GuruHealthInfo.com

Recepti druge tečaje za bolezni srca in krvnih žil

Video: Velika hrana !!! bolezni srca, izguba imunosti, šibkost, nespečnost, debelost, ženski impotence

Sarma polnjene z zelenjavo

Obvezno: 14-16 zeljni listi, 1 skodelico riža, 2 korenje, 2 čebuli, 2-3 strokov česna.

priprava

Odstranimo liste iz zelja, rahlo zavre, cut stebla ali Upor. Drobno sesekljamo in mladic korenje in čebulo, zmešamo z drobljiva kuhanim rižem. Dodamo strt ali sesekljan česen. Izpolnite zelje listi pripravljenega nadeva, raztegljiv zvitke, dani v ponvi ali ponev, pokrijemo z vodo in kuhamo do mehkega. Postrezite s kislo smetano in sesekljan zelišča.

kuhano zelje

Zahteva: 600 g zelja, 2 jajci, kopra in peteršilja 2-3 žlica. l. rastlinsko olje, sol po okusu.

priprava

Shred zelje in kuhamo v slani vodi, nagnejo v cedilo, odcedimo. Jajca kuhamo in drobno nasekljamo. Zmešamo zelje in jajca, potresemo z oljem, potresemo z drobno sesekljano zelišči in postrezite.

Zelje z gobami

Zahteva: 500 g zelja, krompirja 500 g, 300 g gob, 3 žlice. l. moke, 2 žlici. l. rastlinsko olje, sol, poper.

priprava

Krompir skuhamo v njihove kože, olupimo in narežemo na rezine. Gobe ​​narežemo in prepražimo. Zelje narežemo velikih kosov. Spasserovat obrok v rastlinskem olju, nato med mešanjem dodamo vročo vodo, da dobimo gosto kremasto preliv. Put v ponvi plasti krompir, zelje in gobe, sol in poper, vlijemo pripravljeno omako, pokrijte in prinašajo v pečici, dokler kuhani. Postrezite posuto z drobno sesekljano zelenice.

Ribe obara s papriko

Zahteva: 1 kg ribe, 2 čebuli, 1-2 paprike, paradižnika 2 1-2 strokov česna, sol, moka za paniranje.

priprava

Ribe narežemo na rezine, roll v moki, sol in rahlo prepražimo v rastlinskem olju. Sesekljajte čebulo in prepražimo do zlato rjave barve, dodamo sesekljane papriko. Paradižnik prelijemo z vrelo vodo in lupino, mash. V gobice put paradižnik, ocvrte zelenjave, pire česen sol, dodamo vodo in zavrite.

Ko vre, dodamo k zelenjavi ocvrte ribje kose in kuhamo pri nizki zavre. Ribe Postrezite prelijemo omako, v kateri je tushilas. Postrežemo z rižem ali kuhanim krompirjem.

kuhana govedina

Zahteva: 800 g govejega mesa, 2 žlici. l. rastlinsko olje, 2 žlici. l. zdrobljena orehi, 5 čebula, 3/4 skodelice zelenjavne juhe, sok 1/2 limone, sol, poper, ingver, koprom.

priprava

Bow spasserovat v rastlinskem olju, dodamo zdrobljene orehe, še malo prepražimo, nato nalijemo v to maso vode ali zelenjavni juhi, dodajte limonin sok, sol, poper in ingver. Meso kuhamo v slani vodi s začimbe (peteršilj, čebula, lovor). Končni meso narežemo na kose želene velikosti, dani na posodo, vlijemo kuhano čebulo omako, potresemo s sesekljanim koprom. Za okras lahko oddate dušeno zelje, riž, krompir.

pečen krompir

Obvezno: 10-12 okrogle gomolje krompirja iste velikosti, 10-12 majhne koščke masla, 4-5 Art. l. nariban sir, sol, poper, koper.




priprava

Krompirjev lupine in rez prečno na tanke rezine, tako da se krompir zdelo nedotaknjen. Put krompir v pomaščen obliki. Na vsak krompir dal na košček masla, potresemo s soljo, poprom in naribanim sir.

Daj obrazec v pečico in pečemo pri srednji temperaturi do zlato rjave barve. Take dobre krompir kot prilogo k mesu ali ribah. Služijo krompir lahko posuto s svežim sesekljanim zelišč.

Govedina dušena v gorčični omaki

Zahteva: 1 kg govedine, 2 čebuli 2 korenje, 2 paradižnika, 2-3 žlici. l. rastlinsko olje, 4-5 Art. l. zdrobljena orehi, 1-2 ur. l. gorčica, 1,5 skodelice zelenjave juhe, sol, poper.

priprava

Goveje meso narežemo na majhne koščke in rahlo prepražimo. Nato pa v ponvi. Dodaj na sesekljano čebulo in rezine korenje. Kuhajte, pokrita na srednje močnem ognju. Paradižnik prelijte vrelo vodo, lupino in pretlačimo. Pred koncem gašenja pour juhe razredčeni paradižnik in gorčico. Končni govedine ven na krožnik in prelijemo z omako, v kateri je tushilas.

"Lazy" stroganoff

Zahteva: 400 g teletine, 1 čebula, korenje 6, 3 krompirjevega gomolja, sol, poper, lovorov list, koper.

priprava

Telečji narežemo na tanke plošče, odganjanje, reši kot Stroganoff in pomočimo v vrelo vodo. V istem vodnem vrenja narežemo na polovice vzdolž korenje, čebula in brez lupin, narežemo na večje kose krompirja. Juha je dal sol in lovorov list. Takšno meso bo pripravljen v 15-20 minutah. Postrezite meso z zelišči in zelenjavo, kuhanega v isto juho (korenje in krompir).

polnjene jajčevci

Zahteva 3 velika jajčevca, 150 gramov riža, 1 čebula, česen nageljnove žbice 2, 2-3 žlica. l. rastlinsko olje, lovorjev list, koper in peteršilj.

priprava

Ne olupljen Jajčevec narežemo po dolžini na pol, kratki 10-15 minut v vodi, ki je tekla iz sok grenak. Potem Iscijediti, suha, odstranimo jedra. Jedro zdrobimo in zmešamo s sesekljano čebulo in zdrobljenega česna.

Končna masa mladic v rastlinskem olju. Skuhamo riž in ga zmešamo z nasekljanim koprom in peteršiljem in pražene mase. Izpolnite pridobljene mletega jajčevca polovice, jih damo v namaščen obliki in pečen v pečici. Za mizo jajčevcev se lahko predložijo s kislo smetano ali paradižnikovo omako.

ocvrti jajčevci

Zahteva: 300 gramov jajčevca, 2 žlici. l. rastlinsko olje, 2 žlici. l. moka, sol.

priprava

Jajčevec narežemo na rezine (če je koža tesen, je treba zmanjšati, odstranimo semena) in roll v moki. Nato ocvrta v rastlinskem olju. Te jajčevci so dobri in kot samostojno jed, in kot prilogo k mesu, perutnini in ribah. Pri uporabi na mizo, lahko potresemo jajčevcev z limoninim sokom in potresemo s sesekljanim zelišči.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný