihična priprava. Bolezni očesa in ušesa

2. Ne mislite, da ogljikovi hidrati - je "slaba", vendar pa je nekaj drugega - ". Dobro" Tak pristop, in rastlin amatersko, "ljudska" prehrano škoduje telesu veliko močnejši kot bolezen sama. Naše telo prav tako močno potrebuje beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine, minerale in elemente v sledovih. samo beseda tukaj je treba poudariti, "enako." To pomeni, da nima škodljivih ogljikovih hidratov ali maščob, in njihovo navidezno prevlado nad drugimi komponentami. Akutno pomanjkanje bistvenih elementov prehrani povzroča telo zahteva več hrane. In smo pogosto preveč jesti, ker so preveč jesti enake izdelke, ne da bi se primanjkljaj ali na gram.

Ker pravilo prehrana išče različne ljudi na različne načine. Ampak izjeme do nje ne bi smelo biti. Če bi bilo veliko mišične mase ali visoka telesna aktivnost privede dietnih proteine, jim z majhnim ločevanja, čemur ogljikove hidrate. Maščobe se lahko dajo lani. Pri nizkih aktivnosti morajo skrbno nadzorovati količino ogljikovih hidratov. In jih na tretjem mestu po beljakovin in maščob. Povečana vsebnost maščob morajo biti prisotni v prehrani, tiste. ki živijo v hladnem podnebju pasu. In je treba žival prevlada namesto rastlinske maščobe. Kar se tiče vitaminov, mineralov in elementov v sledovih, njihov dnevni odmerek, kar morate vedeti. In je treba zaužiti redno, ne spreminjajo iz dneva v dan.

3. Vsakdo, ki je celo nekoliko zaskrbljen zaradi potrebe svojega telesa, morate odločno zavrniti vegetarijanstva kot sistem. Ne gre za moralo, ampak. da je človek vsejedim. Je niti plenilec (potrebuje vitamine in minerale) ali rastlinojedi (potrebuje celotno paleto obstoječih aminokislin). Še posebej o vegetarijanstvu pozabiti ljudi z distrofijo in odstop mrežnice, plovca, sive mrene. Vse te strukture so nastala z živalskimi beljakovinami. Tj proteini sestojijo iz 20 aminokislin. Od 20, namesto 12, ki so vsebovane v vsakem rastlinskih beljakovin. Med rastlinski protein ne, ki vsebuje celoten spekter aminokislin - osnovni elementi, iz katerih bi lahko telo ustvari nove kolagenske molekule namesto zdrobljen. Ker je v takih patologij struktur očesa ob kontraindicirana d vegetarijanske prehrane koli omejevanje dobave živalskih beljakovin v telesu.

4. Druga nezdružljivo z zdravo prehrano oči napako - je ustvarjanje pomanjkanja vitamina PP, bolje znana kot nikotinska kislina. In se širi, ker ob nastanku bolezni vizualnih organov, so bolnikom svetovati isto stvar, sploh za vsako bolezen koli organa - za opustitev kajenja in pitja alkohola. Vendar pa to zdravilo pozabi dodati vaš nasvet Tretji in zadnji del. Namreč, da se bo zgodilo v primanjkljaju za odvajanje od kajenja niacin je ključnega pomena, da izpolnite iz drugega vira - ". Obliž kadilski" prehranska dopolnila, injekcije, ali nošenje

Neuspeh alkohola v tem primeru delno upravičena. Čeprav tema ni tako enostavno, kot se morda zdi. Pitje alkohola spremlja overexcitement celotnega centralnega živčnega sistema. Zaradi tega so tresenje v okončinah, moteno koordinacijo in vedenja, pospešen srčni utrip, omotica. Ključna točka za nas - pospešek srčni utrip. Zaradi svoje povečane kapilare in celo intrakranialni tlak. Ko je glavkom last alkohola je popolnoma neprimeren. Kot patologije dotok krvi v oko zaradi slabega stanja mrežnice povzročil. Toda če je obsežnejši tok umirjanje krvi (na primer, kadar cervikalna osteohondroza, nenormalnosti žilnih okvar lobanje, kranialnih kosti), učinki alkohola, drugačno. Če se težava ne leži v napak lahko mrežnice plovila, s pomočjo alkohola začasno ponovno vzpostavitev normalnega pretoka krvi, kjer to ni dosežen na drug način. In to je ta del, neznane zdravniki vedeli naši predniki opazili pozitivno vpliva na vid redni aperitiv kozarca rdečega suhega ...

Niacin, vitamin PP, vitamin niacin Wu - vsa imena za isto snov. Objektivno, ni strupen učinek na celotno oko, ali nekatere njegove elemente, jih ni. Poleg tega moramo vedeti, da so vitamini B, ki so neposredno povezane z vsemi vidiki vidnega živca, ustreli in kapilarno omrežje. To je zapisano v vsakem priročniku za zdravljenje očesnih bolezni. Pravzaprav, niacin v tkivih očesa uravnava hitrost obtoka. In še bolj izrazit vpliv na funkcionalnost optičnih živčnih vlaken. Iz tega razloga injekcijo nikotinske kisline - pogost sestavina zdravljenje patologij, kot so optična atrofija (zlasti proti glavkomu), atrofijo mrežnice, diabetična retinopatija, itd ...

Za vse kadilci tobaka je glavni vir nikotinsko kislino. Poleg te navade je treba priznati, da je velika večina ljudi, ki ne morejo zagotoviti svoje telo dnevne potrebe niacina. Ker je res super - 25-28 mg. Seveda, tam so neprimerno večje dnevne doze. Na primer, fosfor (ni vitamin in mineral!) Na dan je treba zaužiti približno 600 mg. Kot kalcija. Vendar je vsebnost vitamina E v najbogatejši izdelku je ravno dnevna doza - približno 25 mg. Ta količina suhega kvasa ga vsebujejo. Nato po kvasa so arašidi in jetra - od 12 do 16 mg.

Kot smo lahko videli sami, z uporabo samo hrano niacin dnevni tečaj je mogoče doseči. A za to, da moramo jesti vsaj 100 gramov kvasa na dan - čeprav je suh, čeprav je "primerno" ... Glavna stvar je, da se masa čistega produkta, katerih poraba hrane videti problematična. Ali 200 g jeter. Ali 200 g arašide. Drugi izdelki bodo morali jesti, je neprimerno večja.

Res je preveč - ne kot samo po sebi, ampak v smislu, da se je število teh izdelkov moramo uporabljati vsak dan. Jejte samo za potrebe enega ali dveh več sto. Ta prebavni sistem morebitni stroški bodo nedvomno morali priznati preveč radodarna. Ker vir tretje stranke niacina, še vedno potrebujemo. Ali zahtevajo pravičen delež skepticizem v zvezi s priporočilom, naj se ustavi nad kajenje. Še posebej, če smo lastniki te navade in se ta nasvet, ko problem vid. Če sprva med seboj skoraj niso povezana na kakršen koli način, vendar še 4 bo povezan zagotovljena.

5. Na stanju oči zelo opazno vpliva nihanja intrakranialni tlak. Vključno težave s tlakom cerebrospinalni tekočini in same krvi. Zato je pri bolnikih, ki trpijo zaradi migrene, meteosensitivity, hiper- in hipotonija, distonija "hidrocefalus, je primerno, da bi poskušali vsaj glajenje znakov bolezni. Vključno z popravek prehrane. Ni skrivnost, da so izdelki, ki lahko bistveno spremenijo parametre obtočil. Med njimi niso le alkohol.

Recimo:

• carcade splošno znan kot tlačno Normalizer;
• kava, mate zelo opazno povečanje tlaka in čaj in kakav -Več gladko na minimalno število enot;
• Jabolka so bogat vir železa. In zaradi tega premoženja zaradi njihove pogoste uporabe pospešuje sintezo rdečih krvnih celic v kostnem mozgu.

Jabolka so kontraindicirana pri gemohrollatoze (prirojeno nezmožnost asimilirati železa).

Z njihovo pomočjo boju s simptomi anemije, ki daje nizek tlak in utrujenost. Vendar pa "zaslužijo" ojačevanja tromboze na nagnjenost k tej uredbi;

• vroče začimbe (hren, gorčica, rdeči, črni poper) dvig krvnega tlaka po 5-7 minutah po nanosu. Podobno deluje redkev in repo. In njihov učinek traja povprečno 1 uro. Vendar pa je povečanje jih proizvajajo te zelenjave, ne preveč izrazita;
• Pritisk se lahko poveča: sok rdeče pese, paradižnika, sok, česen in čebulo, vložene zelenjave, mesa na žaru. Nižji: sveže solate, kislica, sok iz belega zelja, mete, fižol, koper, peteršilj, Angelica. Kar se tiče alkoholnih pijač, potem je izmenjava posredno vpliva na stanje metabolizma tekočine v telesu kot celoti. In prav - Odprava problema kirurško. Na primer, ko ranžiranje hidrocefalusa in hrbtnega obnovitev poškodba hrbtenjače bolnik zaužije g;
• če smo moteno kroženje likvorju, da je v vsakem primeru zelo slabo. In to lahko privede do poškodb tako hrbtenjače in možganov. Možno je, da smo vsi opazili otekanje tkiv in "vrečke" pod očmi zjutraj. Potem bi v najboljšem primeru morali resno razmisliti o stanju ledvic in nadledvične žleze. Toda kakor hitro ukrepanje obleka prejemali diuretik zelišča - dresnik (dresnik), trpotec, šipek jagode. To mora omejiti vnos soli, saj ohranja vodo v tkivih. Za izboljšanje rezultatov, ki jih lahko dvakrat na dan jesti postrežejo z ajdo. Ajda je dober naravni absorbent tekočine - zaradi njene uporabe, in se skupaj z žejo. Tudi odstranitev odvečne tekočine prispeva nikotinske kisline in etanola. Vendar pa uporaba teh sredstev je polna številnih drugih posledic - in ne le na del centralnega živčnega in ožilja sistemov. povzroči, da se obnašajo zelo previdno.

6. Od začetka katerekoli bolezni, moramo skrbno spremljati ravnotežje ne samo glavne elemente prehrane - beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Ti trije elementi so prisotni v skoraj vsaki jedi. Samo delež njihovega različnega-A je vsebnost vitaminov, mineralov in elementov v sledovih v izdelek ni odvisna samo od njegovega tipa (zelenjava, sadje, meso -, itd ...), pa tudi o pogojih, pod katerimi je bil proizveden, in v katerem so shranjeni. Na primer, se moramo naučiti, da se upošteva, da:

• meso in ribe, mimo globoko zamrznitev ali dolgotrajno skladiščenje, ne da bi izgubili ničesar glede vsebnosti beljakovin. To je - samo še en pogost mit. Ja, je beljakovina delno razgradi, ko zamrznejo. Toda tako kot je propade in toplotna obdelava. In če ne, bo še vedno uničiti naš želodec - graditi aminokisline, ki izhajajo iz lastnih beljakovin v telesu. Torej meso za dolgo shranjevanje ni preveč škodljiva. Ampak ribe - kako. Njegova vsebnost beljakovin in fosforja ostaja skoraj enaka. Toda ponudba ribje olje veliko hitreje, kot če zamrznjen. A skupaj z njeno celotno molekulo, če je riba izgubi svojo najbolj pomembno komponento - omega-3 večkrat nenasičenih maščobnih kislin. Ta vrsta maščobnih kislin, ki niso niti v rastlinskem olju. In vendar so ključnega pomena za zdravje las, nohtov, kože in nekaterih periokularnim struktur. Mimogrede, so prav tako vključeni v tvorbi mielinskih ovoji iz nevronov. To je posredno povezana z delovanjem in vidnega živca;
• sadje in zelenjavo je treba kupiti le od lastnikov zasebnih, majhnih kmetij. Pri uvozu, sušenih, v konzervah in globoko zamrznjena zelenjava in sadje je treba opustiti. Vsebina teh proizvodov v vse tisto, kar govoriš, je blizu nič ali enako z njim. Ne smemo pozabiti, da sadje in zelenjava kopičijo "paleto" koristnih elementov, vsebovanih v zemljo, v kateri rastejo. To se zgodi, ker sadje zori, in vsi trije so zainteresirani za komponento (minerali, vitamini, elementi v sledeh) imajo zelo nizko odpornost na kemikalije. To je za njihov razpad ne nujno tudi prisotnost temperaturo: to bo dovolj in dolgotrajno skladiščenje. In če je to sadje, kot z vsemi uvoz prav tako so bili zbrani zeleno (ki je dozorela na isti zalogi), ne bomo jih dobili nič drugega kot vodo z vonjem sadja;
• manj pogosto jemo sadje in zelenjavo, toplotno obdelati bolje. A ", če tako kuhanju ali cvrtju ne izogniti, vsaj ne sme postati glavni način priprave teh izdelkov;
• niz vprašanj v zvezi z gensko spremenjenimi zelenjave ali sadja, odgovarja še. Vendar pa so objektivni razlogi za domnevo, jim nevarno ne obstaja. Prvič, človeštvo ima skoraj sto let, da se uporablja za goveje hrane, piščanec, svinjina in ribe, s pospeškom goji. To pomeni, da posamezniki pospešeno rast, ki jih uvaja v telo odvečnih hormonov in rastnih hormonov. Obe vrsti se uporabljajo v hormonov pospeških povzroči nenormalno, hitro delitev celic, tkiv. Poleg tega ne smemo pozabiti, da je večina živali podoben človeških hormonov v kemični obliki in strukturi molekul. Neposreden dokaz - uporaba insulina živali diabetike. Ja, temeljito očistiti, ampak vseeno. Zdi se, da je reden pretok v našem telesu odvečnih hormonov iz mesa ali ribe - to je razlaga visoko stopnjo širjenja raka! Toda v resnici, to preprosto ne more biti. Hormoni, kot vsak proteina, so v celoti razgradi v prebavnem traktu. Skupaj z mesom in ribjih filetov in katerih vlakna so, naj "sprejmejo".

Drugič, gre za podoben proces pride z jedo gensko spremenjena živila. Tudi če vlakna in rastlinske celice vsebujejo spremeni DNK, to ne velja za, in ne dotikajte se telesna tkiva. Konglomeratne snovi tvorjen po prebavo hrane v želodčne kisline in črevesno baze, ne vsebuje niti namig verige DNK ali njenih fragmentov. Obstajajo primeren le za absorpcijo osnovnih elementov - aminokislin, glukoze, maščob, vitaminov, mineralnih snovi, elementov v sledovih. Spremenjen ali normalno DNA na tem seznamu, je predstavljen v obliki aminokislin. In so vedno isti - in pri spremembah v "normalnih" živil.

Video: Green Mantra Tary.Pomogaet pri vseh boleznih

Torej, če je bilo mutagenih lastnosti prenos hrane, kako preprosto je, ne glede na delo genetikov! Laboratorij, kosovnih instrumenti, zapletena oprema in mesece preživel na vsaki spremembi postalo preprosto ne potrebujejo. Poleg tega taki dedne bolezni, kot so hemofilija, sladkorna bolezen odvisen od inzulina, Afak, miopatijo, lahko ozdravi pri zajtrku .. Dokler pa nič, kot se to zgodi in se ne more zgoditi, moramo priznati dejstvo, realnost okoli nas !. Namreč: vera v možnost prenosa mutagenih lastnosti izdelka, ko je prejel peroralno (skozi usta) je enaka v smislu vere starih ljudi priložnost, da pridobijo moč sovražnika, jedo njegova jetra. Če bomo razumeli absurdnost tezo, potem je očitno, druga napetost za nas. Ker če je spremenjena zelenjave sveže in pridelujejo brez uporabe umetnih gnojil in pesticidov (zaščito pred škodljivci, v katerem je ne potrebujejo), naj bi res raje "naravno" rastlinsko dolgoročno hrambo. Samo zato, ker pomanjkljivosti drugega pojasnljivih in dokazljivo, in prvi slabosti - no.

Živalski proizvodi so bogati beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. A zelenjavni - vitamini "/ minerali, elementi v sledeh. Vendar pa obstajajo številne proizvode, ki niso niti eno niti drugo. Na primer, omake (kečap, majoneza, sojina omaka, in mleko), pekarna, slaščičarna (vključno marmelade in marmelado). Zavedati se moramo takih proizvodov, da se oblikuje večina njihove vsebine v ogljikovih hidratov. Iskanje, tako rekoč, v njih nekaj drugega - tudi nepotrebnim prizadevanjem.

7. Zagotovo vseh zgoraj je samo tisto, kar smo že vedeli, kako velik je pravi obseg primanjkljaja v telesu mineralov, vitaminov in elementov v sledovih. Osiromašenje prehrane v smislu teh komponent je največja pomanjkljivost tehnologije živilskih tega stoletja. To pomeni, da je sodoben človek, je skoraj nemogoče narediti brez multivitaminski in drugih specializiranih objektov. 1c kot tuning svojo prehrano, bomo neizogibno soočajo s potrebo po izbiri te vrste prehranskih dopolnil. Ta korak in potrebe, in naši interesi.

Ker je osvetljuje številne podrobnosti, ki jih je treba upoštevati:

• kompleksi vitaminov in mineralov, ki jih je treba prednost domačih. Evropski standardi za njihovo proizvodnjo ne zahteva strogo upoštevanje dnevnega odmerka vključena v elementih tablete. Ena od gospodinjskih - povpraševanje. Ker pri uporabi kompleksov, ki jih evropska podjetja, tehnologija verjetno zaradi prevelikega odmerka in prejemanje hipervitaminoza namesto nekdanjega primanjkljaj;
• oblika najbolj ekološki problem so tako imenovane šumeče tablete, ki je topen, ki temelji na pecilnega praška, raztopljenega v vodi, zdravilo prehaja skozi želodec votlino v nekaj minutah. To ne draži sluznico prebavil in ne zahteva prizadevanja teh organov za prebavo njena vsebina Pojdi tja "šumeče" tableta prebavi lažje, hitreje in bolje kot katera koli druga. Drugo mesto po praška ima obliko sproščanja;
• na ustrezen in celo pretirano prisotnost v telesu posameznih spojin pogosto ne morejo realizirati. Splošno, po vsem svetu, ki jo trenutno doživlja hitro rast, ki presega količine fosforja in njegove spojine. Čeprav se je pred sto leti, bi to neprecenljivo za skorje nevrone element mogoče dobiti le z ribami. Položaj se je spremenil, ko so kemični proizvajalci gospodinjskih aparatov odkrili sposobnost fosfatov (derivat fosforjeve kisline), da dobimo stabilno peno z dobro Pralno sredstvo. Zdaj fosfor pride v naše telo povsod in v zadostnih količinah - s šampon, gel za prhanje, pralnih praškov, pomivanje posode detergenta. Tudi z gazirano vodo in klobase.

Za fosfor biti natrij. Natrijev nitrat je del gnojil v hortikulturi, soli (na njej in se imenuje natrijev klorid) in vezava v mesa za klobase proizvodnjo konzervansov - natrijev nitrit. V slednjem primeru se ta dodatek pomaga ohranjati "naravno" rožnate mesna vlakna. To pomeni, da bi se izognili neizogibno kupili meso med toplotno obdelavo sivih odtenkov. Poleg teh dveh položajih ne bomo prav tako izključuje možnosti lokalnih težav s presežkom nekaterih snovi. Ti pojavi so odvisni od posameznega sestave tal in vode v bližini našega bivanja. Informacije o njih mogoče pridobiti iz uradnih primerih - na primer, sanitarne inšpekcijske organe. Samoumevno je, da določite seznam snovi, ki vstopajo v telo, ki presegajo, potrebujemo le en cilj, in sicer, da bi se izognili jih še ob in z izbranim kompleksa.

Toda to je skupna za vsa priporočila, nam bo to končano. Kot lahko vidite, nič izredno zapletena. Moraš vzeti trudijo, da bi ugotovili, kaj jemo, kaj ti izdelki ne in ne vem, kje naj sprejme vse potrebne sestavine in kako narediti graf zaužite hrane priročno, ne le zase, ampak tudi za prebavni sistem. Kot je za priporočila o prehrani in bolezni oči, potem je del prilagoditve, da se vse vhod ni potrebna, vendar pa je zelo zaželeno. Še zlasti:

Ko govorim z zdravnikom o pravilu moči z očesnih bolezni, lahko pogosto slišimo nasvet, da bi jedli več vlaknin. Da, lahko povezavo takega priporočila z okvaro vida, se zlahka izsledi. No, tolažba: to je eden od nesmiselne nasvete delili zdravila, vsi po vrsti - in bolne in zdrave, in trpijo: m debelost, in morda celo trpijo zaradi anoreksije. To je eden od nasvetov, poslušaj, ki mora biti z veliko pozornostjo, s polnim razumevanjem njegove prednosti in slabosti. Koristne lastnosti vlaken, kot sledi:

Sprijaznimo se, slabosti, da bo imel toliko, če ne še bolj.

in sicer:

Video: Bi lahko slepi oči regeneracijo? - David Davila

• real zdravilo prenajedanje pomočjo vlaken, je nemogoče. Ker je bolnik še vedno preveč jesti - svoje navade in vse njene podpirajo refleksov shranjene. Torej posle.otkaza vlaken, je prav tako hitro pobere izgubljeno težo. Pick up, brez reševanja svoj glavni problem - neuspeh v centralnem živčnem sistemu na mestu, je odgovoren za mehanizem lakote-sitosti. Ali pa še huje, nepravilno delovanje metabolizma sistema - to je verjetno zaradi zmanjšane aktivnosti trebušne slinavke, ki proizvaja manj inzulina. Brez inzulina, hrana je dejansko preneha biti absorbira celice, in se odzivajo na to povečano lakoto. Jasno je, da ta scenarij, bolnik - skoraj sladkorno bolezen. In on ne potrebuje tkivo, in nujno, specializiranega zdravljenja;
• toga vlakna vlakna fizično poškoduje steno želodca (zlasti gatekeeper -. spodnji del ozkega mišice zapiralke na izstopu v dvanajsternik ter debelega črevesa, vključno rektuma To pomeni, da je njegova uporaba kontraindicirana absolutno za vse bolezni prebavil Seveda je obstoj y. imamo nekatere od teh bolezni, ne moremo realizirati let, pa vlakna navdušeni verjetno bo pokazal problem. - na primer, obsežne krvavitve in bolečine v tem smislu, je uporaba tega, še vedno trdijo. Pridobite Čeprav tisti, ki že ne računajo .;
• pri ljudeh z normalnim lakote-nasičenosti in strukturo presnovnega sistema navdušeni v vlakna lahko sama po sebi vzrok za bolezni, - gastritis, želodčne razjede želodca in črevesja, kot tudi poveča kislost v želodcu. Najprej žalostno obeti povezani, seveda, z lastnostjo vlaken praske steno prebavnega trakta. In kislost dvigne, ker je želodec vse enako poskusite razčleniti vse proizvode, ki jih je prejel - on poskuša izpolniti svojo biološko namen za vsako ceno. Zato bo prebavo celuloze, skupaj z drugimi sestavinami - več aktivnih, povečanje izločanja pepsina in klorovodikove kisline. On ne ve, da je neuporabna!

Kot smo se lahko vidimo na področju hrane v patologij celotnega posla je preprost. Večina teh priporočil je pomembna za ljudi s 100-odstotnim vizijo tudi. To je samo, da ne bomo imeli navado, da razmišljajo o tem. V najboljšem primeru, prvi poskusi te vrste, smo spoznali šele po pojavu očitnih kozmetičnih številk okvar v obliki trdnih vlog na hrbtu, bokov, trebuha, stegen. V najslabšem primeru - ko smo se resno diagnozo in pripravi predlog za začetek jesti pravilno ne kot želja, ampak kot skupek medicinskih kontraindikacij.

bolezni oči nikoli ne bo odvisno od naše prehrane neposredno. Vendar je to odvisno od stanja omrežja kapilar, prodirajo oči povsod, razen v objektiv, roženice in steklovino. In vaskularno omrežje lahko samo slabo škoduje svoje prehranjevalne navade. Če vzamemo primer največ, potem zaslužek kronične prenajedanje, nepremičnost in debelost sladkorna bolezen tipa II. In z njim - nefropatijo in retinopatije.

Torej, na eni strani, neke vrste posebno dieto smo predpiše z okulistom se ni upravičen. Zato, ker ne obstaja. Na drugi strani - tudi če prvič vzamemo pogled na vaše prehrane skrbno in razumno šele po pojavu bolezni, je to komaj kaj vam lahko pomagamo. Degeneracija komponent kardiovaskularnega sistema je pogosto nepopravljive. Ker je razvila v preteklih letih in sama po sebi Plus, smo prispevali k temu procesu vsakodnevno "prispevek". Zaradi svojih očitnih simptomov, ko je patologija teče v brezupno stanje pojavi. Tako, posebno "oko" prehrana - to je neumnost, in iz različnih razlogov. Prehrana v takih primerih je le malo, da jih je mogoče nadomestiti.

Torej, imamo še vedno nekaj pravil zdravega prehranjevanja. Vendar pa je med njimi tudi mora biti sposoben razlikovati med nasveta v primeru iz priporočil, ki jih "po naročilu". Na primer, kaj patologija očesa odreči ocvrtega mesa, če je želodec pacienta vse v redu? Ali pa, kar je pomen priporočila, da bi jedli več zelenjave, če je oko v celoti oblikovan iz beljakovin ne rastlinskega in živalskega izvora? Za poslabša težavo in pospešiti razpad njegovih tkiv? In potem, ker celotnega človeškega debelosti in povečati število tistih, ki želijo, da "izgubiti težo hitro in odločno" vprašanja prehranske so vedno bolj priljubljena. Torej nered z govoric in mitov. Tako se je svet v nevarnosti ogljikovih hidratov in holesterola. Tako se je mit o prednostih vlaken ... Torej vegetarijanstvo je postala "organsko samo za prehrano ljudi."

In zaradi naše preprost problem takoj postalo zapleteno. Konec koncev, to vemo veliko ni dovolj - vsaj na prvi. In res smiselno prehrana iti skozi džunglo starih napak. Medtem, celotna skrivnost dobre prehrane je bilanca. To je ravno uporaba teh snovi, ki so potrebne za naše telo. In ravno v takšni količini, da so izenačene brez ustvarjanja presežkov ali primanjkljajev. Nobene potrebe ni in ni izjeme od stroge omejitve, ki ljubi, da uvede dietetiko. In, kot smo lahko videli sami, da je sam. Moraš obdržati število obrokov zaužitih tistemu, ki jih bo zdaj ravno dovolj - nič več in nič manj. In se prepričajte, da vsebuje vse, kar je še posebej je potrebno močno telo, da nadaljujejo presnovne procese. Zato je v naslednjem poglavju se bomo ukvarjali neto prakse: če do sedaj smo le vedeli, kako pravilno služijo jedi, potem je zdaj pravi čas, da se naučijo, kako se pobrati in da te služijo okvirjev.