GuruHealthInfo.com

Čiščenje organizma z uporabo energijskih polj

"Distribucijo energije" - da se prinese nazaj v ravnovesje, čiste energije lupine, vajo »čiščenje« in mu sledili.

čiščenje

Feet ramen širina narazen mesto.

Dal levo roko na prsih.

Vzemite sapo. Hkrati dlan desne roke opisuje krog okoli glave, saj je gibanje čela. Dokončanje krog, z desno nogo Udarci na stran in vrgel na desno roko, palm navzdol, nato pa peš, ki spremlja gibanje ostrim izdiha. Psihično si predstavljam, da je to gibanje vržeš telo bolezni, negativni čustva, vsi negativni.

Nato zavijemo desno roko dlani navzgor in se dihanje gibanja z roko čez, da se dotaknete prste na območju med obrvmi, mentalno si predstavlja, da je to gibanje ste sami dajanje v čelo čakra močna energije odgovoren za od harmonične vibracije okoliško naravo. Bodite na izhodiščni položaj in storiti vrtilno gibanje z obema rokama v solarnega pleksusa. Ponovite isto gibanje na levi strani.

Ti premiki naredite 7-krat izmenično.

distribucijo energije

Noge združeni. Bodite počasen globok dih nos. Ob istem času, narašča na svoje prste, dlani obeh rok, od popka, naredi potezo, kot če grabljenje zrak okoli njega. Ko roke dol, izdihom počasi in se sprostite usta. Ali izvaja 7-krat.

Prečiščevanje z ognjem

To je priročno, da bi sedel ob ognju, ki je videti na požarnih pol zaprtimi očmi. Potegnite požara roke, dlani naprej. Na počasno dih duševno predstavljati, da je čiščenje moč ognja v desno roko, je na strani, skozi srčno čakro in izdihom počasi nadaljuje po levi strani, zaradi česar skozi levo roko v ogenj. Tako boste zaprli krog ognja, ki prehaja skozi srčno čakro in vas prečisti.

Pred meditacijo duševno ali glasno starodavni slovanski ogenj urok "Spirit of Fire, ti in jaz sva eno, pridi z mano, stati ob strani meni, očisti me."

Čiščenje s soncem

Polniti svoje energetske vibracije sonca, stojalo, da ga soočiti (tudi če je to zajeto v oblakih) in izvlecite pred rokami, dlani naprej. Zaprite oči in duševno nanašajo na soncu z zahtevo, da vas napolni z življenjem daje energijo sonca, da vam zdravje in moč.

Čez nekaj časa, se boste počutili v vaših rokah toplo ali mravljinčenje. Morda boste počutili, kot da je pritisk na rokah, zaradi česar njegove roke začnejo premikati, in celo telo se je začela tresti. Potem pride občutek izredne miru. Psihično zahvalil sonce, ustavi meditacijo.

Čiščenje P. Ivanov

PK Ivanov doktrina "Baby" vključuje pravila, da je treba ljudi nujno sledi, da se očisti telo in duha.

Dvanajst Pravila "Kids"

Dvakrat na dan, kopanje v hladni vodi, da se počutite dobro. Kopanje v kaj lahko: v jezeru, reki, kopeli, stuširati ali gosti. To so vaši pogoji. Hot kopanje Izpolnite mraz.

Pred kopanjem ali po njej, če je le mogoče, pridejo v naravo, stoji bos na tleh, in pozimi - sneg, vsaj za 1-2 minut. Dihati skozi usta večkrat zraka in duševno mu zaželel dobrega zdravja sebe. Ne pijte in ne kadite.

Poskusite vsaj enkrat na teden popolnoma storiti brez hrane in vode: od 18-20 ure v petek do 12.00 v nedeljo. To so vaše prednosti in počitek. Če vam je težko, nato pa namočite vsaj en dan.

Ob 12. uri popoldne do nedelje iti ven v naravo bos - nekajkrat vdihnite in razmislite. To je praznovanje vašega podjetja. Po tem lahko jeste karkoli želite. Ljubim naravo okoli sebe. Ne pljuvati po vsem, ne izpljune ničesar sami. Spravi se na to: da je vaše zdravje.

Pozdravljeni, za vse in povsod, še posebej pri starejših ljudeh. Hočeš zdravje - pozdravi vse. Pomagati ljudem, kot si lahko, predvsem revne, bolne, užaljen, pomoči potrebnim. Ali ga z veseljem. Odzvali na njene potrebe srca in duše. Ti ga bodo pridobili prijatelja in pomoč vzrok za mir!

Osvojite pohlep, lenoba, samozadovoljstva, pohlep, strah, hinavščino, ponos. Verjemite ljudi in jih imajo radi. Ne govori o njih nepravično in ga ne bo do srca nesramnih mnenja o njih. Osvobodi svoj um misli bolezni in smrti. To je tvoja zmaga.

Ideja se ne loči od primera. Povej in izmenjajo izkušnje o tem poslu, vendar ne pohvali in ne dvignejo na to. Bodi skromen.

Prečiščevanje z vajami joge

Shava asana

pričevanje

Video: Paraziti Čiščenje telesa s pomočjo česna Česen tinkture parazitov

Ta drža pomaga za lajšanje utrujenost, spanje v vsakem okolju, ki povzročajo občutek svežine, odstrani živčnost, ima kronični stres je zelo sproščujoč učinek na vseh delih telesa. Predvsem pa je treba delati, saj so vrata, ki vodijo k harmoniji telesa in duha.

Načini sprostitve

Video: Čiščenje vodnega telesa




Začetniki na razvoj te asana je včasih potrebno, da preživijo veliko časa. Potem pa, kot je uresničevanje, je sprostitev v Shava asana doseči v celotnem telesu naenkrat.

Obstaja veliko različic tehnik telo sprostitev.

Video: Olga. Čiščenje naše telo. Odpri Webinar 2016/10/09

  • Ulezite se na hrbet, noge skupaj, roke - po prtljažniku, z zaprtimi očmi. Roke je treba lagati, da je bila njegova roka na robu s svojim palcem navzgor.
  • Raztezajo telo, noge razširi roke pritisniti proti stegna in takoj sprostite celotno telo.
  • V sproščenem položaju, da se osredotoči na mišice v prsih in se sprostite njo. Nato se sprostite, duševno šel čez, trebušne mišice. Prevedi pozorni na spodnjih okončinah. Začel se sprostijo mišice s prstov na levi nogi, postopoma priti do stegna. Enako - za desno nogo. Nato se osredotoči na konicah prstov na desni ročnimi dosledno gibljejo roko, ga odvijte, vključno ključnico in lopatico. Enako je treba narediti z levo roko. Nato pa našo pozornost na mišice v vratu, bradi, usta, lica, nos, krilih, okoli oči, čelo, krona, tilnik, ušesa. Čelo, v nasprotju s celotno telo sprošča na drugačen način. Ne povzročajte toplino in opažajo v čelo - mora biti kul.
  • Še enkrat psihično oslabi notranje organe medenice, trebuhu, prsih, grlu, sprostite možgane in hrbtenjačo, vse živce. Kot rezultat, celotno telo je sproščeno. Tam bi moral biti občutek toplote v rokah in nogah (plovil širijo, poveča dotok krvi v okončinah). Na koncu, boste morali osredotočiti na srce.

Opisana tehnika sproščanja zahteva prvih 10-15 minut, nato pa je rok izvršitve znižane za 3-4 minut. Ko gre za spretnosti, v sproščenem stanju, lahko greš še hitreje - skoraj v trenutku.

Načini "naslanja drže"

Po uspe v celoti obvladali sprostitveno tehniko, lahko premaknete na naslednjo fazo - v "položaj počitka".

  • Sprostite svoje telo, čutiti hlad v čelo.
  • Vodenje sproščeno in z zaprtimi očmi, si predstavljajte, modro oblakov nebo. Povzroči občutek letenja, si predstavljate plava v modrem brez oblačka nebu. V tej fazi naj bi občutek lastnega telesa - oseba, ki gre v stanju breztežnosti.
  • Predstaviti povsod okoli nas: na vrhu, dnu strani - neskončno modro nebo.
  • Vdihnite, dvignite roke v zrak in se raztezajo na celotno telo, kot da bi po spanju, počasi sedite, odpri oči. Zelo iz te drže ni priporočljivo. Dihanje - samovoljna, skozi nos, ritmično, redke plitve.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný