Kozmetike

Opravite 10 minut.
1. Stojalo z nogami ramen širine ramen, kolena rahlo ukrivljen.

2. Slaba pesti prisluškovanje proyditesot glavo na vratu. Prisluškovanje ne sočasno, in poocherednye.Zahvatyvaem celotno področje, ki se gibljejo od spredaj zadnje golovyk.

3. Pritrdite prstov na prostor med brovyami.Ravnomernymi gibanje prične zbadanje celotno poverhnostlba, iz nosu vzdolž obrvi, nato pa dvigne nad ivyshe.

4. redčenjem gibanja rok masažnimi nos in ličnice scheki.Podborodok gibanja ščepec masažnih.

5. palcem in kazalcem stisnite ušesnimi mečicami, drži. Potem, v krožno gibanje promassiruyte jamo, ki se nahaja za ušesom.

6. Z eno roko držite pod brado. Druga ladonyulegko in hitro pat dno, tako da oposredovannomassiruya brado in spodnjo čeljust.

7. Odpri usta široko in pobožal lica.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný