GuruHealthInfo.com

Posebni recepti za čiščenje telesa

Video: razstrupljanje, česen recepti

V vseh receptih, je količina uporabljenih sestavin namenjeni 4 deležih predlaganimi spodaj.

Vsi izdelki so "pretvori", da ti "pogojni enote" (v. E.), odraža znesek, ki je v njih ogljikovi hidrati.

špinača solata

Zahteva: 200 g mladih shpinata- 2 sveži 2 ledino ogurtsa- pomidora- 100 gramov zelenega Luka- 2 kuhani yaytsa- 5-6 žlici rastlinskega olja soljo in začimbami po okusu.

priprava

Pripravimo špinača narežemo na trakove. Kumare, paradižnik narežemo na rezine, trdo kuhana jajca, drobno sesekljamo. Vsi izdelki mix v skledo, dodamo sesekljano zeleno čebulo in sezono z rastlinskim oljem.

Ena porcija - 6,3 leta. e.

Hranljiva juha z gobami

Zahteva: 25 g 250 g posušimo kisle gribov- kapusty- morkov- 1 1 1 koren petrushki- lukovitsa- 1 žlica pšenične muki- 1 žlica rastlinskega olja, 25 g kopra in listastega petrushki- bay sol in poper po okusu.

priprava
Potoloch sušimo gobe v možnarju, večkrat filtriranjem večje kose in jih zmeljemo. Kislo zelje pogasiti z zelenjavo in čebulo prepraženimi na običajen način z gob moke in moke, razredčimo z vrelo vodo in potopi v vrelo vodo skupaj z poper, lovorov list, sol. Po 10-15 minutah je juha pripravljena. Ti so postregli s sesekljanim peteršiljem in koper.

Ena porcija - 6,9 leta. e.

kuhana skuša

Zahteva: 800 g šura (skuše) - 1/2 lukovitsy- morkov- 1 1 koren petrushki- 1 žlica jabolka uksusa- 25 g peteršilja in listastega ukropa- bay sol in poper po okusu.priprava
Čebule, korenja in peteršilja koren narežemo na rezine, dani v ponev, vlijemo 1 liter vode, dodamo začimbe, čaka posodo na ogenj in ko voda zavre, dodamo olupljen in speremo kosov rib, prej posuta z kisa. Segrejemo do vrenja, sol in kuhamo 10-20 minut, odvisno od kosov rib. Kuhane ribe širijo na krožnikih, potresemo s koprom in peteršiljem.

Ena porcija - 3,4 v. e.

Paradižnik, polnjene z gobami

Zahteva štiri srednje velikih pomidora- 100 g slanico gribov- 2 žlici rastlinskega olja, 25 g zelene Luka- ukropa- 25 g soli in popra po okusu.
priprava
Na zrelih paradižnikov, da odstranimo pecelj, odrezan zgornji del. Kape ne mečite proč. Žlička skrbno izbrati iz paradižnikove kaše in vlijemo nastale vdolbine malo soli in popra. Gobe, čebula, drobnjak, koper drobno sesekljamo, sol in napolnimo z oljem. Stvari paradižnik z mešanico, ki jih zajemajo od zgoraj cut pokrovi.

Ena porcija - 6,8 v. e.

Pijani krap

Zahteva karpa- 2 1 2 stroka citronska chesnoka- 3 žlice rastlinskega olja sol, poper, ingver okusa.priprava
Pripravljene kose krapa rešetke sol, začimbe, zdrobljene česen in cvrtje v olju do zlato rjave barve. Nato pa v železno posodo s pokrovom in nalijemo 2 litra vroče vode, malo okisamo limone, dodamo prahu limonino lupino in kuhamo nad nizko toploto za približno 30 minut, ohladimo. Pripravljen krap kosov previdno odstraniti, dajo na krožnik, okrasite z rezinami limone, redkev, zelenice.

Ena porcija - 1,6 leta. e.

Moskva solyanka

To zahteva nove semgi- 200 g 200 g 200 g sveže sudaka- sveži ali sol osetriny- 1 žlica paradižnikove pasty- 50g kisle bela gribov- 2 1 fiziološke raztopine ogurtsa- lukovitsa- 2 žlici rastlinskega olja-10 1/2 limona- maslin- 2 skodelice kumare rassola- 25g koper in ponjavo petrushki- predela sol in poper po okusu.priprava
Drobno sesekljano čebulo, da dajo v ponvi in ​​prepražimo na maslu. Nalijemo 1 liter vode in kumaric slanico, nižje, kumare in zavremo. Ribe skuhamo do mehkega, hladnem, ločeno od kosti in narežemo na kocke, kuhane z paradižnikove mezge in rastlinskega olja. V ponev s čebulo in kumar škripcih dodamo rezine limone, sesekljano zeleno zelenjavo, olive, začimbe, sol. Plošče širite zakrknjeno ribo, zmeljejo gobe, krog limone, peteršilj, koper in vlijemo vse zelenjave brozge s kumarami.

Ena porcija - 5,6 leta. e.

Gobe, pečen z jajci

Zahteva: 300 g kisle gribov- 5 yaits- 1/2 skodelice konzervirane zelenih goroshka- 5-6 žlici rastlinskega olja-1 lukovitsa- 25 g koper in petrushki- sol in poper po okusu.priprava
Gobe ​​vzemite iz marinade, Pare na rezine in prepražimo s čebulo Pare na ponvi za 5-7 minut, solimo, dodamo grah. Beat jajca do penjenja, jih prelijemo gliv in dal v segreto pečico za 10-15 minut. Na mizi jed topla.

Ena porcija - 6,3 leta. e.

zelenjavna solata

Wanted: 1 sol ogurets- 1 svekla- morkov- 1 1/2 skodelice kuhanega fasoli- 1 kuhamo yaytso- 20 maslin- lukovitsa- 1 1/2 skodelice zelene goroshka- 1 yabloko- 25 g zeleni- 2-3 žlice rastlinskega olja - sol in začimbe po okusu.priprava
Skuhamo vso zelenjavo posebej, lupine in drobno sesekljajte na kocke. Bow mogoče rjave v rastlinskem olju. Zmešamo vse zelenjave, sol in poper, okrasite z zelenimi in rezinami trdo kuhanimi jajci.

En del - 12,1 noter. e.

mesne kroglice Fish

Zahteva: 800 g rib Datoteka- 1 lukovitsa- 1 žlica rastlinskega olja-1 yaytso- 50 g zdrobljenih orehov oreha- ponjavo ležišča sol, poper, ingver okus.priprava
Z rib za odstranitev kože, odstrani kosti, filete dvakrat skozi mlinom za meso. V masa porotnik zdrobljene koščice, drobno sesekljan in porjavi čebula, jajca, začimbe, sol in dobro premešamo. Iz kuhanega mase, da se tvori peletov, mesne in kuhanje v slani vodi z začimbami. Kuhane mesne odstraniti, ohladimo in postrežemo v majhnih tablic, okrasitev vsak kos zelenja.


Ena porcija - 3,7 v. e.

Rdeča pesa solata z orehi

Zahteva: 5 kosov. svekly- 1 lukovitsa- 0,5 žlička semen ukropa- 2 žlici zdrobljenih orehov orehov- 25g zeleni- 0,5 žlička sezamovo semeni- 2-3 žlice rastlinskega olja soljo in začimbami okusa.priprava
Kuhani pesa rešetke, solimo, dodamo nasekljano čebulo, ocvrte sezamova semena, začimbe, zdrobljene orehe, rastlinsko olje. Zmešamo vse in dal solato skledo.

En del - 11,3 leta. e.

Rdeča pesa juha z gobami

Zahteva 2 morkovi- 75 g korena seldereya- svekly- 2 50 g posušenih gribov- 1 lukovitsa- 5 žlic rastlinskih olj-3 yaytsa- ponjavo predela soli in paprike.priprava
Pesa kuhamo, pokrijemo s hladno vodo, lupine in rešetke. Gobe ​​v malto in grind doslednosti moke. Root zelenjave, drobno sesekljana in porjavi v olju in napolnjen 2 L vode, kuhamo juho, premešamo, dodamo nariban pesa in moko jurčki. Izpolnite passerovannym čebulo, začimbe, sol. Ko služijo, dodamo koper in peteršilj. Daj v vsako skledo 1/2 kuhanim jajcem.

Ena porcija - 9,2 v. e.

Pike, ocvrte z limono

Wanted: 1 kg schuki- 2 žlici rastlinskega olja-1 limona- soka sol in začimbe po okusu.priprava
Eluent iz tehtnico in drobovja ščuke suho, zbadanje mešanico soli z začimbami, dani v ponev z vročim oljem, limoninega soka in prelijemo praženje peči ali periodično polivanje izloči ribe sok. Pike pripravljeni prenesti v ogreto posodo v celoti, prelijemo isto omako, v kateri se je pražena.

Ena porcija - 1 y. e.

Polnjene vložena kumare

Potrebuje 4 ogurtsa- soli 200 g smuč file (COD) - 1 žlico rastlinskega olja-1 mala lukovitsa- 2 rezini chesnoka- 1 žlica paradižnikove pasty- 25 g peteršilja in ponjavo ukropa- predela sol in poper po okusu.priprava
Za mleto kuhana ribjih filetov z mlinom za meso, dodamo sol, poper, rastlinsko olje in dobro premešamo. Kumarice narežemo na pol po dolgem, odstranite semena in izpolnite polovici mesa rib in krat, kar jim daje videz kumare. Pripravite omako: sesekljajte čebulo drobno in prepražimo v rastlinskem olju, dodamo paradižnikovo mezgo in dobro premešamo, da se ogreje. Zatem pan dal sesekljan česen, lovor, poper, prelijemo v kozarec vode in vremo 5-10 minut. Nato odstranite z ognja in ohladimo.

Ena porcija - 4,8 leta. e.

mushroom ragu

Zahteva gribov- 500 g 500 g sveže slano ogurets- kapusty- 1 1 lukovitsa- 2 žlici paradižnikova pasty- 4 žlice rastlinskega olja-3 žlice jabolčnega uksusa- listastega Ležišče sol po okusu.priprava
Shred zelje, dodamo v ponev z rastlinskim oljem, dodajte malo vode in kuhamo približno 1 uro. Ko je zelje mehko, dodamo paradižnikovo mezgo, sol, lovorjev list in jabolčni kis. Gobe ​​za to jed je lahko različna, da gre za cvrtje. Treba jih je kuhano, narežemo na rezine in prepražimo na olju. Dodajte gobe ocvrte čebulo, narezan kumare, sol in kuhamo, zajete vse izdelke v 20 minutah. Daj v globoki ponvi plasti zeljem in gobami. Zgornji in spodnji plasti mora vsebovati zelja. Top zelje potresemo olje in pečemo 30 minut.




En del - 11.1 v. e.

Solata z gobami

Zahteva 2 morkovi- svekla- 1 50 g zelene goroshka- 1 hardboiled yaytso- 7 slani ali kisle gribov- 25g kopra in petrushki- 3-4 žlici rastlinskega olja-sol in poper po okusu.priprava
Sperite in sesekljamo gobe, jo zmešamo s kuhanim, ohladimo, na kocke narezano zelenjavo, grah in sesekljane jajc beljakovin. Sol, poper, sezono z rastlinskim oljem, s pire rumenjaka v njem.

Ena porcija - 6 y. e.

ribe hash

Zahteva 50 ml kvasa- 1 žlička, grenke gorchitsy- 1 svež ogurets- 1 50 g kuhanega zelenega morkov- Luka- 25 g zelene ukropa- 4 žlice rastlinskega olja, 200 g kuhanega ribjega mesa (različne vrste) - 2 yaytsa- sol in začimbe po okusu.priprava
Cook trdo kuhana jajca, kul, ločite beljake od rumenjakov. Rumenjake dani v skledo, ki bodo pripravljeni hašiš, drgnite z gorčico, sladkor, sol in hren po okusu, premešamo z 1/2 skodelice kvass. Ribe drobno sesekljamo in jih v skledo s prelivom. Tam sesekljajte tudi kumare, zelena čebula, jajčne beljakovine. Vlijemo v posodo 2 skodelice kvass Vprašanje pa rahlo premešamo, vlijemo v skledo s tesno pokrovom in jo postavimo v hladilnik za 2-3 ure. Pred serviranjem prelijemo v okroshka rastlinskega olja in 250 ml vode. Plošče okroshka dodamo nasekljano kopra, sol, poper in druge začimbe.

Ena porcija - 8,8 v. e.

gobe dušena

Zahteva: 400 g gribov- 1 žlica paradižnikove pasty- 2 žlici rastlinskega olja-1 lukovitsa- 25g zeleni lovor ukropa- ponjavo sol in poper po okusu.priprava
Gobe ​​čist, pranje, znižala na 5-6 minut v vreli vodi, nato zavržemo v cedilo odcedi vodo. Narezane gobe, dani v globoki ponvi na olju, dodamo sol, poper, paradižnikovo mezgo, lovorov list. Postavite ponev na srednje močnem ognju in pogasiti 17-20 minut, dokler kuhani. Ob serviranju potresemo z zelišči.

Ena porcija - 3,7 v. e.

Kislo zelje z orehi

Zahteva: 500 g kisle kapusty- 4 žlice (50 g) smo zdrobljena orehovo orehov- 25 g peteršilja in ukropa- 4 česna.priprava
Kislo zelje zmešamo z orehi in pire česen. Dodajte stisnjen zelje sok, drobno sesekljan koper in peteršilj in dobro premešamo.

En del - 10,9 leta. e.

ocvrte gobe

Zahteva: 500 g ryzhikov- 2-3 žlice rastlinskega olja, 1 lukovitsa- 25g zeleni- sol po okusu.priprava
Cap gobe, so jurčki dobro izperemo, reši velika, suho zmešamo s soljo in mladic v vročem olju do zlato rjave barve.

Ena porcija - 3,2 v. e.

kisle sled

Zahteva 2 1/2 seldi- lukovitsy- 1/2 žlica hrena- 1 žlica rastlinskega olja-4 klinov. Marinada: 1/2 1/2 skodelice jabolčnega uksusa- lukovitsy- morkov- 1 25 g peteršilja in graha seldereya- ležišča 3 pertsa- 1 ponjavo 2 gvozdiki- sol po okusu.priprava
V 1 skodelico vrele vode, da dajo narezano zelenjavo, začimbe marinado, dobro prekriti s pokrovom, kuhamo 20 minut. Ob koncu kuhanja, nalijemo kis. Sled vpijejo, lupino, odstranimo kosti in po dolgem narežemo na dve polovici. Čebula drobno sesekljamo in rjave v rastlinskem olju. Na vsake pol sled dal plast čebule porjavi plasti in hrenovo roll roll in zavarovati nageljnove žbice. Kuhan sled čaka na gline lonec ali stekleno posodo, prelijemo z ohlajeno marinado in inkubiramo 1-2 dni. Pred serviranjem v skledo, prelijemo z marinado in okrasimo z zelenjavo in zelišča.

Ena porcija - 6,3 leta. e.

Zelenjavna juha z gobami

Zahteva: 250 g soli 250 g gribov- repa ali bryukvy- 4-5 žlici rastlinskega olja-1 lukovitsa- 25 g peteršilja in 25 g zelene ukropa- Luka- sol, poper in ingver okusa.priprava
Gobe ​​narežemo na majhne koščke, kuhamo do mehkega, odcedimo. V juho, da dajo na kocke narezan repa ali švedske in kuhamo do mehkega, dodamo kuhane gobe, začimbe, sol po okusu. Seseklja čebulo in prepražimo v rastlinskem olju do zlato rjave barve, dodamo v juho. Ko tabelo, da izpolnite peteršilj, koper, čebulo.

En del - 10,3 noter. e.

Skuše v folijo

Zahteva 600g file skumbrii- 1/2 limona- 25g zelena ukropa- 1 lukovitsa- 2 kuhamo yaytsa- 3 žlice rastlinskega olja-sol po okusu.priprava
Pol mu je pripravljeno strani ribe kožo navzdol na list folije za kulinarične namene. Potresemo ribe z limoninim sokom, soljo, potresemo s sesekljanim jajca, koper, dal čebulo rezine okoli in prelijemo rastlinsko olje. Potem, preostali ribji file kože do ležala na vseh teh proizvodov. Zaviti folijo dobro, izognili vrzeli in razpoke, ki so dani na pekač v segreto pečico. Po 25-30 minutah jed je pripravljena.

Ena porcija - 3,3 v. e.

Bela gobe s paradižnikom

Zahteva: 500 g belih velikih gribov- 2 svežega pomidora- 2 žlici rastlinskega olja-1 lukovitsa- 2 rezine chesnoka- 25g zelena petrushki- 2 kuhani yaytsa- sol in poper po okusu.priprava
V velikih trdih klobukov bele gobe izrezano iz srednjega dela telesa. To kaše in glive noge drobno sesekljamo, ocvrti na maslu s sesekljano čebulo, sezonske česen, sol, poper. Gob kape ocvrti na maslu, paradižnik narežemo na rezine in zalege, preveč. V ponvi dal rezine paradižnika, put so ocvrte gobe kape, napolnjene z mletim mesom. Gobe ​​potresemo z naribanim na fin Rende jajcem in pečemo v pečici. Gotov Okrasimo jed z zelenjem.

Ena porcija - 7,1 v. e.

Solata "Severna"

Wanted: 1 pločevinko (200 g) v pločevinkah "Cod jeter" - 4 trdo kuhana yaytsa- 25 g zelene čebule.priprava
Jetrnega olja polenovke in beljaka drobno sesekljane. Rumenjaki preveč fino sesekljanega, raztezajo, pomešamo z oljem iz pločevinke (2 žlici) in čebule. Vse sestavine zmešamo in jih v skledo solate. Ob serviranju potresemo s čebulo.

Ena porcija - 0,7 leta. e.

špinača solata

Zahteva: 200 g mladih shpinata- 2 sveži 2 ledino ogurtsa- pomidora- 100 gramov zelenega Luka- 2 kuhani yaytsa- 5-6 žlici rastlinskega olja soljo in začimbami po okusu.priprava
Pripravimo špinača narežemo na trakove. Kumare, paradižnik narežemo na rezine, trdo kuhana jajca, drobno sesekljamo. Vsi izdelki mix v skledo, dodamo sesekljano zeleno čebulo in sezono z rastlinskim oljem.

Ena porcija - 6,3 leta. e.

juha zelena

Zahteva: 200 g shpinata- 2 1/2 limona- koren petrushki- 2 morkovi- 4 žlice zelene goroshka- mlada sparzhi- 100 g 25 g 2 yaytsa- koper in petrushki- sol, poper in druge začimbe okusa.priprava
Operite špinačo, kuhamo, da se nasloni na sito in ga obrišite za pripravo pire krompirja. Olupimo in operemo peteršilj korenino in korenje, jih narežemo na trakove. Beluši izpiranje in narežemo na koščke. Žarometi v 1 liter vrele vode peteršilj, korenje in kuhamo, da se ublaži. 10-15 minut pred koncem kuhanja v juho dal pire s špinačo in beluši. Pour juho sklede, vsak od njih dodali limonin krog, pol trdo kuhano jajce, peteršilj in koper.

Ena porcija - 6,8 v. e.

Rybnik z gobami

Zahteva: 50 g posušimo gribov- 2,5 kg sveže file ribe-1 lukovitsa- 1 morkov- 100 g margarina- 1 hardboiled yaytso- 1 yaytso- surova sol in poper po okusu.priprava
Zavre gobe, zavrzite v cedilo in ohladimo. Nato jih narežemo na trakove in rahlo prepražimo na margarini. Čebulo in korenje narežemo na majhne koščke, prepražimo in združiti z gobami. V ohlajeno maso dodamo 2 sesekljane jajca. File sveže sesekljanega ribjega mesa, premešamo surovega jajca, sol in poper. Na namazali z margarino ali rastlinsko olje pan Kraj polovico rib mase, ji dal gobovo nadevom in pokrijemo z drugo plastjo teže rib. Pečemo zmesi v ogreti pečici. Končni jed postrežemo z gobovo omako.

Ena porcija - 4,1 v. e.

Paradižnik polnjene s solato

Potrebuje 4 pomidora- 50 g file svežega seldi- podtalnice 2 ogurtsa- 1 trdo kuhano yaytso- 1 žlička ostre sousa- 20 g zelenih listov salata- 2 žlici rastlinskega olja-sol in poper po okusu.priprava
Na zrelih paradižnikov cut pokrov iz stebel in odstranite celuloze z žličko in poglobitvijo za pour malo soli in popra. Sled jajca in grind, in kumare narežemo na majhne kocke, zmešamo z vročo omako. Ta masa za zapolnitev paradižnike, jih postaviti na krožnik okrašen s solato.

Ena porcija - 7,8 leta. e.

gobova rdeče pese

Zahteva 2 svekly- kuhano soljeno ogurtsa- 2 25 g 25 g zelnogo Luka- ukropa- 0,5 žličke hrena- 25 g sušenega gribov- 2 yaytsa- sol in poper po okusu.priprava
Gobe ​​zmeljemo v terilnici s državno moke, kuhanega v 1 L vode. Gobova juha za 5-10 minut, da se ohladi in vlijemo v skledo, kjer bo kuhane rdeče pese. Drobno sesekljajte jajčni beljak, jajčni rumenjak zbadanje z gobovo juho, dal v skledo z rdeče pese juho, dodamo vse druge zelenjave na. Tablica iz rdeče pese dal pol kuhana jajca.

Ena porcija - 5,5 leta. e.

Lisowski PP
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný