Motnje spanja pri otrocih in mladostnikih, vzrokih, zdravljenju

Vendar pa lahko otroške spalne navade zelo razlikujejo, vendar je še vedno šteje za normalno. Nekateri otroci morajo spati bolj ali manj kot drugi, povprečna motnje najstnik spanja so redki, čeprav je od časa do časa je večina najstnikov se zgodi, nočne more ali druge motnje spanja. V nekaterih primerih so težave s spanjem povzroča čustvenih razlogov. Na primer, nespečnost (nezmožnost zaspati ali ostati zaspal za dolgo časa brez zbujam), ki ga stresnih razmerah in skrbi za otroka, lahko povzročijo. Če je otrok boji temi ali strah, da bi bil sam v sobi ponoči, je malo verjetno, da se sprostite in zaspal.
Tukaj je nekaj najbolj pogostih vrst motenj spanja in njihovem zdravljenju (če je potrebno).

Video: Diagnoza in zdravljenje slabovidnosti pri otrocih in mladostnikih

Težave, povezane s spanjem pri otrocih

Je vaš otrok poskuša boriti z vami in nasprotujejo vaše navodila, da gredo v posteljo ponoči? Morda to traja nekaj ur, da se pomiri, in šele potem, da gre v posteljo?
Nekatere družine že več let borijo, da bi mirno in miren odhod otroka spat. Za njih je prizorišče boja z veliko ", da zapustijo oder in se vrniti", dokler se najstnik končno zaspi vsako noč.
Razlogi za te težave z uspavanjem se lahko razlikujejo. Tukaj je nekaj.

• Pogoste težave z negativnim vedenjem in poskus soočiti s starši otroka, s katerim imajo težave, da bi sledili in spoštujejo pravila in določen urnik, vključno s spanjem, ko se je želel igrati več. Največ težav s spanjem, so take narave.
• Anksiozna o ločitvi. Veliko otrok, ki preživijo veliko časa s svojimi starši, bo težko, če je potrebno, še enkrat, da se loči od njih pred spanjem. Nekateri otroci imajo lahko celo težave z ločitvijo od staršev v šoli čez dan.
• Želja, da bi nekaj časa sam s svojimi starši, ko ni bratje in sestre.
• Prezgodaj spanjem. Mnogi otroci imajo motnje spanja in budnega urnik. Otrok je lahko "sova", ko je njegova notranja ura programirana za nekaj, da gredo spat pozno in zbudil prepozno utrom- ali otroka lahko "jutro oseba", ki gre v posteljo zgodaj in zbujam zgodaj. Pogovorite se s svojim zdravnikom, saj ti ne bo bolje, da postopne spremembe v razporedu spanja in zbudi vaš najstnik, da se ujemajo z dnevni urnik vso družino.
• Navade in naučili vedenje. Nekateri otroci se samo uporablja za dolgo časa ni spal ponoči, ko so običajne gospodinjskih opravil primeren do konca in vse, kar je v hiši umiri.
• motnje pozornosti s hiperaktivnostjo. Nekateri hiperaktivne in impulzivne otroci morajo spati manj kot njihovi vrstniki. Taki mladostniki lahko pojavijo tudi težave, da se pomiri in uležejo spat.

Če te vrste borbe s spanjem še vedno obstajajo, se pogovorite o tem z vašim pediatrom.

Hoja v spanju pri otrocih

Približno 15% vseh otrok, starih od 5 do 12 let vsaj enkrat nastopilo primer spanju. Taka kršitev (imenovan tudi somnambulizem) običajno sama kaže pri dečkih kot pri deklicah z majhnim številom primerov v spanju otrok pride večkrat na teden.
Hoja v spanju običajno pojavi v drugem ali tretjem uro spanja na noč. Otrok sedi v postelji, in potem ne zbudi do konca, vstaet- običajno gre negotovo nekje, z odprtimi očmi in si popolnoma brez pomena.
Otrok se lahko sprehaja okoli hiše za nekaj minut, da bi odprli vrata, vendar njegova dejanja nimajo nobenega namena. Če se pogovarjaš z njim, lahko je nekako odgovor na vaše besede, vendar je njegov govor je ponavadi nejasen in nečitljiva. Nato se je vrnil v posteljo, zaspal in še naprej spati in zjutraj, ko se zbudi, se ne bo nič zapomniti svoj nočni pohod.
Če je vaš otrok mesečnik, morate zmanjšati vse možne nevarnosti za povzročitev škode. Prepričajte se, da je vzdušje v hiši dovolj varen - to pomeni, vrata morajo biti zaklenjena, tako da otrok ne bi mogla iti ven, je treba po stopnicah zapreti, tako da otrok ne bi mogel splezati ali spustimo na njih, je treba nevarne predmete očistiti proč. Če ugotovite, da otrok zaspi, ga nežno vzeti nazaj v posteljo.
Hoja v spanju običajno pojavi med člani ene družine. Večina otrok to čudno navado mine sama je običajno za napad mladih. Če je vaš otrok pogosto gre ponoči, lahko pediater predpiše zdravila, da bi zmanjšali število primerov spanju.

Govorimo med spanjem pri otrocih

Pogovor v sanjah (ali mnilokviya) so veliko bolj pogosti kot v spanju. Med spanjem se otrok začne govoriti, je pogosto nerazumljiva in monotono in običajno ne dlje kot 30 sekund. Večina primerov se pojavijo, ko se otrok ne sanjati.
V takih primerih le redko potrebna ali predpisal nobenih zdravil. Če pa govorimo v sestane sanje v povezavi z hoja v spanju, v nekaterih primerih, pediatri priporočajo ob določenih zdravil.

Nočne more pri otrocih

V povprečju, teens nočne more so pogosti. otrok je ponavadi sanje nočna mora z strašnih pošasti in drugih strašnih bitij. Otrok lahko zbudi strah, pogosto dihati in začne jokati. V nekaterih primerih se lahko njihove izkušnje tako grozno, da lahko celo otrok nočejo, da gredo spet spat, vztraja, da je ves čas pomirjujoče. Objeti otroka in se pogovorite z njim mirno, ki zagotavlja, da je bil samo slabe sanje. Pogosto lahko otrok začne jasno opisati podrobnosti slabe sanje, ki poskušajo s tem, da sebe in svoje starše pomirili. Otrok lahko celo zapomniti sanje, naslednji dan pa ga želite nadaljnjo razpravo.
Večina otrok nočne more zgoditi le občasno, po navadi v zgodnjih jutranjih urah. Če se zgodi dovolj pogosto (ali če se ista nočna mora še enkrat ponovil), se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Nightmares ponavadi pogosteje pojavljajo v stresnih razmerah, tako da, če so sanje ponovijo, poskusite oceniti stres v življenju svojega otroka. V redkih primerih lahko pediater otroka svetujejo, da se posvetuje s strokovnjakom.

Nočne pri otrocih

Nočne - še ena manifestacija nočne more, po katerem lahko starši težko opazovati. Po približno 90-180 minut po tem, ko otrok spi, se je nenadoma skoči gor in sede na posteljo, odprl oči na to, in začne glasno jokati in prositi za pomoč. V naslednjih nekaj minutah, je lahko težko diha, stokanje, Mrmljanje nekaj hiteti in da so zmedeni in razgibanem stanju. Pogostost dihanje in srčni utrip pa znatno povečala. On ne odzivajo na poskuse, da bi zadovoljili svoje starše in morda celo odtujiti od sebe. Vse to lahko gredo na 30-60 minut, dokler otrok ne bo mogel mirno spet spat in naslednje jutro ne bi spomnim ničesar o tem, kaj se je zgodilo, da je popolnoma zmede starše zmedeni in stavke strah - ". Nočne more", od tod tudi ime

Video: Zdravljenje motenj spanja pri otroku Vitaly Danilov

Nočne (ali nočne more.), Ki se pojavljajo v relativno majhnem številu otrok (od 1 do 5%) pojavi v globok spanec, ko otrok ne vidi sanje. Kot strašno, kot se lahko zdi, da starši, te nočne more niso odraz psihične motnje. So normalno, čeprav redko, telo del prehodu iz ene faze spanja v drugo. Včasih je lahko fizična utrujenost prispeva k otrokovih nočne more. Večina otrok preraste nočne brez zdravljenja, in starši ne morejo storiti ničesar, da bi jih preprečiti. Zelo pomembno mir in razumevanje s strani staršev, čeprav te nočne povzroči več stresa na mamo in očeta, kot otroci sami.

Dnevna zaspanost pri otrocih

Nekateri otroci so preveč zaspani v dnevnih urah. Najpogostejši vzrok zaspanosti čez dan je pomanjkanje spanja ponoči. Nekatera zdravila lahko vplivajo tudi na normalno aktivnost otrok.

spalna bolezen
Otroci z narkolepsijo premagali močno in neobvladljivo željo, da bi spali. Lahko nenadoma zaspal za nekaj minut ali eno uro - to pogosto dogaja na neprimernih mestih, kot v razredu. Če se to zgodi, lahko otrokovo telo sprosti in pade na tla. Otrok se zbudi z novo močjo, ki pa po uro ali dve spet lahko
zaspanost, nakar se celoten postopek ponovi. Narkolepsija običajno najprej pojavi v adolescenci in ponavadi pojavlja v družinah. Čeprav je ta pogoj velja za vse življenje in se ponavadi lahko uspešno zdravijo s pomočjo zdravil.

apnea spanja
Otroci s spalno apnejo pojavi trenuten stop večkrat dihanju noč - je vzrok nastanka obstrukcije v respiratornem traktu, po možnosti s povečanimi mandljev in nosnih polipov ali prekomerno polnosti. Ko otrok začne nagonsko sopel za zrak, ki je v nekaj časa zbudi, njegovo normalno dihanje je obnovljena in je takoj zaspi, morda ne spominja, kaj se je zgodilo. Ker lahko tako kratek prebujenje pride desetine ali celo stotine-krat na noč, otrok ne spi dovolj, in naslednji dan doživlja letargija in zaspanost. Včasih se lahko ti otroci smrči med spanjem, kar je tudi znak prisotnosti ovir v dihalnem traktu.
Treba je najti in zdraviti vzrok zapore dihalne poti, da se znebite apnea spanja. Ko je vzrok popravljena, bo otrok spet lahko uživali normalno spanje.

Video: Live zdravo! Vzroki za motnje spanja pri ženskah, starejših od 50 let (06/06/2016)

Močenje postelje pri otrocih
Močenje postelje je lahko povezana s fazo spanja otroka, vendar se na splošno ne velja za motnje spanja.